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Vanessa Padilha

Dermatologista SBD
Preceptora Residência Dermato UFFS

20/04/2026

Talvez, neste Dia das Mães, o gesto mais afetuoso não seja entregar uma cesta de café da manhã, mas incentivar algo que, muitas vezes, ela mesma deixou para depois: o autocuidado. Demonstrar amor também pode ser isso: dizer, com atitude, que ela merece se olhar com mais carinho. Que ela merece se reconhecer com leveza. Que pode, sim, gostar mais do que vê.

Aqui, o presente não é um procedimento escolhido por você. É um convite para que ela se cuide com orientação médica, com segurança e com respeito à individualidade dela. Um momento pensado para que ela se reconecte com a própria imagem, no tempo dela, do jeito dela e com toda a seriedade profissional que isso demanda.

No fim, o maior presente seja esse: estimular a sua mãe, que sempre cuidou de tudo, a cuidar bem dela mesma.

16/04/2026

A Bruna Marquezine, de 30 anos, comentou recentemente ser “a louca do laser”. Bastou isso para o assunto explodir e, junto com ele, a procura por todos os tipos de laser possíveis.

Mas aqui vai um ponto que precisa ser dito: laser não é tendência e a indicação dele deve ser certeira. O problema começa quando se tenta copiar protocolo como se fosse a receita para a pele dos sonhos.

Existem diferentes tecnologias de laser, cada uma com uma finalidade específica: manchas, textura, poros, estímulo de colágeno, vasos, cicatrizes. Não existe “o melhor laser”. Existe o mais adequado para cada caso.

E mais importante do que isso: existe o momento certo de fazer.

Nem toda pele pode receber qualquer laser e nem todo paciente precisa de tudo. A ideia de sair “testando lasers” porque alguém famoso faz isso ignora o princípio mais básico da dermatologia: individualização.

Vídeo: Revista Vogue

13/04/2026

Tenho visto por aí muitos conteúdos falando sobre a “esposa troféu”. E, cá pra nós, é um termo extremamente pejorativo. Essa "trend” normalmente representa a realidade das mulheres que vivem para se cuidar, sem compromissos profissionais, com assistência praticamente integral com os filhos e uma estrutura que permite que o autocuidado seja prioridade absoluta. Uma realidade que, sejamos honestos, pertence a uma parcela mínima.

Para a maioria, o cenário é outro.

São mulheres que trabalham, pagam boletos, dão conta da casa, ajudam nos temas dos filhos, se preocupam com os pais e ainda, no meio de tudo isso, encontram tempo para si.

O cuidado da mulher real precisa ser… real. Possível de encaixar na rotina, sustentável ao longo do tempo, sem depender de agendas irreais ou de uma vida que não existe fora da internet.

Uma rotina básica bem feita entrega muito mais resultado do que qualquer promessa de perfeição que não se sustenta na prática.

07/04/2026

No Dia Mundial da Saúde, vou puxar o assunto para a minha especialidade e te lembrar do ABCDE das pintas: um autoexame que leva poucos minutos, não custa nada e pode, literalmente, salvar a sua saúde.

Quem se observa com frequência percebe o que é habitual e, principalmente, o que foge do padrão. É isso que permite identificar precocemente uma lesão suspeita. E mais: não existe “perfil seguro”. Pessoas jovens também podem ter melanoma. Pessoas que “quase não pegam sol” também podem desenvolver lesões. E aquela pinta “de anos” também pode mudar.

O câncer de pele é o mais comum no Brasil. E quando falamos de melanoma, estamos falando de um tipo mais agressivo, que pode evoluir rapidamente - mas que as pessoas não se lembram no inverno.

Reserve alguns minutos, uma vez por mês, para se olhar com atenção. Espelho, boa iluminação e, se possível, ajuda para áreas como costas e couro cabeludo.

Saúde também é isso: não esperar o problema aparecer para agir.

16/03/2026

No mês de março, depois de dias intensos de verão, muitas vezes "voltamos para a vida normal" nos vendo mais cansadas. Mas será que esse semblante é porque mudamos de rotina ou porque a pele está pedindo ajuda?

Estar cansada faz parte da vida real. Já parecer cansada é, muitas vezes, resultado de sinais acumulados no rosto que não acompanham necessariamente o quanto a pessoa está, de fato, exausta.

Olheiras mais profundas, perda de viço, alterações na textura da pele, queda sutil de estruturas e marcas de expressão mais evidentes podem transmitir uma imagem de cansaço constante, mesmo em dias em que a energia está em dia.

É aí que entra o papel da dermatologia para corrigir esses ruídos visuais que distorcem a leitura da expressão. Meu procedimento favorito para iniciar um protocolo para descansar o rosto é a clássica ✨toxina botulínica✨. De acordo com a necessidade, as associações com bioestimuladores de colágeno trarão resultados ainda melhores.

12/03/2026

A pele opaca após as férias não acontece por acaso. Ela costuma ser resultado de uma soma de fatores: exposição solar mais intensa, alterações na rotina de cuidados, possíveis excessos na alimentação e, muitas vezes, menor atenção à hidratação adequada.

Esse conjunto favorece o acúmulo de células mortas e a perda do viço que deixa a pele com aspecto luminoso. Mas isso pode ser contornado com estratégias simples e bem indicadas.

Peelings químicos superficiais ou sessões de laser em parâmetros mais suaves ajudam a renovar a pele de forma segura, estimulando a regeneração e devolvendo o brilho natural, sem necessidade de procedimentos agressivos ou downtime prolongado.

Quando esses tratamentos são associados a cosméticos adequados, com ativos que hidratam profundamente, uniformizam a textura e reforçam a barreira cutânea, o efeito é potencializado.

09/03/2026

Depois da trend dos 10 anos, é importante mostrar o que muita gente ignorou: manchas nas mãos e nos braços não surgem apenas porque o tempo passou. Elas aparecem porque essas áreas ficaram expostas ao sol sem proteção adequada ao longo dos anos.

Toda mancha é resultado do acúmulo de radiação solar na pele. Se, hoje, elas estão visíveis, não é por você ter envelhecido 10 anos, mas porque durante esses 10 anos houve exposição solar repetida, sem uso regular de protetor nessas regiões.

O envelhecimento acontece, mas a intensidade das manchas reflete escolhas feitas ao longo do tempo, especialmente em relação à fotoproteção.

06/03/2026

Mesmo pessoas com a mesma carga genética podem apresentar mudanças físicas diferentes ao longo do tempo, influenciadas por fatores como estilo de vida, exposição solar, estresse, hábitos, saúde geral e cuidados ao longo dos anos.

Isso ajuda a explicar por que as irmãs gêmeas Olsen (lembra delas?) já não são tão semelhantes quanto na infância/adolescência.

Com o passar do tempo, as diferenças acumuladas no dia a dia se refletem na pele, no contorno facial e na aparência geral, mostrando que o envelhecimento não acontece de forma padronizada, nem mesmo entre gêmeos.

18/02/2026

Se as pessoas não reparam no que você faz no rosto, mas comentam que você está bem, descansada ou com a pele bonita, isso não é falta de resultado. É exatamente o oposto.

Um tratamento bem-sucedido não chama atenção para o procedimento. Ele respeita traços, preserva expressões e melhora a qualidade da pele sem criar estranhamento. A ideia não é “mudar o rosto”, e sim gerenciar o que já é bonito.

Na dermatologia estética, o sucesso não está no excesso, no volume evidente ou na rigidez. Está na sutileza. No ajuste fino.

Quando ninguém percebe o como, mas todos percebem o melhor, é porque o tratamento cumpriu seu papel: cuidar sem denunciar.

16/02/2026

Na folia e na vida, a fotoproteção não é detalhe: é parte do cuidado para evitar uma série de prejuízos (um atrás do outro), como manchas, inflamações e crises que poderiam ser prevenidas. Se você quer ter uma pele bonita e bem cuidada, a regra é muito simples: use filtro solar.

29/01/2026

A partir dos 40, a pele começa a mudar, mas isso pode ser totalmente contornado.

Entram em cena alterações hormonais, que impactam diretamente na hidratação, viço, espessura da pele e capacidade de regeneração. Ao mesmo tempo, ocorre uma queda progressiva na produção de colágeno, o que se reflete em flacidez, perda de sustentação e mudanças no contorno facial.

Somado a isso, aparece o fotodano acumulado: manchas, textura irregular, poros mais aparentes e linhas que são, na verdade, o resultado de anos de exposição solar registrados na pele.

Por isso, a partir dos 40, não se trata apenas de “fazer todos os procedimentos ao seu alcance”, mas de entender a causa da(s) sua(s) maior(es) queixa(s).

Se for manchas, perda de colágeno, musculatura contraída, existem vários procedimentos corretivos e ao mesmo tempo preventivos. Mas se for alguma condição de saúde, precisamos avaliar para saber o que podemos fazer com segurança.

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