Débora Cristiane Porto de Góis Ribeiro- Psicóloga - CRP 21/01582

20/05/2024

13/02/2021

CINQUENTA MINUTOS é a duração aproximada de uma sessão de psicoterapia. Parece pouco tempo, mas o que acontece depois é a melhor parte. São minutos que nos despertam para rompimentos, reencontros, finitudes e novos começos, que continuam a acontecer após a sessão. São 50 minutos de descobertas e o que fazemos com o que descobrimos que faz da psicoterapia uma terapia de fato, pois é na ação, no movimento, que construímos nossa existência.
Experimente! Busque a psicoterapia!

Débora Góis
Psicóloga CRP-21/01582

Contato: (86) 98815-0620

09/02/2021

A primeira ida a terapia é cercada de expectativas. O cliente as vezes acredita que a psicóloga tem a solução para todas as questões e que chegando ao consultório, ela vai dar um jeito na bagunça que ele vinha acumulando.
Já no primeiro momento, essa ideia equivocada se transforma em um profundo aprendizado sobre a capacidade humana de se autogerir e regular-se. Um fazer junto, de forma compartilhada e humana como as partes que integram essa relação.

Permita-se essa experiência! Experimente a psicoterapia!

Débora Góis
Psicóloga CRP-21/01582

29/01/2021

Ei professor!
Quero te convidar a cuidar da sua Saúde Mental!

28/01/2021

Para sermos socialmente aceitos, nos sentirmos parte de alguma coisa, ter a sensação de estar conquistando espaço, respeito, sucesso, muitos de nós tem criado para si um ideal de pessoa que não pode errar, não pode falhar, demonstrar raiva, tristeza, medo; que são naturais do ser humano.
Sem percebermos somos envolvidos por uma positividade tóxica e passamos a nos exigir tanto; até a exaustão, ao ponto de acharmos que não somos capazes.
Já parou para pensar o quanto você tem exigido de si mesmo?
Como tem se afastado de quem você é para agradar aos outros?

Talvez você possa ser mais gentil com você!

Débora Góis
Psicóloga
CRP-21/01582

25/01/2021

Sou Débora Cristiane Porto de Góis Ribeiro, Psicóloga graduada na Universidade Federal do Piauí- UFPI, pós graduada em Saúde da Pessoa Idosa- Universidade Federal do Ceará- UFC, pós graduada em Libras- UFPI, pós graduada em Administração de Recursos Humanos - UFPI.
Tenho a Psicologia como profissão desde 2012, trabalhando na área clínica e no campo das Políticas Públicas de Saúde, Assistência Social e Educação. Desde o segundo semestre de 2019 tenho me dedicado exclusivamente a Psicologia Clínica, como psicoterapeuta, com ênfase em Gestalt-terapia.

Débora Góis
Psicóloga
CRP-/01582

25/01/2021

Em algum momento podemos considerar que alguma coisa em nós não vai bem; que temos uma parte adoecida, fisicamente, espiritualmente, emocionalmente.
Quando uma parte de nós adoece todo o nosso ser sofre. Você já ouviu alguém dizer que não está pronto? Que ainda não está inteiro? Geralmente após uma perda, seja diante do fim de um relacionamento ou morte de alguém importante, ou de um trauma, um adoecimento físico, esse sentimento de falta de inteireza ascende, alertando que uma parte de nós precisa ser cuidada, restabelecida e reconectada com o restante.
Que parte de você precisa ser cuidada agora? O que precisa ser reintegrado para te fazer inteiro? Você já parou para pensar em quantos pedaços você tem se partido para dar conta das suas questões de vida?
Cuide da sua Saúde Mental! Permita-se uma existência plena!

Débora Góis
Psicóloga
CRP-21/01582

25/01/2021

nossa saúde mental é resultado de um conjunto de cuidados com nossa saúde física, nossas relações com as pessoas, com o trabalho, com a nossa vida pessoal e até o meio ambiente em que vivemos. A insegurança, a falta de condições sociais dignas, a violação direitos, as questões geradas no contexto pandêmico tem resultado num crescente número de pessoas desenvolvendo quadros de ansiedade, depressão, fobias. Um processo de adoecimento mental que tem se tornado, aparentemente, mais rápido do que nossa capacidade de cuidado. Nesse aspecto cuidar da saúde mental, além de uma atitude individual, ele também deve ser uma atitude coletiva. A campanha Janeiro branco vem chamar atenção para as diversas formas de cuidado, desde aquelas que se referem unicamente a nós, como cuidar da nossa alimentação, trabalhar a auto-estima e amor próprio, investir na própria felicidade e bem estar; até aquelas que resultam ambientes mais saudáveis, sustentáveis, acolhedores e respeitosos capazes de promover um bem estar coletivo.. A ideia é refletir sobre como afetamos e somos afetados pelo que está a nossa volta. Assim, todo cuidado conta! E você, como tem cuidado da sua saúde mental? Já pensou em como você pode qualificar e ampliar ainda mais esse cuidado?

Débora Góis
Psicóloga- CRP-21/01582

14/01/2021

Tenho observado que é assim que muitos de nós vive a vida hoje em dia: Escondendo o que sente para não ser questionado, para não passar vergonha, para não ser chamado de fraco ou pessimista.

Precisamos compreender que perder o ânimo, o sorriso e até rumo diante dos problemas e dos desafios da nossa existência pode acontecer com qualquer pessoa.

Ter com quem compartilhar essas emoções, pode nos ajudar a retomar o equilíbrio e seguir em frente.

É IMPORTANTE lembrar que uma escuta profissional faz a diferença entre um alívio momentâneo do sofrimento e o desvelar de um novo jeito de olhar a vida e reagir aos acontecimentos que nos afetam.

Débora Góis
Psicóloga
CRP-21/01582