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Paula Porta - Psicóloga e Coach

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Brasil
Paulínia, SP
Paula Porta - Psicóloga e Coach

Coach evolutivo e Inteligência Emocional
Psicoterapia especializada Cognitivo Comportamental
Balão Hipnótico
Programa de emagrecimento Movimente

18/12/2022

Sensacional visita do Asa na EMS

12/06/2020

Parte integrante do Passaporte LeveMENTE Mulher online

12/06/2020

Primeira parte da palestra a Cura das Relações, parte integrante do passaporte LeveMENTE Mulher online

03/12/2019

Estou muito feliz!!!!
Iniciaremos as atividades do projeto com uma proposta inovadora!!!! Unimos 3 profissionais para construir uma vivência que irá possibilitar utilizar o brincar para desenvolver as potencialidades das crianças autistas. Será sensacional, não perca. Tudo preparado com muito amor, dedicação e carinho. Teremos a Vanessa Liliane TO, Flávia Rosa Fono e a Bárbara Virgínia Musicoterapeuta. Queremos dar ASAS para que todos sintam -se capaz de alçar voos mais altos no desenvolvimento dos seus filhos, alunos, netos, sobrinhos.... para todos envolvidos

12/11/2019

Escolhas, fazer o que me deixa leve, feliz, realizada e conectada com meu coracao.
Perguntei para o Felipeno que ele gostaria de fazee no dia do seu aniversário, e ele disse ficar coladinho na mamãe dei para ele o que ele mais queria. Passar o dia todo com a mamãe, fui na Terapia Ocupacional com ele, e fiquei apaixonada pelo trabalho feito, a sessão é uma delícia, curtimos muito, depois fomos ao shopping com os irmãos de sangue e do coração( querida .pin ). Dia de conexão e amor! As demonstrações de amor de carinho, foram deixando o dia dele mais feliz. Sou muito grata por esses filhos lindo!!!

@ Shopping Dom Pedro Em Campinas

$Você já percebeu como é comum uma visão negativa das emoções desagradáveis?"Sentir medo é para os fracos", "Não posso s...$

19/10/2019

Você já percebeu como é comum uma visão negativa das emoções desagradáveis?

"Sentir medo é para os fracos", "Não posso sentir raiva",
"A ansiedade só me atrapalha", "Detesto me sentir culpada".........

Uma das maneiras de desenvolver as habilidades socioemocionais é mudando este conceito de que as emoções desagradáveis são negativas.

Para demonstrar isso, é necessário refletir com as crianças sobre a função de cada emoção.

Todas as emoções foram herdadas dos nossos antepassados, pois no tempo em que viviam, as pessoas que tinham suas emoções mais acentuadas conseguiam sobreviver e passar seus genes a diante. Por exemplo, as pessoas que tinham medo de altura, não se arriscavam a andar próximo aos penhascos, portanto, tinham mais chances de sobreviver do que as outras pessoas.

Portanto, todas as emoções têm uma função muito importante e servem para nos ajudar de alguma maneira.

As imagens trazem algumas reflexões sobre a função das emoções básicas, escrita por Renato Caminha em seu livro Educar Crianças.

Ao esclarecer sobre esta outra face das emoções, as crianças conseguem aceita-las melhor, contribuindo para a concepção de que as emoções são nossas aliadas e não nossas inimigas. Não devemos brigar com as nossas emoções, mas sim acolhê-las!

@ Levemente

16/10/2019

A baixa autoestima em algumas pessoas pode ter sido aprendida. Informações aprendidas e imprecisas de que você não é suficientemente bom no que faz, que não importam as suas opiniões, que os seus sentimentos estão errados ou que você não merece ser respeitado. Estas são falsas crenças com as quais muitas pessoas crescem. Elas podem não ter uma consciência bem clara dessas coisas, mas inferiram isso a partir de comportamentos e atitudes de familiares, amigos, pessoas significativas e situações. Muitas vezes essas crenças são transmitidas por gerações. Mudá-las não é fácil e é um processo difícil de fazer por conta própria, pois as pessoas podem não estar consciente dessas crenças sobre si mesmo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

12/10/2019

Gosto muito dessa imagem, pois me faz refletir que hoje nós pais estamos tão ocupados ...
Trabalhamos o dia inteiro, temos muitos afazeres e ainda há outros fatores que roubam nosso tempo de convivência em família( redes sociais). Como falar da importância da presença a uma família tão ocupada? E por que falar disso no Dia das Crianças?
Por que nossa criancas pedem o brinquefo e logo não brincam mais?
Pq eles querem o contexto a família unida em volta, brincando com eles.
Segundo uma pesquisa do Datafolha encomendada pela Sociedade Brasileira de Pediatria (e publicada na revista Época em maio deste ano), a criança provavelmente queria a segunda opção. A pesquisa, que ouviu crianças de 4 a 10 anos em 131 municípios brasileiros, descobriu que o que deixa nossos filhos felizes são coisas simples, como ficar com a família, brincar com os amigos, praticar esportes. 96% das crianças ouvidas apontaram o dia do aniversário como um dos mais felizes. Seria por causa dos presentes? Não! É porque, nesse dia, recebem todas as atenções.
“Certo”, pensa você que está lendo este texto. “Mas como fazer isso? Trabalho muito, há dias em que chego muito tarde e mal consigo ver as crianças. Como estar mais presente na vida de meus filhos?
Fazer o melhor que podemos com o que temos, dando atenção no tempo que temos com qualidade. Que tal dedicar os fins de semana a eles? Logo eles terão suas próprias famílias e amigos, vamos aproveitar pq passa tão rápido. E fazer desse dia das crianças um dia incrível de amor e conexão com nossos filhos.
Vamos brincar com o presente!!!

16/06/2019

Para o mês dos namorados. A leveMENTE junto com o psicólogo Jardel Estêvão, preparou uma palestra para que vc possa curar seu relacionamento e viver bem, feliz e realizado.

07/06/2019

Ultimas vagas para o grupo que inicia segunda feira dia 10/06. Corra e garanta a sua

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