Pauliana Mota

24/10/2025

22/10/2025

Como é maravilhoso fazer pilates . Sentir meu corpo em movimento, minha respiração….
Venha conhecer os benefícios do pilates e apaixonar por essa modalidade tão gratificante .

20/10/2025

Você tem dor nessa região da corpo ? De lado ? Então veja essa técnica , que alivia muito a dor e desconforto.

09/10/2025

O famoso “estômago alto” é um tipo de barriga que incomoda muitas mulheres.
A boa notícia? 👉 Esse vídeo vai te mostrar como reduzir esse volume de forma rápida e eficiente!

Quer aprender o passo a passo da técnica, entre em contato comigo pelo link da bio

05/10/2025

Seu pescoço dói? Tem dor e tensão na região dos trapézios ? Então vamos tratar com técnicas específicas e depois iniciar a sessão de RPG .

02/10/2025

Você tem má postura ? Então veja um pouquinho da nossa avaliação postural antes de iniciar a RPG

11/05/2025

Ser mãe delas é meu privilégio

Ser mãe da Mari e da Duda é, sem dúvida, o maior privilégio da minha vida.

Elas me ensinam todos os dias sobre amor, leveza, força e alegria.

Cada sorriso, cada descoberta, cada abraço delas é um presente que preenche meu coração.

Nem sempre é fácil, mas é sempre lindo.

Ser mãe delas me transformou — me fez melhor, mais paciente, mais humana.

Obrigada, minhas meninas, por me escolherem.
Eu sou eternamente grata por ser a mãe de vocês. 💖

🎀

09/03/2025

Resumo de dias maravilhosos no carnaval🥰

06/03/2025

Minha irmã , meu grande amor ❤️. Te amo infinitamente.Que possamos viver mais dias assim ,cheios de amor e muita felicidade 🥰❤️

05/03/2025

🤎

01/02/2025

Uma nova paixão ,BT💕

22/01/2025

“Transformando movimento em equilíbrio, força e bem-estar. ”