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Nutricionista Bariátrica Nákia Sampaio

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Parauapebas, PA
Nutricionista Bariátrica Nákia Sampaio

Se você é candidato à Cirurgia Bariátrica ou teve reganho de peso, eu posso te ajudar.

17/04/2024

Trouxe esse cardápio de um dia oara auxiliar no tratamento da síndrome de Dumping. 😉

A alimentação pode ser o pilar principal no tratamento dessa complicação após a cirurgia. Sendo a primeira opção 📋

Tenha seu nutri❤️

Nákia Sampaio
Nutrição em Obesidade e C. Bariátrica
CRN-7 13362

17/04/2024

Bari, o tratamento para a síndrome de Dumping tem como objetivo promover o alívio dos sintomas e evitar que e ela ocorra.📢

A alimentação pode ser o pilar principal no tratamento dessa complicação após a cirurgia. Sendo a primeira opção de tratamento.💎

Se faz necessário realizar ajustes na dieta, que deve ser pobre em açúcares e gorduras, rica em proteínas e fibras.📋

⏩50% da refeição precisa ser composta por proteínas(leite, iogurtes, ovos, queijos, carnes);

⏩30% por frutas e vegetais e 20% por carboidratos.

Realizando refeições com pequenas quantidades de alimentos ao longo do dia. ✨

Tenha seu nutri❤️

Nákia Sampaio
Nutrição em Obesidade e C. Bariátrica
CRN-7 13362

16/04/2024

Nesse post, você poderá acompanhar as causas, sintomas e considerações importantes sobre a síndrome de Dumping.

Já marca um amigo bari que vive sofrendo com o aparecimento do Dumping.

Tenha seu nutri❤️

Nákia Sampaio
Nutrição em Obesidade e C. Bariátrica

16/04/2024

Bari, antes da cirurgia existem algumas novidades que você precisa conhecer.

E nesse post eu trouxe algumas delas, são utensílios para a cozinha, que irão tornar sua vida mais prática.

Me conta nos comentários quais você usa no seu dia a dia.

Beijos!

Tenha seu nutri❤️

Nákia Sampaio
Nutrição em Obesidade e C. Bariátrica
CRN-7 13362

02/04/2024

🤔 Não dá pra ter vergonha da nutri.

31/03/2024

Após a cirurgia bariátrica, é essencial que os pacientes façam escolhas alimentares cuidadosas para manter a perda de peso e promover a saúde.

Temperos Naturais para as proteínas:

Permitidos:
Os temperos naturais, como alho, cebola, salsa, coentro e manjericão, são geralmente permitidos após a cirurgia bariátrica. Eles adicionam sabor aos alimentos sem comprometer a saúde.

Restrições:
No entanto, é importante evitar temperos muito picantes ou condimentos que possam irritar o estômago sensível após a cirurgia. Pimentas e outros temperos fortes devem ser consumidos com moderação.

28/03/2024

Dumping ocorrendo com muita frequência, cuidado! Mudanças a alimentação precisam ser inseridas.

Tenha seu nutri ❤️

Reserve sua consulta
WhatsApp (94) 99190-4641

28/03/2024

Você fez bariátrica, não pode comer esse alimento!!!! 🚫 🙅‍♀️

Mas entenda, o paciente que realizou a cirurgia bariátrica é uma pessoa que teoricamente realiza uma alimentação normal. Claro, requer cuidados na alimentação e estilo de vida, assim como qualquer outra pessoa portadora de obesidade.

Existem alimentos e grupos alimentares prioritários e alimentos que devem ser consumidos com moderação...

Entendido, nada de f**ar julgando com olhares e palavras o que o outro vai comer.

28/03/2024

Os exames bioquímicos solicitados podem variar de acordo com as queixas relatadas pelo paciente e pelo sinais observados durante a consulta.

No primeiro ano de cirurgia eu solicito a cada 3 meses, no segundo ano dependendo dos valores apresentados anteriormente, a cada 6 meses de pós bariátrica.

Não deixe de realizar seus exames de sangue, eles auxiliam no diagnóstico e tratamento de carências nutricionais.

Bari, você já teve alguma carência nutricional? Qual?

Beijos,

tenha seu nutri. ❤️

Nákia Sampaio
Nutricionista bariátrica CRN-13362

28/03/2024

Mexa-se!

28/03/2024

Após a cirurgia bariátrica o estômago passa a comportar menos alimentos, a digestão e absorção de nutrientes f**a prejudicada.
Por mais difícil que seja, é importante manter uma alimentação com qualidade para auxiliar na meta proteica, de vitaminas, minerais e fibras.
Quanto mais comemos alimentos doces, ricos em farinhas refinadas, mais desejo por esses alimentos nós teremos.
É preciso ter consciência e assumir escolhas que favoreçam a saúde e manutenção do peso perdido.
Não basta usar suplementos caros e consumir uma quantidade relevante desses alimentos.
A luta contra a obesidade é diária.
Se ficou alguma dúvida me manda um direct ou comenta aqui.

Tenha seu nutri ❤️

Nákia Sampaio
Nutrição em Obesidade e Cirurgia Bariátrica
CRN-7 13362
Consultas e mais informações:
WhatsApp (94 99190-4641)

28/03/2024

O consumo de bebida alcoólica após a cirurgia bariátrica não é indicado.

O paciente bariátrico sofre carências nutricionais, inclusive, da tiamina(vitamina b1). Sendo ela, deficiente em pessoas que fazem uso crônico do álcool.

O etanol reduz a absorção da tiamina a nível intestinal, absorção essa, já reduzida pela mudança sofrida após a bariátrica.

Então, adianta investir em suplementação e continuar consumido álcool?

Sem falar que o bariátrico f**a bêbado mais rápido.

Tenha seu nutri❤️

Nákia Sampaio
Nutricionista bariátrica CRN-13362

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