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M'amar assessoria, Paranavaí (2026)

06/10/2020

Amanha vai ter um encontro super especial pra gente conversar mais sobre a amamentação!

Às 19.30 no perfil da querida

26/09/2020

Por que ainda falamos tão pouco sobre isso❓⁣
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O puerpério é o período após o parto que dura em média de 45 a 60 dias e que acontecem diversas mudanças físicas e psíquicas 🧠 na mulher. Logo após o nascimento do bebê ocorre a saída da placenta, gerando uma queda hormonal brusca, mas fisiológica. ⁣
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👉 Nesse período, muitas mães apresentam o baby blues, que é caracterizado como altos e baixos: a mãe f**a mais emotiva, irritada, chora facilmente, tem dificuldades no sono e indisposição. Esse período pode durar até 3 semanas após o parto (tem um post aqui falando mais sobre isso).⁣
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Além disso, toda a recuperação da mãe no pós parto, a nova rotina, a mudança do papel da mulher, agora também como protetora, cuidadora e fonte de nutrição do bebê, trazem bastante emoção, sinais de cansaço ou exaustão. ⁣
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Alguns motivos pelo puerpério ser tão pouco falado:⁣
⁣Expectativas sobre a maternidade⁣
Dificuldades em pedir ajuda ⁣
Culpa⁣
Vergonha⁣
Ver algumas mães parecendo “bem e normal” nesse período⁣
Achar que a saúde do bebê é mais importante⁣
Romantização da maternidade - A mulher não estar preparada para o puerpério e a maternidade real ⁣
Não ser alertada pela equipe de saúde sobre o que vem depois da gestação⁣
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Como deixar esse período mais leve:⁣
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💻 Se prepare para esse momento. Leia, estude conteúdos confiáveis e, principalmente, se escute
🤱🏽Se prepare para a amamentação e tenha um(a) profissional por perto caso precise de ajuda
🆘 Antes do nascimento do bebê, veja se há alguém com quem você possa contar, uma pessoa que possa te ajudar com a casa ou com o bebê
🥦 Deixe comidinhas congeladas e fáceis de preparar para ter mais tempo para descansar quando o bebê chegar
🤯 Sinta seu corpo e seus limites e respeite-os
💆🏼‍♀️Sempre que o bebê dormir tente descansar também, pois os primeiros dias e meses são mais cansativos e você precisa se sentir bem
🗨️Crie um espaço de diálogo sincero com você internamente. Não se compare: saiba que cada família é única e que vivem em contextos diferentes
⛵Prepare sua família também para esse momento. Converse sobre como você está se sentindo, sobre suas expectativas e medos, e e escute-os também. Vocês estão juntos nesse barco.

21/09/2020

A amamentação vai muito além do que imaginamos de só nutrir o bebê, ela auxilia muito mais que pensamos!

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🤱🏼A amamentação natural é o primeiro aparelho ortopédico funcional da criança! O estímulo que o bebê exerce durante o aleitamento materno proporciona o preparo e aprimoramento da condição neuromuscular das estruturas orofacial.

👶🏻 Ao nascer, todo bebê apresenta um RETROGNATISMO MANDIBULAR de até 12mm (mandíbula pequena e retraída).
O movimento que o bebê realiza para extrair o leite materno dos alvéolos (ordenha) promove o estiramento dos ligamentos da articulação temporomandibular (ATM) e, como consequência a esses movimentos da mandíbula (abertura, protrusão, fechamento e retrusão), ocorre seu crescimento e desenvolvimento anterior (para frente).

🆘 Diferentemente, ocorre com a extração do leite pela mamadeira. O bebê realiza uma sucção por pressão negativa e os movimentos da mandíbula se limitam a apenas abrir e fechar (movimento vertical). Esse movimento não promove estímulo a nível da ATM. Com isso, não ocorre o crescimento e desenvolvimento da mandíbula, além de alterar a postura e tônus muscular da língua (língua baixa, para trás e com dorso elevado) e manter toda a retrusão desse sistema língua e queixo, comprometendo o espaço das vias aéreas posteriores.

▶️ A amamentação é o mais importante e efetivo meio para correta relação maxilo-mandibular e suas funções (respiração, mastigação, deglutição, fala). A ordenha do leite materno realizada pelo bebê favorece e estabelece o padrão adequado da ✔️ respiração nasal ✔tônus e postura correta de língua ✔️exercita a musculatura orofacial, o que leva a um :

✅ Desenvolvimento harmônico estrutural e funcional entre todos os ossos e músculos de toda região orofacial!

📍Na imagem acima, observe as fotos de perfil da Tayla. A linha verde demarcada demonstra o desenvolvimento e crescimento anterior da mandíbula. Observe também o selamento labial presente, indicando a respiração nasal presente.

̧ão

20/09/2020

A mastite é uma infecção na mama que pode ocorrer por bactérias 🦠 ou por ducto de leite entupido.⁣
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🌡️A evolução do quadro é rápida e a mãe precisa procurar ajuda especializada e médica o quanto antes. Muitas vezes desobstruindo o ducto é capaz de reverter o quadro sem precisar tomar medicações como antibiótico 💊.⁣
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📢 Para prevenir a mastite sempre faça massagem e ordenha nas mamas se o bebê não mamar ou quando sentir a mama muito cheia ou endurecida. ⁣
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🤱🏼Nos casos de mastite é importante a avaliação de um profissional da amamentação para verif**ar a pega e sucção do bebê. Porque muitas vezes o bebê está mamando insuficientemente causando pouca extração, gerando "leite empedrado" e assim a mastite.⁣
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🌼🌼 Mães com machucados (fissuras) no mamilo também tem chances de ter mastite pela entrada de microorganismos pela fissura. ⁣
⁣❌ Por isso evite o uso de pomadas, conchas e absorventes no seio.⁣
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🤱🏽Mantenha a livre demanda, ordenhe sempre que o bebê não mamar e em hipótese alguma faça compressas sem o acompanhamento de um profissional.⁣
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19/09/2020

Lugar abençoado que abriga a vida desde o início, o aconchego, o lar, o gestar, o nutrir por tantos meses. Protegendo o bebê e permitindo ele se desabrochar pra sua chegada aqui no mundo de fora 💜

Imagem linda da

18/09/2020

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Hoje vamos falar sobre um tema polêmico: Existe uma mãe melhor que a outra?

Existe uma grande cobrança pela perfeição materna e mesmo que a mãe esteja segura com suas escolhas ela pode ouvir as mais diversas críticas. Isso acontece por um simples motivo: existe uma infinidade de maneiras de se ser mãe!

O que podemos fazer para mudar um pouco esta cultura é um grande movimento de empatia e abandono de julgamentos. Ao oferecermos informações e não opiniões, criamos um ambiente rico e propício para o empoderamento materno. Esta mãe é capaz de escolher o que é melhor para a sua vida e de se sentir segura com suas escolhas.

E assim, abrimos espaço para a diversidade e as várias possibilidades da maternidade. Existem vários tipos de mães! E todas, todas as mães são o melhor que podem para os seus filhos.

É muito variado! Algumas mães gestantes escolhem a cesariana como via de nascimento. Algumas mães escolhem o parto natural. Algumas mães encontram seus filhos em um parto bem diferente do que sonharam e depois se reconstroem e ressignif**am aos poucos este momento. Outras não se abalam e já estão pensando nos próximos momentos que vão ter com seus filhos. Algumas mães jamais pensaram em gerar e preferem logo adotar e algumas encontram os filhos que não imaginavam nunca ter na adoção.

Algumas mães decidem não voltar ao mercado de trabalho formal após o nascimento dos filhos e f**am em casa acompanhando de perto o desenvolvimento deles. Algumas empreendem, outras não. Algumas mães decidem que para sua personalidade ou realidade o melhor é trabalhar fora e aproveitar bastante o tempo que possuem na presença dos filhos. Não há regra.

Algumas mães escolheram amamentar, outras preferem dar o leite artificial. Algumas mães descobrem no meio do caminho que a combinação dos dois é a melhor maneira possível de nutrir o seu bebê.

Todas estas mulheres são mães. Independentemente do que acreditam e das escolhas que fazem, vivenciar a maternidade é sempre um grande desafio. Vamos lutar juntas para que seja um momento consciente, de muita informação, empoderamento, respeito e leveza.

08/09/2020

Setembro amarelo 💛
Precisamos falar de saúde mental!

Eu imaginava que o puerpério traria muitas emoções, fiquei esperando para que todas as sensações ruins como os choros do nada, a sensação de tristeza ou de angústia pudessem ir logo embora. Mas cada dia que se passava eu me sentia mais cansada, tinha menos vontade de fazer as coisas da casa e do bebê, de me arrumar, de alimentá-lo e sair da cama. ⁣
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O que eu mais esperei estava ao meu lado e parecia que eu não conseguia amá-lo. Eu me senti muito culpada por isso e ainda sinto. Como não ter vontade de não estar com meu filho? De f**ar com ele deitada, de brincar e conversar com ele? Como manter a cara bonita e o sorriso no rosto quando os familiares nos visitavam? Eu fazia de tudo pra não ter ninguém tão perto, pra não me verem assim. Meu marido não percebia nada, f**ava mais ocupado com o bebê e seu trabalho. Eu nunca gostei de falar o que eu sentia, mas depois de tantos dias sem dormir eu não aguentei. ⁣
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Estava exausta, passava noites chorando, sentindo aquele aperto da culpa. Comecei a pesquisar sobre tudo isso e não conseguia acreditar que poderia estar com algum problema. Procurei uma amiga psicóloga, foi difícil tomar essa decisão. Não queria ninguém me julgando, mas via que estava cada vez mais difícil eu viver assim. ⁣
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Ela veio me ver e eu mal consegui olhar pra ela e desabei. Eu demorei pra procurar ajuda, eu demorei pra aceitar que o que eu poderia estar tendo fosse uma doença. Eu demorei pra aceitar que eu precisava de medicações e terapia. Eu ainda não aceito ter vivido o meu maior sonho assim, mas eu sei que todos os dias eu tento ressignif**ar isso. Hoje minha família e meu esposo me escutam, me ajudam e me apoiam. Todo dia é um novo dia e eu sei que posso ter uma linda história com a família que eu amo.⁣
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❗A depressão perinatal atinge cerca de 15 a 25% das mulheres, durante a gestação até o primeiro ano após nascimento do bebê. Nem todas as pessoas tem os mesmos sintomas, por isso é necessária a avaliação de um profissional.⁣
Peça ajuda, você não está sozinha! 💛⁣
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Texto: ⁣ Enf Karen L Müller

04/09/2020

Da série eu amamento: A Deus eu agradeço por ter me colocado nesse caminho, por poder proporcionar as famílias e aos bebê esperança, ajudando na nutrição do corpo e alma.⁣
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Gratidão a querida Jessika e sua linda família que confiam em meu trabalho e me deixam fazer parte desse momento tão especial.⁣
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03/09/2020

🤰🏻O bebê nasce, colocamos ele no peito e ele mama, certo? Mas muitas vezes não é tão simples assim. ⁣
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🤱🏽Amamentar é um processo de aprendizado para o bebê e para a mãe. Por isso hoje falarei sobre a pega 💕⁣
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Você sabia que quando a pega está incorreta o bebê machuca o seio e ainda extrai menos leite que o necessário?⁣
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E como fazer para ter uma ma**da com a pega adequada? 🤷🏻‍♀️ ⁣
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🌼 Segure a mama com o polegar acima da aréola e os demais dedos sustentando a mama formando um “C”. Aperte um pouco para sair o leite. ⁣
👶🏽 Leve o bebê até a mama, estimule o lábio superior com o mamilo, isso fará ele abrir a boca. ⁣
Uma dica importante é encostar o queixo do bebê na mama e nariz estar na altura do mamilo para ele abocanhar a maior parte da aréola e do mamilo, de baixo pra cima com a boca bem aberta, lábios virados para fora (boquinha de peixe). ❗Como no vídeo acima. ⁣
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🤱🏽 Mantenha o queixo encostado na mama e as narinas livre. ⁣
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👀A mãe deve observar o ritmo da sucção, deglutição e pausa. ⁣
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🚨 Se houver algum barulho “anormal” como estalidos, covinhas ou somente abocanhar o mamilo é necessário retirar o bebê, e fazer o processo novamente.⁣
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Dica de ouro 👇⁣
Para retirar o bebê da mama sem se machucar, use seu dedo indicador ou mindinho, colocando no canto da boca.⁣
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Se você tem dúvidas de como avaliar a eficácia das ma**das do seu bebê agende uma visita 🥰 ⁣
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30/08/2020

Uma das situações mais frequentes na amamentação é a dor ao amamentar 🤱🏽,⁣
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Mas é normal❓⁣
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Não é. Cada pessoa é única e pode entender a dor de uma forma. Mas quando a amamentação se torna desconfortável, você deve pedir ajuda para entender o que está havendo.⁣
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A dor ao amamentar pode gerar machucados no mamilo, baixo ganho de peso, desmame precoce, leite empedrado, mastite entre outras causas.⁣
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Por isso é importante uma avaliação para saber o que está acontecendo e fazer da amamentação um momento prazeroso e sem dor.⁣
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Procure uma consultora de amamentação, conte comigo 🥰⁣
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Texto: Enf Karen L. Mūller⁣
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26/08/2020

Da série: Eu amamento⁣
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Tive o prazer de conhecer a Denise ano passado logo que cheguei aqui, foi meu primeiro atendimento na cidade e em dose dupla!⁣
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A amamentação de gemelares é possível, com muito amor, dedicação, acompanhamento e técnicas essas pequenas foram f**ando cada vez mais fortes 🥰⁣
Como foi bom ver vocês crescerem e poder fazer parte dessa história ♥️⁣
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23/08/2020

Hoje eu vim falar um pouco sobe mim 🥰

Sempre gostei de cuidar das pessoas e me relacionar, meus pais tem comércio desde que nasci e isso me ajudou muito.

👩🏼‍⚕️Me graduei em enfermagem em 2012 em Santos - SP.

🚙Me mudei pra Paranavaí e comecei a trabalhar aqui na Santa Casa onde me apaixonei área de UTI neonatal e pediátrica.

✈Me mudei pra São Paulo para estudar mais sobre isso, me especializei em 2014 no HCFMUSP e continuei trabalhando nessa área por lá em grandes hospitais🏥.

🤱🏽Em 2016 fiz a capacitação para Atendimento à amamentação e laserterapia e desde então estudo e atuo nessa área.

👂🏽💎Em 2019 fiz a capacitação para perfuração de orelhas de forma humanizada e esse ano fiz mais duas atualizações na área para também atender adultos e auriculoterapia.

🧘🏼‍♀️De 2016 a 2019 me aprofundei em meditação, Reiki 💆🏻‍♀️ e Thetahealing. Que uso nos atendimentos quando necessário.

🚚 Estou há um ano aqui em Paranavaí, junto da minha família e fazendo o que mais amo 👩🏼‍⚕️🤱🏻

Gratidão a tantas pessoas que cruzaram meu caminho e me ensinaram um pouco mais da vida e a mim por ter seguido meu coração

M'amar assessoria

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