25/11/2025
Olá, tudo bem?
Hoje, no Dia Mundial do Doador de Sangue, reforço meu compromisso em incentivar cada vez mais pessoas a fazerem parte desse gesto que salva vidas todos os dias.
Como hematologista, sempre explico que doar sangue é seguro e que alguns cuidados simples garantem uma doação tranquila e eficaz. Para doar, é importante:
🔹 Estar bem alimentado, evitando alimentos gordurosos nas 3 horas antes da doação.
🔹 Se for após o almoço, aguardar 2 horas.
🔹 Ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas.
🔹 Pessoas entre 60 e 69 anos só podem doar se já tiverem doado antes dos 60.
🔹 Homens podem doar até 4 vezes ao ano; mulheres, até 3.
🔹 O intervalo mínimo entre as doações é de 2 meses para homens e 3 meses para mulheres.
Doar sangue é um ato simples para quem doa, mas imenso para quem recebe.
Se você está apto, faça parte desse movimento. Alguém conta com você🩸
Dr. William Scheffer Chaves
Hematologista e Hemoterapeuta 🩸
CRM RS 40827 | RQE 38279