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Helen F. Lima Fisioterapia

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Brasil
Passo Fundo, RS
Helen F. Lima Fisioterapia

Fisioterapeuta que atua na prevenção, promoção de saúde, qualidade de vida e reabilitação de pessoas. Atendimento na comodidade e conforto da sua casa.

15/01/2026

Seu corpo é sua casa. Cuide bem dele.

05/01/2026

O problema não é parar o Pilates no fim do ano.
O verdadeiro risco é não recomeçar quando o ano recomeça.

Joseph Pilates já dizia: "A mudança acontece através do movimento, e o movimento cura."

Movimento pede constância, não perfeição.
Pilates é prática, é processo, é continuidade.

✨️ Recomeçar é um ato de compromisso com o corpo e com a saúde.

31/12/2025

Desejamos um 2026 cheio de prosperidade, saúde e alegria. Obrigado por confiar em nosso trabalho e fazer parte da nossa jornada… 🙏✨️

24/12/2025

🎄✨ Que este Natal seja um convite para renovar sonhos, celebrar conquistas e fortalecer laços. Agradecemos pela confiança em nosso trabalho e desejamos que a paz e a prosperidade estejam sempre presentes em sua vida. Boas festas!

16/12/2025

🌲✨️ Entramos em recesso, mas sua evolução continua.

O Pilates não f**a apenas no estúdio. Ele segue com você na forma como se movimenta, respira, senta, caminha e cuida do seu corpo todos os dias.

Ao longo deste ano, você conquistou mais do que força: menos dores, mais consciência corporal, mais qualidade de vida e mais longevidade.

Como dizia Joseph Pilates: " A saúde é um estado normal. É nosso dever conquista-la e mantê-la."

Agora é tempo de pausar, celebrar suas conquistas e honrar tudo o que o seu corpo construiu.
Nos vemos em breve, prontos para continuar esse caminho juntos. 💚

Boas festas! 🙏💚✨️

11/12/2025

Mil problemas para resolver... Mas nenhum deles é a falta de mobilidade na coluna! 💚

10/11/2025

💥 Promoção Imperdivel Pacote Drenagem Linfática 💥

Seu corpo merece cuidados especiais - aproveite preços incríveis.

✨️ Benefícios:
- Reduz edema e retenção de líquidos;
- Melhora a circulação sanguínea e alivia o "cansaço" das pernas;
- Auxilia na eliminação de toxinas;
- Alivia tensões e promove relaxamento;
- Melhora aparência da pele e previne celulites;

💰 Pacote com 4 sessões

06/11/2025

Para f**ar bem consigo mesmo, é comum às pessoas buscarem os melhores tratamentos estéticos para gordura localizada. Isso porque mesmo realizando atividades físicas e mantendo a dieta, é difícil diminuir o percentual de gordura mais persistente, e os diversos procedimentos estéticos podem ajudar a alcançar os resultados desejados.

➡️ Lipocavitação: Utiliza ultrassom para romper as células de gordura, que são então eliminadas pelo organismo.

➡️ Radiofrequência: Aquece as camadas profundas da pele para estimular a produção de colágeno, melhorar a firmeza e o contorno.

➡️ Eletrolipólise: Utiliza correntes elétricas para estimular a quebra das células de gordura.

➡️ Intradermoterapia: Injeção de substâncias diretamente na camada de gordura.

➡️ Lipo Laser: É um tratamento não invasivo que usa placas (pads) aplicadas na pele para emitir laser, que penetra e quebra as células de gordura sem danif**ar outras estruturas.

Aqui na Evoluzione você todos esses tratamentos. Agende uma avaliação pelo link da bio.

05/11/2025

Como você já sabe, os benefícios do pilates vão muito além do condicionamento físico, afinal, é uma atividade que tem o objetivo de agregar vantagens também à saúde mental.

Além da liberação da endorfina, comum a todos os exercícios e que gera a sensação de bem-estar, os princípios dessa prática são pensados para promover o equilíbrio mental durante a prática.

➡️ Melhora o equilíbrio, a postura e as dores lombares;

➡️ Auxilia na resistência muscular e nas articulações;

➡️ Atua na respiração, concentração e combate o estresse;

➡️ Pode ser um grande aliado na gestação ou terceira idade;

➡️ Combate a hipertensão;

Inicie pilates na Evoluzione e melhore sua qualidade de vida! 💚

29/10/2025

💊 O remédio mais caro é o arrependimento. O corpo sempre avisa o problema é quando você só escuta depois da dor.

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