13/08/2024
✨ Durante esses anos que sou psi de relacionamentos aprendi algumas coisas e gostaria de compartilhar com vocês:
1️⃣ Falar e ouvir são habilidades que precisam ser praticadas diariamente.
2️⃣ Muitos conflitos surgem porque esperamos que o outro adivinhe nossos desejos e necessidades.
3️⃣ Não precisamos concordar com tudo, mas o respeito deve ser inegociável.
4️⃣ Traumas e experiências anteriores moldam nossos comportamentos, mas podemos escolher novas formas de agir.
5️⃣ Um relacionamento saudável começa com a autocompaixão e o autocuidado.
6️⃣ Não existe "felizes para sempre" sem esforço, compreensão e dedicação mútua.
Dica extra: A terapia pode ser uma grande aliada para construir relacionamentos mais saudáveis e felizes. Busque ajuda profissional quando necessário. 💬
