04/12/2025
A menopausa não é o fim — é o início de uma nova fase cheia de descobertas sobre o próprio corpo. 💙
Com o acompanhamento ginecológico adequado, esse período pode ser mais leve, equilibrado e saudável.
Pequenas escolhas fazem toda a diferença:
🥗 Alimentação mais nutritiva
🏃♀️ Exercícios físicos regulares
💧 Hidratação
🧘♀️ Cuidado emocional
🩺 E, claro, consultas em dia
Cada mulher vive esse ciclo de um jeito único. O importante é estar bem informada, cuidada e acolhida.
A Clínica Maria Teonas está ao seu lado em todas as fases da sua vida.
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