Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 20:00 Terça-feira 06:00 - 20:00 Quarta-feira 06:00 - 20:00 Quinta-feira 06:00 - 20:00 Sexta-feira 06:00 - 20:00

https://www.facebook.com/1912428258797308/

Mj Pilates Studioo

Página Principal
Brasil
Patos, PB
Mj Pilates Studioo

Estúdio de Pilates: Mj Pilates Studio localizado na rua: R. do Prado,957-liberdade, Patos. Em frente ao psf rosinha Xavier.

Pilates Para todos. �
Marque já sua aula.

13/02/2026

Bom carnaval!!!🎭✨🎉👯

11/02/2026

Eu amei essa Trend.

03/02/2026

Pilates é um método seguro, adaptável e altamente benéfico para a população idosa, contribuindo para a manutenção da autonomia e da qualidade de vida. De forma educativa, destacamos seus principais benefícios:

🧠 Melhora do equilíbrio e da coordenação
Auxilia na prevenção de quedas, um dos principais riscos nessa fase da vida.
💪 Fortalecimento muscular global
Trabalha músculos profundos, essenciais para a postura, estabilidade e realização das atividades diárias.
🦴 Aumento da flexibilidade e mobilidade articular
Reduz rigidez, facilita os movimentos e ajuda no alívio de dores articulares.
🧍‍♂️ Correção postural e consciência corporal
Promove melhor alinhamento do corpo, prevenindo sobrecargas e desconfortos.
🫁 Benefícios respiratórios
Os exercícios estimulam a respiração consciente, melhorando a oxigenação e o relaxamento.
😊 Bem-estar físico e mental
Contribui para redução do estresse, melhora do humor e aumento da autoestima.

👉 Quando orientado por um profissional capacitado, o Pilates é uma excelente ferramenta para um envelhecimento ativo, saudável e com mais independência.

29/01/2026

No envelhecimento, ocorrem perdas progressivas de força, mobilidade e estabilidade. O Pilates é uma prática segura e eficaz para idosos, auxiliando na manutenção da força muscular, flexibilidade, postura e bem-estar físico e emocional.

😍

28/01/2026

-O envelhecimento é um processo biológico natural, marcado por mudanças físicas, cognitivas e sociais. O que envolve adaptações do corpo e da mente.
A atuação preventiva e educativa é essencial para manter a independência, reduzir riscos e favorecer o bem-estar ao longo dos anos.
👩‍⚕️

16/01/2026

A música que passa na minha cabeça!

22/12/2025

“Flexibilidade em dia pra descer pela chaminé sem dor nas costas.
😍

20/12/2025

Férias! ❤️

15/12/2025

🏃‍♀️✨ Pilates + corrida = desempenho e prevenção.

O Pilates é um grande aliado dos corredores: fortalece o core, melhora a postura e traz mais estabilidade a cada passada. Isso significa uma técnica mais eficiente e menos desgaste durante a corrida.

Além disso, ajuda a prevenir lesões ao corrigir desequilíbrios musculares, aumentar a flexibilidade e melhorar a mobilidade — fatores essenciais para quem quer correr com segurança e constância.

E ainda tem o bônus: recuperação mais rápida, menos tensão no corpo e muito mais consciência corporal.
Pilates é potência na pista! 💚🧘‍♀️🏃‍♂️

😍

Endereço

Rua Do Prado
Patos, PB
58700-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 20:00
Terça-feira	06:00 - 20:00
Quarta-feira	06:00 - 20:00
Quinta-feira	06:00 - 20:00
Sexta-feira	06:00 - 20:00

Telefone

+558396212030

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Mj Pilates Studioo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.