25/12/2025
🎄💜 Se você acha que é só mágica… sinto informar: aquele trenó só voa porque o core tá em dia. 😅
Papai Noel descobriu o segredo: respiração, alinhamento e força pra aguentar o mundo nas costas, literalmente.
Neste Natal, que o seu maior presente seja cuidar do corpo, da mente e do movimento que te sustenta todos os dias. Porque leveza também se constrói. E postura boa é aquela que carrega sonhos. 🎁💫
Feliz Natal, com mais consciência, mais presença e menos dor nas costas.
O trenó agradece. O seu corpo também. 🎅🏻🧘♀️
