Qual é o horário de funcionamento?

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Mj Pilates Studioo

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Brasil
Patos, PB
Mj Pilates Studioo

Estúdio de Pilates: Mj Pilates Studio localizado na rua: R. do Prado,957-liberdade, Patos. Em frente ao psf rosinha Xavier.

Pilates Para todos. �
Marque já sua aula.

22/12/2025

“Flexibilidade em dia pra descer pela chaminé sem dor nas costas.
😍

20/12/2025

Férias! ❤️

15/12/2025

🏃‍♀️✨ Pilates + corrida = desempenho e prevenção.

O Pilates é um grande aliado dos corredores: fortalece o core, melhora a postura e traz mais estabilidade a cada passada. Isso significa uma técnica mais eficiente e menos desgaste durante a corrida.

Além disso, ajuda a prevenir lesões ao corrigir desequilíbrios musculares, aumentar a flexibilidade e melhorar a mobilidade — fatores essenciais para quem quer correr com segurança e constância.

E ainda tem o bônus: recuperação mais rápida, menos tensão no corpo e muito mais consciência corporal.
Pilates é potência na pista! 💚🧘‍♀️🏃‍♂️

😍

27/11/2025

Kira!

20/11/2025

Pra quem tava com saudade de um invertido! 🦋✨💙

04/09/2025

“Aqui, a atenção é total para você se mover com segurança e consciência.✨🙌🏻

01/09/2025

“Detalhes que fazem a diferença no seu treino.💪🏼 😍

28/08/2025

“Nosso espaço foi feito para inspirar movimento e tranquilidade. ✨
•

26/08/2025

Cada movimento é um passo para o seu equilíbrio e bem-estar.!

”

22/07/2025

-Melhora da força e resistência: Fortalece diversos grupos musculares, incluindo os do core, costas e membros superiores.
Aumento da flexibilidade e alongamento: Promovem o alongamento dos músculos, aumentando a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações.
Melhora da postura e alinhamento corporal: O trabalho com o core e a consciência corporal ajudam a melhorar a postura e o alinhamento do corpo.
Desenvolvimento da consciência corporal: Enfatiza a conexão entre a mente e o corpo.
Redução do estresse e melhora do sono: Ajudar a reduzir os níveis de estresse e melhorar a qualidade do sono.
Melhora do equilíbrio e coordenação: Desafiam o equilíbrio e a coordenação.
Alívio de dores: Pode ajudar a aliviar dores nas costas, pescoço e outras áreas do corpo.
Acessibilidade: Pode ser praticado em qualquer lugar, utilizando apenas um tapete.
😍

16/07/2025

Mat Pilates é uma modalidade do método Pilates que consiste na prática de exercícios no solo, utilizando apenas um tapete ou colchonete, sem o uso de equipamentos. É uma versão mais acessível e pode ser praticada por pessoas de diferentes níveis de condicionamento físico.
😍 .

16/07/2025

Mat Pilates é uma modalidade do método Pilates que consiste na prática de exercícios no *solo*, utilizando apenas um tapete ou colchonete, sem o uso de equipamentos. Uma versão mais acessível e pode ser praticada por pessoas de diferentes níveis de condicionamento físico. 🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️
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Endereço

Rua Do Prado
Patos, PB
58700-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 20:00
Terça-feira	06:00 - 20:00
Quarta-feira	06:00 - 20:00
Quinta-feira	06:00 - 20:00
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Telefone

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