Psicóloga Janaine Ribeiro

19/12/2025

O Freud que aparece menos por aqui…

Muitos estudos já mostram o benefício que os animais proporcionam a saúde mental…Mas é o sentir que consegue significar as tantas memórias afetivas construídas, o cheirinho e o focinho gelado que acalmam os dias difíceis e o olhar que parece compreender cada pedacinho da nossa alma.

🐾🐾

08/12/2025

01/12/2025

19/11/2025

Quando o silêncio tenta proteger, mas acaba afastando…

A conspiração do silêncio acontece, quando familiares ou profissionais evitam falar sobre o diagnóstico, prognóstico ou gravidade da situação.

A intenção, costuma ser nobre, “não quero que ele sofra”, “quero poupa-lá da verdade”.

Mas o silêncio cria distância, aumenta a ansiedade e retira do paciente o direito de participar das decisões sobre a própria vida.

Falar com delicadeza e com verdade permite que o paciente se organize emocionalmente e faça escolhas significativas.

Cuidar também é comunicar e comunicação honesta pode ser um ato de afeto.

20/10/2025

Cuidar da mente é também cuidar dos vínculos…
Com os outros, com o trabalho e consigo mesmo.

Somos seres de laço. É nas relações que nos constituímos, nos reconhecemos e, muitas vezes, também nos ferimos.

A saúde mental não está apenas na ausência de sofrimento, mas na capacidade de construir e sustentar vínculos significativos, baseados em respeito, afeto e autenticidade.

Em tempos de conexões rápidas, talvez o maior desafio seja cultivar relações que proporcione um espaço seguro para as diferenças existirem…
Para o nosso existir…

✨

07/10/2025

06/10/2025

2 parte das nossas férias.
Fortaleza 🏝️

Romantizamos tanto em nossa cultura, a rotina corrida, a sobrecarga de trabalho, a produtividade…
Que seja possamos romantizar também os momentos de pausa, de calmaria, de conexões profundas, de contemplar a beleza da natura, sem nos apavorarmos pela sombra da medo e com a coerência que eles também são fluídos.

17/09/2025

Da série, humanizando a psicóloga.
Essa experiência incrível que foi Jericoacoara 🏝️.

27/08/2025

É sempre maravilhoso poder celebrar essa data.

É um desafio tocar a dor do outro sem se apropriar dela, mas não ser tocada de nenhuma forma seria um tremendo desastre.

Estar nessa profissão é ter o privilégio de ser atravessada por muitas histórias, alegrias, tristezas, conquistas, sonhos, por muita… vida… diariamente.

E a vida sempre me impressiona e me faz desejar cuidar com zelo e comprometimento aquilo que me é confiado.

04/08/2025

30/07/2025

Como disse Lulu Santos, no luto é assim que acontece…

Nada do que foi será. De novo do jeito que já foi um dia.

E buscamos manter a qualquer custo as coisas como eram, quando a falta não se fazia presente, sem mudanças, sem alterações.

Somente uma intensa fantasia de que é possível não se mexer e nada acontecer.

Mas talvez não precisamos ignorar a falta, talvez ela também precise de espaço para encontrar seu lugar.

De fato nada será como antes, mas é importante saber que ainda pode ser…

Como uma onda no mar…
Um mar que hora silencia, não faz barulho.

Mas hora toma movimento, que toma outras direções e outra e outra… mas continua a existir.

16/07/2025