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Bem Viver - Consultório de Psicologia

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Brasil
Patrocínio, MG
Bem Viver - Consultório de Psicologia

Psicopedagogia e Neuropsicologia, com atendimentos presenciais e nas modalidades on-line.

- Terapia Cognitivo-Comportamental;
- Neuropsicologia;
- Psicopedagogia;
- Orientação de pais;
- Orientação de casais;
- Transtornos de ansiedade;
- TOC;
- Fobias;
- Síndrome do pânico;
- Depressão;
- Ansiedade e estresse;
- Déficit de atenção/Hiperatividade;
- Transtornos de aprendizagem;
- Conflitos psicosomáticos;
- Autoconhecimento.

16/10/2025

💭 Você já se perguntou por que sentimos tantas emoções diferentes?

Aprendi, com o tempo e com a psicologia, que todas as emoções têm um propósito, até aquelas que parecem mais difíceis de lidar.

A raiva, a tristeza, a alegria e o medo estão ali para me sinalizar algo importante sobre o que vivo e sinto.
Quando eu ignoro ou reprimo essas emoções, deixo de compreender o que meu corpo e minha mente estão tentando comunicar.

Aprender a identif**ar e elaborar as emoções é o que me permite lidar melhor com os desafios, ter mais equilíbrio e fortalecer o autoconhecimento.

✨ Cuidar de mim não é sobre evitar sentir, mas sobre entender o que cada emoção quer me ensinar.
E é nesse processo que a psicoterapia se torna uma grande aliada, ajudando a transformar sentimentos em compreensão e crescimento.

➡️ Clique no link da bio para saber mais sobre os atendimentos em Psicologia e Neuropsicologia e comece sua jornada de autoconhecimento e equilíbrio emocional.

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Psicóloga Marisa Martins | CRP 04/39990
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16/10/2025

🧠 TDAH Infantil: como identif**ar e quem procurar?

Notou que seu filho tem dificuldade de concentração, impulsividade ou distração frequente? Esses podem ser sinais de TDAH infantil, mas somente um profissional especializado pode confirmar.

O primeiro passo é buscar avaliação com pediatra, psiquiatra infantil ou neuropsicólogo, que analisarão histórico, comportamento e rotina da criança.
O diagnóstico correto permite traçar estratégias ef**azes, envolvendo psicoterapia infantil, apoio escolar e orientação familiar.

🌿 Cuidar do desenvolvimento emocional e cognitivo do seu filho é essencial para que ele cresça com equilíbrio e autoconhecimento.

✨ Quer dar esse passo com segurança?
Acesse o link da bio e agende uma consulta. Vamos conversar. 😊

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15/10/2025

🌿 Você já parou pra pensar qual é o verdadeiro objetivo da ansiedade?

Com o tempo, compreendi que a ansiedade não existe apenas para nos causar desconforto, ela tem uma função importante: nos preparar para o futuro. É como se fosse um alerta interno que me ajuda a planejar, prever riscos e tomar decisões com mais cuidado.

Mas quando essa emoção se torna intensa demais, ela deixa de ser uma aliada e passa a me afastar do presente.

O corpo f**a em alerta constante, a mente não desacelera… e até emoções mal resolvidas, como o rancor, podem alimentar ainda mais esse ciclo.

Guardar sentimentos que me machucam só aumenta a tensão emocional, e com o tempo, isso impacta diretamente minha saúde mental.

Aprendi que cuidar da mente é aprender a escutar o que cada emoção quer me mostrar.
A ansiedade não precisa ser combatida, mas compreendida e acolhida.

E é nesse processo de autoconhecimento e psicoterapia que encontro equilíbrio, leveza e mais clareza para seguir em frente.

✨ Se você também quer entender melhor suas emoções e cuidar da sua saúde mental, clique no link da bio e saiba mais sobre os atendimentos em Psicologia e Neuropsicologia.

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15/10/2025

🧠 Suspeito que tenho TDAH, e agora?

Nos últimos anos, o termo TDAH ganhou destaque nas redes sociais e, junto com ele, muitos equívocos. É comum se identif**ar com sintomas, mas o autodiagnóstico pode ser perigoso e gerar ainda mais ansiedade.

O passo mais importante é buscar uma avaliação profissional.
Somente um psiquiatra ou neuropsicólogo pode realizar um diagnóstico seguro, considerando seu histórico, rotina e comportamento.

A psicoterapia também é uma grande aliada nesse processo, ajudando a entender melhor seus pensamentos, emoções e hábitos diários.

🌿 Cuidar da saúde mental é um ato de autoconhecimento e responsabilidade.

✨ Quer dar o primeiro passo com segurança?
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14/10/2025

💭 Coragem não é ausência de medo, é aprender a enfrentá-lo.

Ao longo da vida, percebi que ter coragem não signif**a ignorar o medo, mas entender o que ele quer me dizer. A psicologia me ensinou que o medo pode ser um sinal importante: ele mostra onde ainda preciso desenvolver segurança, confiança e autoconhecimento.

Quando me permito olhar para dentro, descubro que a verdadeira força não está em ser imune às dificuldades, e sim em seguir mesmo com o coração acelerado.
A coragem nasce da clareza emocional, e isso só é possível quando aprendo a lidar com minhas emoções de forma saudável.

Guardar rancor, mágoas ou frustrações apenas bloqueia esse processo. O peso que carrego por dentro muitas vezes impede que eu avance. É libertador compreender que cuidar da saúde mental também é um ato de coragem.

✨ Quando escolho me conhecer, me acolher e buscar ajuda, abro espaço para uma vida mais leve e equilibrada.

➡️ Se você quer entender melhor suas emoções e fortalecer sua coragem emocional, clique no link da bio e saiba mais sobre os atendimentos em Psicologia e Neuropsicologia.

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14/10/2025

🌿 Cuidar da mente também faz parte do autocuidado diário.

A correria do dia a dia muitas vezes nos faz esquecer que a mente também precisa descansar.

Pequenos hábitos, quando praticados com intenção, podem trazer mais equilíbrio emocional e bem-estar.

Atividades simples como caminhar ao ar livre, respirar profundamente ou escrever o que sentimos ajudam a reduzir o estresse, aliviar a ansiedade e manter a mente presente.

Não é sobre “parar tudo”, e sim sobre criar momentos de pausa e consciência.
Esses instantes fazem diferença na forma como reagimos às situações e cuidamos de nós mesmos.

✨ Priorizar a saúde mental é um ato de amor e responsabilidade consigo.

➡️ Clique no link da bio e saiba mais sobre os atendimentos. Agende sua consulta hoje mesmo e vamos conversar! 😉

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13/10/2025

🧠 O verdadeiro propósito da ansiedade

Você sabia que a ansiedade não é, em si, uma vilã?

Ela existe para nos preparar para o futuro, ajudando a elaborar, planejar e executar ações importantes da vida. É um mecanismo natural do cérebro que busca nos proteger.

Mas quando a ansiedade se torna excessiva e constante, pode gerar sofrimento emocional, prejudicar o sono, a concentração e até a forma como nos relacionamos com as pessoas.

Guardar sentimentos, como rancor e mágoas, também intensif**a esse estado de alerta, e com o tempo, o corpo e a mente passam a carregar um peso que não deveriam.

Cuidar da saúde mental é aprender a reconhecer e lidar com as emoções, sem reprimi-las.

✨ Buscar autoconhecimento e apoio profissional é um passo importante para transformar a ansiedade em uma aliada, e não em um fardo.

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13/10/2025

💛 5 sinais de que está na hora de procurar uma psicóloga.

Nem sempre percebemos quando a mente pede cuidado.
Pequenos sinais do dia a dia, como mudanças de humor, insônia ou sensação de cansaço constante, podem indicar que algo precisa de atenção emocional.

A psicoterapia é um espaço seguro para entender o que está acontecendo, reorganizar pensamentos e aprender a lidar melhor com as emoções.
Buscar ajuda não é fraqueza, é um ato de coragem e autoconhecimento.

✨ Permita-se cuidar da sua saúde mental e dar um passo em direção a uma vida mais leve e equilibrada.

➡️ Clique no link da bio e saiba mais sobre nossos atendimentos Psicológicos e Neuropsicológicos.

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12/10/2025

🧠 Ao invés de guardar rancor, guarde dinheiro.

Parece uma frase leve, mas carrega uma verdade profunda: o rancor custa caro, não ao outro, mas a você. Ele consome energia, prejudica o sono, aumenta o estresse e afeta diretamente a saúde mental e emocional.

Guardar rancor é como manter uma ferida aberta, acreditando que o tempo a curará sozinho. Mas sem cuidado, ela só se agrava.

💬 A psicoterapia ajuda justamente nesse processo de compreender, elaborar e liberar sentimentos que nos aprisionam, permitindo que a mente reencontre equilíbrio e bem-estar.

Perdoar não é esquecer, é se libertar. É escolher investir sua energia em crescimento, e não em ressentimento.

✨ Cuide da sua mente com o mesmo carinho que cuida da sua vida financeira.

Acesse o link na bio e saiba como a psicoterapia pode te ajudar nesse processo de autoconhecimento e equilíbrio emocional.

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06/10/2025

🧠 6 de outubro. Dia Nacional da Neuropsicologia.

O estudo do cérebro é, na verdade, um mergulho profundo na essência humana.

A neuropsicologia nos ajuda a compreender como emoções, pensamentos e comportamentos se conectam, revelando caminhos para o autoconhecimento, a saúde mental e o equilíbrio da vida cotidiana.

É através desse olhar que conseguimos identif**ar e tratar dificuldades cognitivas e emocionais, promovendo uma vida mais plena e consciente.

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12/09/2025

🌟 Quer aproveitar o final de semana com seu filho de forma divertida e saudável?

Brincadeiras em família ajudam no desenvolvimento infantil, fortalecem vínculos e estimulam a criatividade.

No carrossel de hoje, separamos 5 ideias de brincadeiras simples e divertidas que você pode fazer em casa ou ao ar livre: desde jogos de tabuleiro e histórias inventadas até atividades artísticas e cozinhar juntos.

💡 Qual dessas você vai testar primeiro? Conta aqui nos comentários!

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11/09/2025

⚠️ 5 sinais de alerta: seu filho pode ter TDAH ⚠️

Dificuldade de atenção, impulsividade, hiperatividade, problemas em organizar tarefas e instabilidade emocional são sinais que merecem atenção dos pais.

Observar esses comportamentos é o primeiro passo para buscar ajuda profissional. 💙

A avaliação de um especialista em psicologia ou psiquiatria infantil é fundamental para entender melhor a situação e oferecer o suporte adequado.

👉 Se você se identificou ou conhece alguém que se identif**a, curta e compartilhe este post. Informação pode fazer a diferença! 😊

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