04/02/2021
Conheça os benefícios da meditação 🥰 :
🌱 diminui estresse
🌱ajuda em atividades multitarefas em ambiente estressante
🌱reduz a probabilidade de depressão
🌱melhora a qualidade do sono
🌱 ajuda na memória
🌱promovo o bem estar
🌱Melhora a concentração
🌱Reduz a dor física
🌱Melhora intestino
🌱deixa você mais jovem
🌱Para enxaqueca, dores de cabeça...
E ai, vai começar a praticar a meditação?👇🏻