08/12/2025
A verdade é que muitos alimentos que consumimos há anos não são mais feitos da mesma forma. As fórmulas mudaram, os ingredientes mudaram — e isso impacta diretamente a saúde intestinal.
No carrossel de hoje, mostrei exemplos reais de produtos que ganharam aditivos, açúcares escondidos, estabilizantes e corantes ao longo do tempo. Detalhes que passam despercebidos na rotina, mas que fazem diferença no dia a dia do seu intestino.
Entender o que você coloca no prato é um passo importante para reduzir inflamação, melhorar o funcionamento intestinal e prevenir doenças no futuro.
Cuidar da alimentação é cuidar da saúde — e o seu intestino sente cada escolha.