30/05/2025
Luto e perdas
Há nove anos eu perdi o meu pai.
Jamais imaginei que seria possível passar por algo assim, acho que ninguém pensa nisso. Mas ao experimentar na pele, foi uma transformação de percepções dolorida. Ao mesmo tempo que me senti totalmente fragilizada, pude enxergar como somos seres resilientes e suportivos.
Quando a gente tem uma perda tão signif**ativa parece que um pedaço de nós parte também e f**a aquele vazio, aquele silêncio, aquela devastação. O sentimento de vazio é imenso.
Tudo que remete as vivencias com a pessoa vem CARREGADO de sentimentos e sensações densas que nos mobilizam demais.
Por que DÓI tanto?
Porque o valor afetivo da relação é imensurável. E a gente percebe que O AMOR TAMBÉM DÓI.
Para lidar com as perdas e lutos vamos precisar passar por uma travessia, não tem travessia fácil e difícil, cada pessoa tem a sua forma de atravessar. O luto é um processo. Tudo ali é um processo e para mim ficou muito de que É UM DIA DE CADA VEZ.
O importante é a continuidade da vida, é poder caminhar com essa dor e SENTI-LA a partir da SAUDADE. A lembrança vai sempre permanecer viva, a pessoa vai sempre existir.
A partida é para algum lugar que não conseguimos alcançar, não conseguimos ver e nem sentir. É para algum lugar, o lugar da existência passa a ser outro e isso já é um conforto.
Esta foi uma das formas que eu encontrei para lidar e você também pode encontrar a sua. E lembre-se a continuidade da vida, não tem o mesmo ritmo para todas as pessoas, cada um tem sua forma de seguir e elaborar suas perdas e seus lutos.
Se você já perdeu alguém que te deixou esse vazio, sinta o meu ABRAÇO.
Psicóloga Poliana Costa
Crp-03/12343
