Psicóloga Juliana Ruzzon

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Psicóloga Juliana Ruzzon Psicóloga clínica/Gestalt-terapeuta

Feliz Dia dos Pais para dois homens que marcaram minha vida de um jeito único.Pai, meu primeiro herói, que me ensinou va...
10/08/2025

Feliz Dia dos Pais para dois homens que marcaram minha vida de um jeito único.
Pai, meu primeiro herói, que me ensinou valores que carrego até hoje e me mostrou que amor é cuidado no dia a dia.
Amor, ver você ser pai dos nossos filhos é uma das maiores bênçãos que Deus me deu. Obrigada por ser presença, carinho e exemplo para eles.
Vocês dois são parte do que tenho de mais precioso na vida. Amo vocês profundamente. 💛🙏

✨ Lutos que não se veem, mas que pesam no peito. ✨Nem toda dor vem acompanhada de enterros, lágrimas públicas ou despedi...
01/08/2025

✨ Lutos que não se veem, mas que pesam no peito. ✨

Nem toda dor vem acompanhada de enterros, lágrimas públicas ou despedidas formais. Às vezes, ela mora em silêncios, em versões de nós que deixamos pra trás, em diagnósticos difíceis de aceitar, em despedidas que ninguém entendeu.

🌱 Você tem o direito de sentir, mesmo que ninguém tenha visto o que você perdeu.

🖤 Que esse post seja um abraço pra todos os lutos invisíveis que você carrega em silêncio. Você não está sozinha.

🌍💭 Cansaço mental não aparece nos exames, mas pesa todos os dias.Você que mora fora do Brasil sabe o quanto é desgastant...
30/07/2025

🌍💭 Cansaço mental não aparece nos exames, mas pesa todos os dias.
Você que mora fora do Brasil sabe o quanto é desgastante ter que ser forte o tempo todo: para entender outro idioma, lidar com a saudade, dar conta de mil papéis, e ainda sorrir pra dizer que está tudo bem.

A verdade? Às vezes a mente só quer descanso.
A terapia é esse espaço onde você pode parar de carregar o mundo, fechar os olhos e simplesmente sentir.
✨ Um lugar para pensar menos e sentir mais.

🍔🇧🇷 Você saiu do Brasil, mas os seus sentimentos vieram na bagagem. E agora tá tentando engolir a saudade com batata fri...
25/07/2025

🍔🇧🇷 Você saiu do Brasil, mas os seus sentimentos vieram na bagagem. E agora tá tentando engolir a saudade com batata frita, né?

🥲 Não é só fome. É solidão disfarçada de vontade de doce. É o silêncio de não ter com quem desabafar, disfarçado de fome noturna.

🌎 Morar fora muitas vezes pode ser pesado. E se você tá se entupindo pra não sentir, talvez seja hora de olhar pra dentro — não pra geladeira.

🧠 A psicoterapia pode ser o caminho pra parar de comer o que o coração sente.

VEM COMIGO!!!!!

✨ Você é o projeto mais importante da sua vida.Não se esqueça disso.Reinicie.Foque em você.Recomece quantas vezes forem ...
14/07/2025

✨ Você é o projeto mais importante da sua vida.
Não se esqueça disso.

Reinicie.
Foque em você.
Recomece quantas vezes forem necessárias.
Mas nunca desista de você. 🌱

Respire fundo, abrace suas pausas, permita-se começar de novo sempre que precisar.
Você merece ser prioridade — com gentileza, com presença e com amor. 💛

🧠 Você está mesmo bem… ou só está no modo sobrevivência?Dormir mal, viver cansado(a), sem foco, irritado(a) com tudo, an...
14/07/2025

🧠 Você está mesmo bem… ou só está no modo sobrevivência?

Dormir mal, viver cansado(a), sem foco, irritado(a) com tudo, ansioso(a) o tempo todo…
Você chama isso de “normal” ou já percebeu que sua mente está pedindo ajuda?

👉 Exaustão mental é silenciosa, mas corrói por dentro.
Finge que tá tudo bem por fora, enquanto dentro o caos já tomou conta.

Você não precisa esperar chegar ao limite.
💬 Procure ajuda. Fale comigo.

📍Atendimento psicológico online
🌍 Especial para brasileiros no exterior

VOCÊ VAI ESPERAR O FUTURO PRA SE ARREPENDER DO QUE NÃO VIVEU?🪞Ou vai ter coragem de cuidar da vida que você realmente me...
10/07/2025

VOCÊ VAI ESPERAR O FUTURO PRA SE ARREPENDER DO QUE NÃO VIVEU?
🪞Ou vai ter coragem de cuidar da vida que você realmente merece — agora?

Essa capivara te lembra uma coisa importante:
O medo sempre vai tentar te parar. Mas é você quem escolhe se vai continuar parada.

🌿 A vida que você sonha começa quando você decide não se abandonar.

📩 Me chama. Vamos conversar.

🌅 Um dia a gente vai embora…Mas até lá, temos milhares de outros dias pra viver com coragem, leveza e afeto.Nem todo dia...
10/07/2025

🌅 Um dia a gente vai embora…
Mas até lá, temos milhares de outros dias pra viver com coragem, leveza e afeto.

Nem todo dia será fácil, mas todos eles podem ser significativos.
🌿 Escolha viver de verdade.
🧠 E se quiser companhia nessa estrada, a terapia pode ser o melhor ponto de partida.

🌍✨ O dia perfeito é hoje.Pare de adiar a vida que você merece viver.Compre a passagem. Prove a comida. Aprenda a dança. ...
06/07/2025

🌍✨ O dia perfeito é hoje.
Pare de adiar a vida que você merece viver.
Compre a passagem. Prove a comida. Aprenda a dança. Viva tudo com presença e alma.
Porque o tempo não volta, mas a vontade de viver deve ser agora.

🧡 Terapia também é sobre isso: viver o agora com leveza.
⠀

“Você não precisa estar no limite para começar a terapia.Cuidar da saúde mental é uma escolha inteligente — e não precis...
05/07/2025

“Você não precisa estar no limite para começar a terapia.
Cuidar da saúde mental é uma escolha inteligente — e não precisa esperar o caos chegar.
Se você é brasileiro morando fora, meu atendimento é online e pensado pra você.”

🛁 Não se engane: o tempo por si só não cura.Ficar esperando passar pode te deixar presa na dor por muito mais tempo.A tr...
04/07/2025

🛁 Não se engane: o tempo por si só não cura.
Ficar esperando passar pode te deixar presa na dor por muito mais tempo.

A transformação acontece quando você decide se cuidar de verdade.
Com pequenos gestos, com presença, com coragem de olhar pra dentro.
E, sim, com terapia também.

✨ Se você tá aí se sentindo sobrecarregada, perdida ou esgotada… talvez esse seja o sinal.
Bora conversar? Acolher é o meu trabalho — e você não precisa dar conta sozinha 💛

🌱 Tenha paciência com suas emoções.Nem sempre o coração acompanha a pressa do mundo.Se curar é um processo — e cada pass...
27/06/2025

🌱 Tenha paciência com suas emoções.
Nem sempre o coração acompanha a pressa do mundo.
Se curar é um processo — e cada passo, por menor que pareça, importa.
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Na psicoterapia, você encontra um espaço seguro para acolher sua dor e caminhar no seu tempo.
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💻 Atendimentos online para brasileiros que vivem fora do país.
💌 Agende sua sessão: link na bio.
⠀

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