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20/11/2025

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A ganhadora das duas camisas do Azuriz FC já retirou o seu prêmio. Obrigado por participar! 😁
20/10/2025

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Sentar, correr, dormir ou até cruzar as pernas, tudo incomoda?Dor no quadril não é normal.E você não precisa se acostuma...
12/08/2025

Sentar, correr, dormir ou até cruzar as pernas, tudo incomoda?

Dor no quadril não é normal.
E você não precisa se acostumar com ela.

Aqui na Fisiomech, você passa por avaliação funcional detalhada, análise de movimento e um plano de reabilitação técnica, personalizado para voltar ao seu nível de performance sem dor.

📲 Entre em contato agora mesmo.

Dor no ombro ao levantar o braço, treinar ou até dormir de lado?Isso NÃO é normal, é um sinal de que algo está errado no...
06/08/2025

Dor no ombro ao levantar o braço, treinar ou até dormir de lado?

Isso NÃO é normal, é um sinal de que algo está errado no seu movimento.

A dor no ombro é comum em atletas, praticantes de atividade física e também em quem passou por cirurgia.

As causas mais frequentes incluem:
Sobrecarga dos tendões do manguito rotador
Disfunção escapular (escápula sem controle motor)
Instabilidade glenoumeral
Impacto subacromial
Pós-operatório de lesões como LCP, SLAP ou luxações recidivantes

E você sabia que:
Gelo, repouso e remédio não resolvem a causa.

O caminho certo começa por uma avaliação completa: força, controle escapular, estabilidade e sobrecarga, na fisioterapia esportiva, o tratamento é ativo, progressivo, baseado em evidências e voltado ao seu objetivo.
O processo envolve:
Avaliação biomecânica e funcional (força, mobilidade, controle)
Reeducação do movimento
Fortalecimento dos estabilizadores do ombro e da escápula
Progressão de carga individualizada (não protocolar)
Técnicas ativas de controle da dor e otimização do retorno esportivo

Se você já tentou de tudo e ainda sente dor, provavelmente está tratando as consequências e não a causa.

📲 Entre em contato agora mesmo para agendar uma avaliação técnica, especializada e personalizada.

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04/08/2025

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Você sente dor no joelho?Muita gente acha isso “normal”.Mas a verdade é: dor no joelho é um alerta do seu corpo!Na maior...
29/07/2025

Você sente dor no joelho?
Muita gente acha isso “normal”.
Mas a verdade é: dor no joelho é um alerta do seu corpo!

Na maioria dos casos, essa dor é reflexo de algo que não está funcionando como deveria.

E se você não trata a causa, vai seguir no ciclo: dor → limitação → adaptação errada → mais dor.

📲 Nos chame se seu joelho tem te impedido de evoluir.

Retornamos aos atendimentos na terça dia 22/04/2025.Feliz e abençoada Páscoa para todos!
17/04/2025

Retornamos aos atendimentos na terça dia 22/04/2025.

Feliz e abençoada Páscoa para todos!

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Pato Branco, PR
85501-340

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