Dra Camila Coelho Rizzotto

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Brasil
Passo Fundo, RS
Dra Camila Coelho Rizzotto

Aqui você encontra assuntos sobre saúde mental! Médica apaixonada pela Psiquiatria!

18/02/2026

O sistema nervoso não entende feriado.
Não entende pausa.
Não entende silêncio.

Ele responde a padrões.

Se você vive em estado constante de estímulo, seu corpo aprende que o mundo exige vigilância.

E quando o externo silencia, o interno continua ativado.

Pensamentos acelerados.
Tensão muscular.
Dificuldade de relaxar.

Isso não é fraqueza.
É desregulação do sistema.

E desregulação não se resolve com força de vontade.
Se resolve com estrutura. Com tratamento adequado.

Não ignore os sinais!

Dra. Camila Coelho Rizzotto
CRMRS 40879

07/02/2026

Tem gente que não percebe quando deixou de viver e
apenas aprendeu a funcionar.

Funciona no automático.
Aguenta o dia.
Silencia o incômodo.

Mas viver de verdade não deveria doer o tempo todo.

Às vezes, o cansaço que você chama de “fase”
é um pedido interno por mudança.

Não de rotina.
De vida.

🤍

Dra Camila Coelho Rizzotto
CRMRS 40879

03/02/2026

Por mais difícil que esteja a sua vida nesse momento, eu vim aqui para te dizer que as coisas irão melhorar.
Acalme o seu coração.
Acalme a sua mente.
Busque ajuda se não está conseguindo sozinho (a).
Depois da tempestade o sol sempre volta a brilhar.

Dra Camila Coelho Rizzotto
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02/02/2026

Sua mente f**a mais acelerada no final do dia
mesmo quando o corpo está exausto?

Isso não é falta de força emocional.
Isso acontece quando o sistema nervoso permanece em estado de alerta o dia inteiro.

O resultado?
Pensamentos que não param, ansiedade que aumenta à noite, dificuldade de relaxar e desligar a mente.

A mente acelerada tem explicação médica.
E pode ser regulada com a orientação correta.

Por isso criei o Mapa da Mente Desacelerada, um guia prático, para ajudar você a entender o que está acontecendo no seu corpo e começar a reduzir a aceleração mental no dia a dia.

Menos pensamentos acelerados
Mais tranquilidade no fim do dia
Mais clareza emocional

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Link disponível na BIO.

Dra Camila Coelho Rizzotto
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01/02/2026

Ansiedade faz parte da experiência humana.
Mas quando ela é persistente, intensa e interfere na vida, pode sim configurar um transtorno de ansiedade.

Avaliar é muito importante.
É compreender o que está acontecendo
e oferecer o cuidado adequado.

Você não precisa viver assim!

Dra Camila Coelho Rizzotto
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31/01/2026

Não de tanta importância para a opinião dos outros, seja fiel a sua essência!
Só você sabe o que passa na sua cabeça.
Só você sabe o que já passou.
Só você sabe o seu valor!
Siga firme no seu propósito, você está no caminho certo!

Mande para alguém que precisa ver esse vídeo o hoje!

Dra Camila Coelho Rizzotto
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31/01/2026

Quantas vezes você já ficou “remoendo” um situação que você não pode resolver?
Quantas vezes ficou alimentando uma angústia, um problema…
Nem sempre você irá conseguir resolver tudo, e tudo bem! Eu sei que algumas situações podem roubar a paz, trazer tristeza, preocupação, mas tente silenciar, acalmar a sua mente.
Tudo f**ará bem!

Dra Camila Coelho Rizzotto
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30/01/2026

Quando a paz vira prioridade, discussões perdem a graça.
As relações que machucam f**am difíceis de sustentar.
As expectativas alheias começam a pesar menos.

Muitas pessoas chegam no consultório achando que “endureceram”, que f**aram frias, distantes ou indiferentes.
Mas, na verdade, só estão cansadas de viver em alerta o tempo todo.

Buscar paz não é desistir da vida.
É parar de gastar energia com o que adoece para conseguir investir no que realmente importa.

Cuidar da saúde mental também é aprender a escolher melhor onde colocar o seu tempo, a sua atenção e a sua energia.

Se isso fez sentido pra você, talvez sua mente esteja pedindo cuidado e isso é um pedido legítimo. Não ignore!

Dra Camila Coelho Rizzotto
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28/01/2026

O que aconteceu com o cachorro Orelha não pode ser visto apenas como um caso isolado.

Na saúde mental, comportamentos de crueldade são sinais de alerta, especialmente em fases de desenvolvimento emocional.

Minimizar não protege.
Ignorar não cuida.

Avaliar cedo é um ato de responsabilidade com o jovem, com a família e com a sociedade.

Quando algo não parece certo, vale olhar com mais cuidado.

Dra Camila Coelho Rizzotto
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28/01/2026

A ansiedade faz parte da vida.
Mas viver em estado de alerta constante não deveria ser o normal.

Na prática clínica, vejo muitas pessoas que passam anos tentando se adaptar ao sofrimento emocional, acreditando que isso faz parte da personalidade.

Quando a ansiedade se torna frequente, persistente e começa a impactar o corpo, o sono, os pensamentos e a rotina, vale investigar com cuidado.

Isso não é um diagnóstico e nunca deve ser feito por um vídeo.
Mas informação correta ajuda a olhar para si com mais consciência.

Entender o que está acontecendo é o primeiro passo para um tratamento adequado, ético e individualizado.

É possível viver com mais leveza.

Salve este conteúdo. Ele pode fazer sentido para você ou para alguém que você ama.

Dra Camila Coelho Rizzotto
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15/01/2026

Não se julgue tanto, só você sabe quantas batalhas enfrentou em silêncio. As pessoas sabem apenas uma parte da sua vida, mas você não, você conhece muito bem as alegrias e as tristes de ser quem você é.
Que você possa ter clareza para percebe que nada vale a sua paz!

Dra Camila Coelho Rizzotto
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14/01/2026

A vida não começa quando tudo f**a perfeito.
Ela começa quando você para de adiar a si mesma.

Ninguém se cura esperando.
A gente se transforma cuidando, um passo de cada vez.

Se isso fez sentido, fique por aqui. 🤍

Dra Camila Coelho Rizzotto
40879

Endereço

Passo Fundo, RS
99010080

Site

https://pay.kiwify.com.br/23dBHvk

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