Caroline Acco Cattaneo

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Brasil
Pato Branco, PR
Caroline Acco Cattaneo

CREFITO 281107-F
• Instrutora de

30/11/2025

✨ Mesmo em dezembro, o seu cuidado continua sendo prioridade.
O corpo sente cada pequena escolha, e movimento nunca é perda de tempo.
Ainda dá tempo de se escolher, de fortalecer o que te faz bem e de manter o foco no que realmente importa.

O período de festas passa. O seu bem-estar f**a.
Vamos seguir cuidar de você? 💚
Agende sua aula e comece agora.

19/11/2025

“Não é terapia, mas é terapêutico.”
E a gente tem escutado tanto isso por aqui…

No Pilates a gente cuida do corpo, mas também do que não aparece nas fotos:
risadas que aliviam, abraços que acolhem e laços que fortalecem.

Cada aula vira encontro.
Professora e pacientes, pacientes entre si… todo mundo se conecta, se apoia e se transforma junto.
O movimento libera química boa, acalma a mente e cria aquele momento do dia em que a gente respira fundo e pensa: “eu precisava disso.”

Pilates é saúde, é ciência, é função…
mas também é afeto, pertencimento e alegria.
E essa é uma das partes que o nosso estúdio mais ama viver todos os dias. ✨

Se você também está buscando um lugar para cuidar do corpo, da mente e criar boas conexões, venha praticar com a gente. 💚

13/11/2025

Às vezes a gente espera ter mais tempo, mais ânimo ou “a fase certa” pra começar a se mover…
Só que o corpo não espera. Ele sente.

E a verdade é: você não precisa de muito pra começar.
Precisa só do primeiro passo.
Cinco minutos hoje, dez amanhã… é assim que o corpo desperta. 🌿

O movimento não precisa ser perfeito nem pesado.
Pode ser simples. Pode ser suave.
E quando você quer começar de um jeito seguro, eficiente e que realmente respeita seu corpo, o Pilates é uma escolha inteligente.

No Pilates, cada movimento trabalha sua força, sua postura e sua respiração.
É o método que te devolve controle, consciência e bem-estar, mesmo que você esteja parado há anos.
Ele te guia, te fortalece e faz o seu corpo voltar a confiar em você.

✨ Seu corpo só quer isso: que você comece.
O resto, ele te devolve em forma de energia, leveza e qualidade de vida.

Vamos juntos?

12/11/2025

Ainda dá tempo de viver o que realmente importa. 🌿
Quando o corpo se move bem, a vida acontece com mais liberdade, sem limitações, sem medo de sentir dor.

O Pilates vai além do exercício.
É avaliação, estratégia e consciência corporal pra que cada músculo trabalhe como deve, devolvendo força, mobilidade e confiança pra fazer o que você ama.

As festas, os encontros, as brincadeiras… tudo f**a melhor quando o corpo responde.
E o melhor momento pra cuidar disso é agora.

Ainda dá tempo, o músculo não tem calendário. 💪

03/11/2025

Quem disse que Pilates é só tranquilidade? 😅
Aqui a gente trabalha força, controle e ensina o corpo a funcionar de verdade 💪
Não é sobre substituir a academia, é sobre complementar, equilibrar e potencializar seus resultados ✨

Se você acha que já faz de tudo na academia… vem descobrir o que seu corpo ainda pode conquistar no Pilates 💪🏻
➡️ Agende sua aula e sinta a diferença na prática!

31/10/2025

Passa o dia todo sentada e sente o corpo travar no fim do expediente? 😣

Esses movimentos simples vão soltar suas costas, ativar a circulação e aliviar as tensões, sem nem levantar da cadeira! 🪑

São poucos minutos que fazem diferença no corpo e na mente.

💡 Faz comigo agora e salva pra repetir no trabalho, e mandar para um amigo.

✨ E se você quer aprender a se mover de forma inteligente e acabar de vez com as dores da rotina, agenda uma avaliação no motiva e venha sentir a diferença no seu corpo. 💪

09/06/2025

Esta sequência de Pilates para o corpo todo vai ativar sua força, melhorar a mobilidade e proporcionar aquela sensação de bem-estar. Prático, eficiente e perfeito para fazer em casa!

👉 Comece agora e sinta a diferença!

20/05/2025

Com exercícios focados em mobilidade, fortalecimento e consciência corporal, você melhora a postura, alivia tensões e ainda ganha mais disposição para o dia a dia!

Que tal trocar o sofá por movimento? Vem para o Pilates e sinta a diferença! 💪✨

📍 Rua Oswaldo Ar**ha, 200 - Centro (Próximo à Famex)

28/04/2025

Se você busca mais saúde, alívio de dores e fortalecimento do corpo com segurança, o Pilates é a escolha certa! Aqui no Espaço Motiva, cada exercício é pensado para o seu bem-estar e evolução. Não espere mais para sentir essa transformação!

👉 Agende sua aula experimental agora mesmo e dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada!

📍 Rua Oswaldo Ar**ha, 200 - Centro (Próximo à Famex)

20/04/2025

🐰 Nesta Páscoa, celebre a renovação do corpo e da mente! Assim como o Pilates transforma seu movimento e postura, essa data nos convida a renovar hábitos, buscar equilíbrio e cuidar da nossa saúde.

Aproveite este momento para se conectar consigo mesmo, recarregar as energias e seguir firme no compromisso com seu bem-estar! ✨

Feliz Páscoa! 💛

📍 Rua Oswaldo Ar**ha, 200 - Centro (Próximo à Famex)

14/04/2025

Pilates é equilíbrio, força e saúde! 💪✨

Se você busca mais disposição, menos dores e um corpo mais funcional, o Pilates é para você! Ele fortalece, melhora a flexibilidade e ainda reduz o estresse e a ansiedade.

Aqui no Espaço Motiva, cada movimento tem um propósito: transformar sua saúde e bem-estar! Vem sentir essa diferença. 🔥

📍 Rua Oswaldo Ar**ha, 200 - Centro (Próximo à Famex)

Endereço

Rua Guarani, 705/Centro
Pato Branco, PR
85501036

Site

https://linktr.ee/carolaccopilates

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