17/09/2025
⚠️ Ser magro demais também é um alerta para a saúde! ⚠️
Nem sempre estar no “peso ideal” significa estar saudável. ❌ A magreza excessiva pode causar queda de imunidade, perda de massa muscular, fraqueza e até problemas hormonais. 🩺💢
🥗 Equilíbrio é a chave! O corpo precisa de nutrientes, força e energia para funcionar bem. Cuide de você por dentro e por fora! 💚