Bruna Gondo - Fisioterapia e Pilates

Bruna Gondo - Fisioterapia e Pilates Studio Fisio Pilates sempre em busca do equilíbrio entre Corpo e Mente.

-Aulas personalizadas, totalmente individuais ou no máximo em duplas (dependendo da vontade do aluno);
-Aulas de Pilates completas (matwork, acessórios e aparelhos)!

18/03/2022

Fisioterapeuta e terapeuta ocupacional, fique atento!

O uso de máscara está liberado em locais fechados?
Sim! Porém nos serviços de saúde, a utilização de máscara de proteção facial permanece obrigatória!

O Governador João Doria anunciou nesta quinta-feira (17) a flexibilização do uso de máscaras em todos os ambientes, com exceção dos locais destinados à prestação de serviços de saúde, isso inclui os serviços de fisioterapia e terapia ocupacional, e no transporte público.

A decisão foi baseada em análises técnicas do Comitê Científico do Coronavírus de São Paulo. Os especialistas levaram em consideração o índice de vacinação com duas doses no estado, que atingiu a meta definida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde (MS) de 90% da população elegível, ou seja, acima de 5 anos imunizada.

Entre as análises também foi considerado que após 14 dias do feriado de Carnaval, foi constatada uma manutenção da melhora dos indicadores epidemiológicos, indicando que a queda na transmissão da Sars-Cov 2 no estado de São Paulo segue de maneira progressiva. Pela sexta semana seguida registra quedas de internações nos leitos de Unidade de Terapia Intensiva e de enfermaria. Na última semana foi registrada a redução de 18,5% nas novas internações.

O Decreto nº 66.575, de 17 de março de 2022, que oficializa a mudança, foi publicado em edição extra do Diário Oficial do Estado e tem efeito imediato.

O Pilates é uma forma de exercício de baixo impacto, ideal para idosos com ou sem lesões nos músculos, ossos ou tendões ...
01/09/2021

O Pilates é uma forma de exercício de baixo impacto, ideal para idosos com ou sem lesões nos músculos, ossos ou tendões ou que não tem feito qualquer exercício recentemente.

Além disso, aumenta a flexibilidade, melhorar a coordenação e o equilíbrio.

Venha você também conhecer!

O Studio Fisio Pilates deseja um lindo dia dos Pais!!
08/08/2021

O Studio Fisio Pilates deseja um lindo dia dos Pais!!

Venhaaa você também!!
15/07/2021

Venhaaa você também!!






“Isso é equivalente a um banho interno. Como o frescor da primavera proveniente dos fortes chuvas e nevascas que derreti...
14/07/2021

“Isso é equivalente a um banho interno. Como o frescor da primavera proveniente dos fortes chuvas e nevascas que derretiam das montanhas e aumentavam as correntezas nos rios, levando-os até o mar, assim será com o fluxo sanguíneo, com vigor renovado, como resultado direto da realização fiel dos seus exercícios de pilates’”; JP






02/06/2021

O movimento é vida, e o movimento cura 🤸🏻♀
Já dizia nosso querido Joseph Pilates.

Separamos aqui 5 benefícios de manter o corpo em movimento:

1 – Se movimentar mais melhora a disposição física e mental
2 – Aumenta a produção de neurotransmissores do “bem”
3 – Combate transtornos mentais, tais como depressão e ansiedade
4 – Melhora a intensidade e frequência de dores crônicas
5 – Previne o aparecimento de diversos problemas que podem afetar sua qualidade de vida

O movimento é saúde, bem - estar é qualidade de vida ❤

Sempre reforce aos seus alunos a importância de manter o corpo em movimento.

Seja nas aulas, ou até mesmo na hora de trocar o elevador pela escada.

A mente e o corpo andam na mesma sintonia, não adianta ter uma mente treinada e um corpo parado.

Movimente- se!

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19/05/2021
📍Pega essa dica!✔️E esse friozinho pede uma super sessão de pilates para reduzir o quadro algico articular e muscular.Ag...
18/05/2021

📍Pega essa dica!

✔️E esse friozinho pede uma super sessão de pilates para reduzir o quadro algico articular e muscular.

Agende uma sessão!
📞(18)99750-0309

Nosso mascotinho 😍E você já se exercitou hoje??
14/05/2021

Nosso mascotinho 😍

E você já se exercitou hoje??

Você sabia ❓❓A ventosaterapia é um tipo de tratamento não invasivo.As ventosas criam um efeito de vácuo, que suga a pele...
13/01/2020

Você sabia ❓❓

A ventosaterapia é um tipo de tratamento não invasivo.
As ventosas criam um efeito de vácuo, que suga a pele, resultando em um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneo no local, o vácuo formado estimula a circulação sanguínea e com esse processo são liberadas as toxinas existentes no sangue trazendo uma maior oxigenação destes tecidos...

☞ Benefícios:

✅ Relaxar e aliviar o cansaço
✅ Alívio de dores musculares ( pontos gatinhos e contratura)
✅ Alívio de dores na coluna ( como lombalgias )
✅ Alívio de cefaléia ( dores de cabeça )
✅ Minimizar formigamentos e dormências nos membros superiores e inferiores
✅ Melhorar a circulação sanguínea
✅ Facilitar movimentos articulares, entre outros benefícios...

☎️ Agende uma avaliação!

Corpo descansado, mente tranquila, energias renovadas...A primeira segunda feira do ano chegou, vamos começar 2020 de mu...
06/01/2020

Corpo descansado, mente tranquila, energias renovadas...
A primeira segunda feira do ano chegou, vamos começar 2020 de muito pilates...
Esses são alguns dos benefícios que o pilates pode boa oferecer!
Agende uma aula experimental!!

06/08/2018

Esta postura por longos períodos, causa pressão na coluna cervical, prejudica toda região e traz sérios problemas musculosqueléticos.

Endereço

Rua Goiânia, 1339
Parapuã, SP
17730000

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