Dra Camila Coelho Rizzotto

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Passo Fundo, RS
Dra Camila Coelho Rizzotto

Aqui você encontra assuntos sobre saúde mental! Médica apaixonada pela Psiquiatria!

15/01/2026

Não se julgue tanto, só você sabe quantas batalhas enfrentou em silêncio. As pessoas sabem apenas uma parte da sua vida, mas você não, você conhece muito bem as alegrias e as tristes de ser quem você é.
Que você possa ter clareza para percebe que nada vale a sua paz!

Dra Camila Coelho Rizzotto
CRMRS 40879

14/01/2026

A vida não começa quando tudo f**a perfeito.
Ela começa quando você para de adiar a si mesma.

Ninguém se cura esperando.
A gente se transforma cuidando, um passo de cada vez.

Se isso fez sentido, fique por aqui. 🤍

Dra Camila Coelho Rizzotto
40879

12/01/2026

Se a sua mente não desacelera, mesmo quando o corpo está exausto, isso não é falta de força de vontade.

Na prática médica, vejo isso todos os dias:
mulheres inteligentes, responsáveis, competentes ,mas com o sistema nervoso em estado de alerta constante.

O que ninguém te contou é que mente acelerada não se resolve tentando “pensar positivo” ou se forçando a relaxar.
Ela é um sinal de desregulação emocional e fisiológica.

Foi por isso que eu criei o MAPA da Mente Desacelerada.
Um guia claro, acolhedor e baseado em ciência, para te ajudar a entender o que está acontecendo com a sua mente e aprender a desacelerar de forma possível no dia a dia.

Sem fórmulas mágicas.
Sem promessas irreais.
Com informação médica acessível.

Se isso falou com você, o primeiro passo está no link da bio.

MAPA da Mente Desacelerada ❤️

Dra Camila Coelho Rizzotto
CRMRS 40879

28/12/2025

Você pode trocar o ano.
Pode trocar a agenda.
Pode trocar os planos.

Mas se não cuidar do que acontece dentro,
vai continuar vivendo as mesmas dores
em cenários diferentes.

Como médica, eu vejo todos os dias,
pessoas fortes, capazes e sensíveis,
tentando seguir em frente enquanto carregam
ansiedade, cansaço mental e tristeza silenciosa
como se fosse “normal”.

Não é fraqueza querer parar de sobreviver
e começar a viver com mais leveza.
É consciência.
É cuidado.
É maturidade emocional.

Talvez a virada que você precisa
não seja no calendário, mas na forma como você cuida da sua mente.

Se esse texto falou com você,
que ele seja um convite,
não para prometer mudanças irreais,
mas para escolher se cuidar de verdade.

Dra Camila Coelho Rizzotto
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11/09/2025

Hoje, no dia D de prevenção ao suicídio , eu quero te lembrar de algo essencial:
✨ Cuidar da mente é cuidar da vida.

O suicídio não acontece de repente. Ele é, na maioria das vezes, o ponto final de um sofrimento emocional profundo, que poderia ter sido acolhido e tratado.

🔎 Por isso, alguns sinais precisam ser levados a sério:
• Falas como “não aguento mais” ou “queria desaparecer”
• Isolamento repentino
• Mudanças bruscas de comportamento
• Desesperança constante

❌ Esses sinais não são “drama”. São pedidos de ajuda.

✅ Se você percebeu isso em alguém próximo, ofereça escuta sem julgamento e incentive essa pessoa a buscar ajuda médica.

E se você mesma está passando por um momento difícil:
🩺 Procure acompanhamento médico e psicológico. Você não está sozinha.

Dra Camila Coelho Rizzotto
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29/08/2025

O sacramento do batismo é um marco de fé e amor, o primeiro passo de uma vida guiada pela presença de Deus. ✨🙏

Em 2021, tivemos a graça de ver nosso primeiro filho ser batizado pelo Padre Fábio.
Agora, em 2025, nosso segundo filho recebeu a mesma bênção, também pelas mãos dele.

Dois momentos únicos, separados pelo tempo, mas unidos pelo mesmo amor, pela mesma fé e pela mesma luz que desejamos para a vida dos nossos filhos. 💙🤍

Que eles cresçam sempre amparados pela graça de Deus e que o batismo seja o alicerce de uma vida plena, iluminada e cheia de propósito.

29/08/2025

Sobre o dia 23/08/2025:

O batizado do meu filho Vittorio me lembrou do que realmente importa: a presença, o amor e as pessoas que escolhem caminhar conosco.

Entre abraços, olhares e sorrisos, percebi que a vida é feita disso: de encontros que aquecem o coração e nos mostram que nunca estamos sozinhos.

Mais do que um ritual, foi o dia de receber o sacramento do batismo e esse dia foi um lembrete de que o maior presente que podemos oferecer é estar presente. 🙏💙

Que essas lembranças sigam vivas, não apenas nas fotos, mas no coração de cada um que fez parte desse dia tão especial.

10/08/2025

🛑 Criança não namora. Criança não é mini-adulto.
O que o Felca denunciou não é “história da internet”… é um alerta para todos nós.

A adultização infantil está mais presente do que imaginamos — nas roupas, nas “brincadeiras”, nas frases aparentemente inocentes:

“Vai namorar a coleguinha?”
“Que menino conquistador!”
“Olha essa pose, parece modelo!”

Essas palavras moldam identidades, antecipam comportamentos e colocam nossas crianças em situações para as quais elas não têm preparo emocional.

🔍 A ciência já mostrou: pular etapas do desenvolvimento aumenta o risco de ansiedade, depressão, baixa autoestima e dificuldades de relacionamento na vida adulta.

E a responsabilidade é nossa — como pais, tios, professores, cuidadores e como sociedade — de proteger a infância.

Porque infância não se repete.
E quando ela é roubada, a cicatriz emocional pode durar para sempre.

📢 Compartilhe este post para que mais pessoas entendam o perigo da adultização infantil.
⚠️ E lembre-se: proteger a criança é também cuidar da saúde mental dela.

Dra Camila Coelho Rizzotto
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30/07/2025

Cuidado! Nem sempre a grama do vizinho é mais verde…

Você vê sorrisos, viagens e conquistas.
Mas o que não aparece nos stories…
É o esforço silencioso pra levantar da cama.
É a insônia, a irritação sem motivo, a exaustão sem fim.

Enquanto você se compara, sua saúde mental se deteriora em silêncio.
Achando que “tá tudo bem”, quando na verdade… já passou da hora de olhar pra dentro.

Ninguém posta o caos interno. Mas ele existe.
E muitas vezes, precisa de tratamento. De acompanhamento.
De alguém que entenda que a mente também adoece — e precisa de cuidado médico.

💬 Me conta:
Você já se cobrou demais por não “dar conta” do que todo mundo parece dar?

👉🏻 Envie para alguém que você quer ver bem! 🤍

Dra Camila Coelho Rizzotto
CRMRS 40879

29/07/2025

Medo de remédio.
Medo de se viciar.
Medo de depender.

E enquanto isso, a ansiedade só cresce.
O sono piora.
A culpa aumenta.

Você está tentando ser forte, mas sua mente está pedindo ajuda.

E quando a gente trata com responsabilidade, conhecimento e cuidado, a medicação pode ser um divisor de águas.

E mais: ela pode ser temporária.
O tratamento certo não prende — ele liberta.

Se você ainda acha que tratar com medicação é “o último recurso”, talvez o que esteja faltando é uma conversa médica de verdade.

Dra Camila Coelho RIzzotto
CRMRS 40879

Endereço

Passo Fundo, RS
99010080

Site

https://pay.kiwify.com.br/23dBHvk

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