07/01/2026
Sentir cansaço de vez em quando é normal.
Mas quando a fadiga se torna constante, o corpo pode estar pedindo atenção.
Alterações nutricionais, hormonais, metabólicas ou inflamatórias podem interferir diretamente na energia, na disposição e até no bem-estar emocional.
Ouvir esses sinais é um ato de cuidado com você mesmo.
Entender a causa é o primeiro passo para cuidar da saúde com mais segurança e tranquilidade. 🤍❤️
O corpo sempre encontra uma forma de se comunicar — vale a pena escutar.
🤍❤️