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Nutri Karen Faccin

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Nutri Karen Faccin, Nutricionista, Rua Caramuru, 1100, Sala 305/Centro, Pato Branco.

10/08/2025

Hoje é dia de agradecer quem está sempre por perto, com apoio, dedicação e aquele jeito único de cuidar.

Ser pai é estar presente nas pequenas atitudes e nos grandes ensinamentos.
É construir com amor e guiar com equilíbrio.

A todos os pais, o meu reconhecimento e carinho.

Nutri Karen Alyne Faccin 💚
Nutricionista CRN8 14632
Contato 46 2604 1407
R. Caramuru 1100 - Sala 305 - Pato Branco-PR.

05/08/2025

Saúde vai muito além de não ter doenças. É sobre ter energia, disposição, equilíbrio emocional e qualidade de vida.

No Dia Nacional da Saúde, f**a o convite para olhar com mais carinho para seus hábitos e lembrar que pequenas escolhas diárias fazem toda a diferença no seu bem-estar.

Nutrir seu corpo é um ato de autocuidado que reflete em todas as áreas da vida.

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26/05/2025

Disbiose intestinal não é algo que a gente vê, mas com certeza sente.
Desconforto frequente, alterações no intestino, cansaço e até mudanças no humor podem ser sinais de que está na hora de olhar com mais atenção para sua saúde intestinal.

🍽️ Um plano alimentar personalizado pode fazer toda a diferença nesse processo.
👩‍⚕️ Se o seu intestino anda “avisando”, talvez seja a hora de ouvir.

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11/05/2025

Hoje celebramos todas que, com afeto e dedicação, inspiram e transformam o mundo ao seu redor.
Feliz Dia das Mães 🌷

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01/05/2025

Trabalhar com constância só faz sentido quando o cuidado com a saúde caminha junto.
Alimentação, descanso e equilíbrio são partes importantes dessa jornada.

Feliz Dia do Trabalhador.

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20/04/2025

A Páscoa é um momento de renovação, celebração e encontros especiais. Mais do que os chocolates, é uma oportunidade de fortalecer laços e cuidar do bem-estar, respeitando o equilíbrio que faz sentido para você.

Que esta data seja leve, feliz e repleta de bons momentos. Feliz Páscoa!

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07/04/2025

Entrando na trend do action figure, porque até a nutri pode virar miniatura.
Mas na vida real, o foco continua sendo equilíbrio, saúde e escolhas conscientes, com espaço pra um docinho, sim.

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31/03/2025

Hoje é dia de reforçar a importância dos hábitos que sustentam uma vida mais equilibrada. A saúde começa nas escolhas diárias, e a nutrição tem um papel essencial nesse processo.

Cada refeição é uma oportunidade de nutrir o corpo com consciência, respeitando suas necessidades, objetivos e rotina.

Que o Dia da Saúde e Nutrição inspire você a olhar com mais atenção para o que consome e para como isso impacta o seu bem-estar.

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08/03/2025

Neste Dia Internacional da Mulher, homenageamos aquelas que, com determinação e sensibilidade, transformam desafios em conquistas. Cada trajetória é única e reflete a resiliência que impulsiona a construção de um futuro mais saudável e equilibrado. Cuidar do bem-estar é um ato de amor próprio, e cada passo nessa jornada inspira outras a fazer o mesmo.

Parabéns a todas as mulheres que, com sabedoria, escrevem sua história a cada dia.

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21/02/2025

A alimentação da mãe que está amamentando pode influenciar no aparecimento de cólicas no bebê. Alguns alimentos podem alterar o sabor e a composição do leite materno e até mesmo podem até passar alérgenos e consequentemente, provocar reações no bebê, como desconforto e cólicas.

No entanto, cada bebê reage de maneira única. Ajustar a dieta pode ajudar, mas é importante fazê-lo com acompanhamento profissional para identif**ar possíveis gatilhos e garantir o bem-estar de mãe e filho.

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03/02/2025

Sabe aquela vasilha de comida que sobra depois de um almoço em família?

Armazenar corretamente os alimentos mantém suas características nutricionais e sensoriais, além de impedir a multiplicação de micro-organismos.
Se você prepara marmitas e não gosta de comer comida congelada, o ideal é organizar o cardápio para consumir tudo em até quatro dias. Assim, você evita o congelamento e reduz o risco de intoxicação alimentar.

Cuide da sua alimentação desde o armazenamento até o consumo.

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17/01/2025

Manter-se hidratado é tão importante quanto o treino em si! A desidratação afeta sua força, energia e até aumenta o risco de lesões. Durante o treino, perdemos líquidos e sais minerais pelo suor, e repor isso é essencial para o corpo funcionar bem.

🔹 Antes do treino: tome água conforme a quantidade que é recomendada para você e a sua modalidade esportiva.
🔹 Durante: pequenos goles ajudam a evitar a fadiga.
🔹 Depois: hidrate-se para repor o que foi perdido e acelerar a recuperação.

💦Atenção! Se você estiver suando muito durante os treinos, isso pode ser um sinal de desidratação, ou seja, você pode não estar bebendo a quantidade de água recomendada!

Existem suplementos que podem ser utilizados para ajudar a repor líquidos e eletrólitos garantindo assim a performance esportiva nos seus treinos. Para saber o melhor para você, é sempre importante buscar a orientação de um profissional.

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