Academia Boa Forma

29/02/2020

Se você quer melhorar sua qualidade de vida,saia da sua zona de conforto!
Pratique atividade física.
Escolha a que melhor te agrada e tenha persistência!

06/02/2020

Alimente bem... Exercite bem... Durma bem... Repita sempre... Os resultados virão 👊💪🏋️

30/05/2019

Yoga...
Uma filosofia de vida!!

27/04/2019

Valorize mais a sua vida!
Agradeça por tudo que você é e o que você tem!!
Não desista nunca!!!

31/01/2019

A prática do yoga vai muito além do físico...
É um auto conhecimento de suas capacidades!
Vem pro yoga!

22/11/2018

30/09/2018

Saia da sua zona de conforto e pratique mais saúde!!
Movimente seu corpo... Quanto mais exercícios mais longevidade!!

01/09/2018

Tenha disciplina e verás os resultados!!

01/09/2018

O treino cansa,mas o sofá mata!!!
Faça sua escolha!
💪👊

01/09/2018

A cada hora dedicada aos exercícios físicos você ganha duas horas a mais de vida!!
Por isso não fique parado, pratique exercícios físicos e viva mais.
1° de setembro
Dia do Profissional de Educação Física!

26/08/2018

Comece aos poucos... 5 minutos por dia...
Meditar é saúde é vida!!!

Sara Lazar, neurocientista do Hospital Geral de Massachusetts e da Escola de Medicina de Harvard, foi uma das primeiras cientistas a aceitar as subjetivas