31/03/2026
O início do ano costuma trazer a sensação de que “tudo precisa mudar”. Mas recomeçar não é virar a página à força: é olhar para si com mais cuidado, reconhecer o que já não cabe e abrir espaço para o que pode nascer.
Na psicoterapia, recomeçar ganha outro sentido… É preciso compreender o que te move, o que te trava, o que se repete e o que realmente faz sentido na sua história.
Recomeços verdadeiros surgem da consciência! Se este ano você deseja mudanças mais profundas, talvez seja o momento de escutar o que dentro de você pede atenção há tempo.
Muriane Zimmer
CRP 07/18175