Psicóloga Julia L. Silva

02/06/2025

Dump de maio 🌻🤍

As mudanças são difíceis. E nos últimos meses estou me reorganizando e readaptando a uma rotina que não era mais acostumada (mas que estou muito feliz!). Nesse processo, estou conhecendo novas histórias e pessoas que confiam em mim para iniciar a sua mudança, através da psicoterapia 🫶🏼

Além disso, estou me conhecendo como Psicóloga Clínica, realizando atendimentos, estudos, supervisão... E também aproveitando os dias mais calmos, os horários livres e me experimentando em hobbies novos e explorando gêneros de leitura diferentes do meu habitual.

Obrigada maio! Pelos encontros, desencontros, choros, risadas, correrias e tranquilidade 🍃🌻 e seja bem vindo Junho, estou ansiosa pelo que há por vir 🤍

01/06/2025

🧠 Tem horas que a cabeça não para. E se eu te dissesse que o caminho começa pelo corpo?
Se você já se sentiu assim, essa dica pode te ajudar:

💭 Quando a mente não relaxa, comece pelo corpo.
Ao respirar com calma e relaxar fisicamente, você envia uma mensagem poderosa para o cérebro: “tá tudo bem.”
Resultado? A mente desacelera, os pensamentos aliviam.

✨ Técnicas como a respiração diafragmática e a meditação não são mágica — são ciência e autocuidado!

Respirar pode parecer simples, mas é uma das ferramentas mais potentes para a saúde mental. 🌻

🎙 Trecho do episódio #159 do Lutz Podcast, com a psicóloga Carina Pirró.

19/05/2025

O ambiente importa. 🌻

Sempre quando realizo algum atendimento, seja presencial ou online, eu preparo o 'setting' terapêutico' de uma forma que fique acolhedor e confortável. Acredito que quando iniciamos o processo de terapia, precisamos nos sentir confortável, pois não é fácil falar de dores e sentimentos que muitas vezes queremos esquecer.

Por isso, gosto de conversar com o paciente e ofertar um espaço tranquilo, seguro e confortável para que ele(a) possa abrir as suas questões sem ter receios. 🫰🏻

E você, já fez ou pensou em fazer terapia? Estou disponível para te ajudar nesse processo de autocuidado, com muita leveza e acolhimento. 😊🤍

https://wa.me/5554991641605

22/04/2025

-> Como funcionam meus atendimentos?

*As sessões de psicoterapia são voltadas ao público adulto. Atendo de forma online, ou presencial na cidade de Passo Fundo/RS.

*Gostaria de mais informações? Estou aqui para te ajudar no seu processo de terapia 🥰

-> https://whats.link/psijulialsilva

22/04/2025

Olá, pessoal! 😊

Com muita alegria, compartilho que minha agenda está aberta para novos atendimentos!

Sou Psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Oncologia, e estou aqui para ajudar com questões emocionais, desafios do dia a dia, ansiedade e muito mais 🦋.

Os atendimentos podem ser feitos online 🌍 ou presenciais em Passo Fundo/RS 🏡.

Se você ou alguém que conhece pode se beneficiar do meu trabalho, sinta-se à vontade para compartilhar esta mensagem. Estou disponível para conversar e esclarecer qualquer dúvida! 💙

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09/06/2020

Estamos na semana mais romântica do ano ❤️
✨ Aproveite e garanta sua cesta cheia de delícias para agradar o seu amor (isso inclui você mesmo hein?) ✨
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🧺 Modelinho lindo feito sob encomenda para a 😍😍
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06/06/2020

⚫️ Foto NÃO Oficial ⚫️
• Quer concorrer a uma noite especial nesse dia dos namorados? .
📍 Você estará concorrendo a um vale do no valor de 50,00 (apenas para delivery e retirada no balcão) 🍔🌭 .
📍 Além da cesta que contém variadas delícias, e um jogo gire e beba para divertir ainda mais a sua noite 😉

🎁 o sorteio será realizado no INSTAGRAM, no dia 12/06 às 17:00 no perfil da 🍀 Boa sorte @ Passo Fundo

04/06/2020

Mais um modelinho para você presentear seu amor nesse dia dos namorados!! 😍😍
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🧺 Nessa cesta contém:
Coca- cola garrafinha de vidro
Nutella 140g
Trento Bites
Paçocas
Bombons ouro branco e sonho de valsa
Marshmallow
1 Vela vermelha pequena e um coração pelúcia
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Corre garantir a sua!! ✨Encomendas via direct ou whats✨
@ Passo Fundo

30/05/2020

Tarde de ☀️ combina com cestas cheias de delícias!!
• Cesta especial feita sob encomenda da .marianac 😍😍
Encomende já a sua!! Por direct ou whats (link na bio)
@ Passo Fundo

24/05/2020

Mais uma cesta pronta 😍 Aproveite esse domingo para surpreender alguém que você ama ✨😋🥰🧺
@ Passo Fundo

23/05/2020

Bom dia Sábado ✨🧺✨
Que tal aproveitar o fim de semana e garantir essa lindeza recheada de delícias?? 😋 corre e aproveita!! 🥰❤️
@ Passo Fundo

22/05/2020