Dr Rafa Lazarotto

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04/12/2025

O mercado está cheio de promessas rápidas para menopausa e emagrecimento. Dietas que viralizam, medicamentos padrão, doses genéricas.
Você já percebeu que isso não funciona para você.

Os motivos são claros:
1. Seu corpo não responde a protocolos prontos.
2. Seus exames exigem interpretação individual.
3. Sua história, rotina e metabolismo pedem precisão.

Eu trabalho com Medicina de Alfaiataria. Cada ajuste hormonal e metabólico é construído a partir dos seus dados reais: exames, estilo de vida e objetivos. Sem receita de bolo.

Chega de investir energia em soluções genéricas. Seu melhor verão e sua longevidade começam com um plano feito para você.

Digite consulta e busque uma avaliação personalizada!

02/12/2025

Você não falhou. Seu corpo mudou e continuar usando as mesmas estratégias de antes é o que te deixa travada.
A frustração diante do espelho não é falta de esforço, é um sinal de que o seu metabolismo entrou em outra lógica.

Dietas genéricas não funcionam para mulheres 40+. Depois dessa fase, emagrecer exige precisão: hormônios ajustados, treino com intenção, sono regulado e alimentação que respeite a nova fisiologia dessa medicina de alfaiataria.

Não é disciplina. É método.
E quando o método certo entra, o corpo responde.

Este é o seu ponto de virada.
Não aceite o peso atual como destino. É tempo de recomeçar do jeito certo.

Marque uma amiga que precisa ler isso.

28/11/2025

A menopausa depois do câncer não é um deserto terapêutico.

Estrogênio vaginal é seguro, com absorção mínima e sem aumento de recidiva.

Para libido e função sexual, testosterona é uma opção cautelosa, com resultados consistentes em mulheres bem selecionadas.

E até a terapia hormonal sistêmica pode entrar na mesa, caso a caso, considerando tipo do tumor, tempo e impacto real na vida.

O tabu não trata ninguém.
A ciência, sim.

O próximo ano promete devolver muito para a mulher que teve câncer de mama, desde que ela seja acompanhada por médicos atualizados.

Você conhece alguém que teve câncer de mama e está menopausa? Curta e envia esse vídeo para ela!

28/11/2025

Menopausa induzida é uma estratégia médica eficaz para aliviar os sintomas da endometriose e pode transformar sua qualidade de vida. No entanto, toda menopausa pode trazer sintomas que impactam o dia a dia.

Esse tratamento reduz temporariamente os hormônios que alimentam o endométrio, ajudando a controlar dor, inflamação e a evolução da doença. Por outro lado, a menopausa pode causar ondas de calor, ressecamento vaginal, sono ruim, lapsos de memória e ganho de peso... chegando a 103 sinais e sintomas.

Existe solução para uma sem piorar a outra? Sim. O tratamento personalizado é essencial: Ou seja, você pode e muitas vezes deve considerar reposição hormonal mesmo tendo endometriose (com acompanhamento médico).

Viver com dor ou com calorões não precisa ser o seu normal.

👉 Digite VÍDEO para receber um conteúdo rápido explicando como funciona a menopausa induzida na endometriose e quando indicar terapia hormonal personalizada.

26/11/2025

Pouca gente sabe, mas a memória também depende de um detalhe silencioso: a velocidade de renovação das membranas dos neurônios.

E essa renovação cai naturalmente depois dos 40 anos, especialmente em mulheres com queda de estrogênio.

O estrogênio não é apenas um hormônio reprodutivo.
Ele regula a entrada de glicose no cérebro, influencia a formação de sinapses e protege contra inflamação neural.

Quando ele diminui, o cérebro perde eficiência metabólica.
E é nesse momento que pequenas deficiências, como DHA, B12, zinco ou fosfatidilserina, começam a pesar muito mais, acelerando o cansaço mental.

Por isso, memória fraca na menopausa não é frescura e nem “coisa da idade”.
E quando corrigimos esses pontos, a melhora é real!!

Agora quero saber de você: como anda a sua memória no dia a dia? Conte nos comentários.

26/11/2025

A queda do estrogênio na menopausa pode afetar a memória, e isso tem base científica.

Mas a boa notícia é que a memória volta ou melhora, com o tratamento certo.
A reposição hormonal, especialmente pela via transdérmica (gel ou adesivo), ajuda a recuperar lembranças e organizar o dia a dia.

Mesmo o estrogênio oral tem efeito positivo, reforçando memória de compromissos e tarefas.

⚠️ Menopausa precoce? O cuidado é ainda mais importante.

Me conta: você sente essas mudanças?

24/11/2025

Sim, e ele faz toda a diferença nos resultados.

Reposição hormonal não é tudo igual.

A máxima é: o hormônio certo, na dose certa, na via certa e no horário certo, traz equilíbrio e bem-estar.

- Progesterona à noite: tem efeito relaxante e melhora o sono.
- Estradiol: pode ser usado de manhã ou à noite, conforme o seu sintoma.
- Testosterona: sempre de manhã, após o banho, nunca à noite!

A reposição hormonal certa é personalizada, pensada para você.

21/11/2025

Eu sempre digo que a saúde íntima começa de dentro para fora.

Como ginecologista e especialista em nutrologia feminina, vejo todos os dias como a alimentação influencia o equilíbrio do corpo e da microbiota vaginal.

Na clínica, cuidamos disso com atenção: além da orientação nutricional, realizamos reposições de vitaminas quando necessário.

Escolher os alimentos certos ajuda a prevenir infecções, melhora a libido e promove bem-estar completo.

👉 Agende sua consulta e descubra como nutrir seu corpo e cuidar da sua intimidade.

17/11/2025

Menopausa não é o fim do conto de fadas, é só um novo capítulo!

E sabe a melhor parte? Dá para viver essa fase com leveza e equilíbrio.

Agende uma consulta e descubra como cuidar da sua saúde hormonal!

14/11/2025

O desequilíbrio hormonal pode aumentar o risco de diabetes tipo 2, especialmente após os 40 anos.

Hormônios como estrogênio, progesterona e cortisol influenciam diretamente o controle da glicose e quando algo foge do eixo, principalmente no que diz respeito a resistência insulínica, isso o metabolismo sente.

Cuidar da saúde metabólica é cuidar do corpo por inteiro.

Por isso, mantenha seus exames em dia e o acompanhamento médico sempre por perto.

O equilíbrio começa com informação e prevenção. 💙

👉 Não deixe para depois, o que você pode resolver hoje. Agende sua consulta e cuide da sua saúde de forma integral.

13/11/2025

Mulher, você precisa olhar pra você.
Não pelos outros. Não pra agradar ninguém.
Mas por VOCÊ.

Sabe aquela regra no avião?
“Coloque a máscara de oxigênio em você primeiro, antes de ajudar o outro.”
Na vida real, é igual.

💬 Você só consegue cuidar bem de quem ama…
quando está bem com você mesma.

Pare de se deixar por último.
Seu corpo, sua mente e sua saúde também merecem prioridade.

👉 Cuide-se. Por você.

Dr. Rafael Lazarotto | Saúde da Mulher 40+

12/11/2025

O emagrecimento feminino vai muito além da balança.

Aos 40+, o corpo passa por transformações hormonais, metabólicas e emocionais que pedem um olhar integral.

Como ginecologista especialista em menopausa e nutrologia feminina, esse entendimento que faz toda diferença, para criar um plano de emagrecimento personalizado a partir destes três pilares que transformam o resultado e mantêm a saúde em primeiro lugar.

Porque cada mulher é única, e o corpo responde quando é compreendido.

Cuide de si com ciência, acolhimento e propósito.

👉 Saiba mais e agende sua consulta: link na bio.

Endereço

Rua Caramuru 1100/Centro/Nettare Saúde Feminina
Pato Branco, PR
85505034

Site

http://rafalazarotto.com.br/

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