03/06/2022
A frase de hoje é um conselho.
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Não meça seu progresso com régua que não é sua. Nós insistimos, em nos
comparar com terceiros. Comparar o corpo e os resultados.
Você acaba esquecendo que cada pessoa é única e que cada um tem seu tempo,
metabolismo, biotipo e emocional.
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O segredo para conseguir o que você deseja é persistência. Não desista nas
primeiras semanas, continue focando em você! O seu parâmetro deve ser apenas
um: você e a sua evolução!
Marque aqui o @ daquela pessoa querida que precisa ler essa mensagem.
