06/02/2026
Você já percebeu como a pressão alta quase nunca avisa que chegou?
Esse é um dos maiores riscos da hipertensão: ela é silenciosa, progressiva e afeta o corpo inteiro mesmo quando a pessoa se sente bem
Enquanto nada parece errado, o coração trabalha mais, os vasos sofrem e o equilíbrio do corpo vai sendo comprometido aos poucos
Olhar para a saúde como um todo é entender que prevenção começa antes dos sintomas
O cuidado que se completa acontece quando corpo e mente caminham juntos, antes do susto e não depois dele
Reflita sobre a última vez que você aferiu sua pressão e considere incluir esse monitoramento na sua rotina de cuidado. Se esse cuidado faz sentido pra você, estamos aqui
