Gabriela Bons Hábitos

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Gabriela Bons Hábitos

Estamos aqui para ajudar as pessoas a melhorarem os seus hábitos em casa e cuidar mais da saúde bucal!

31/07/2022

Um ótimo final de tarde de domingo para todos que seguem a nossa página que esse inicio de semana seja maravilhoso para todos!

30/07/2022

FATORES QUE CAUSAM HALITOSE
Quando você tem halitose e seu hálito cheira mal, isso pode ser embaraçoso e desconfortável em situações sociais ou até mesmo para chegar perto de alguém. Por isso, é importante entender melhor as causas da halitose. Veja seis possíveis causas da halitose e o que você pode fazer sobre isso:

1. VOCÊ NÃO ESTÁ CUIDANDO DOS SEUS DENTES E DA SUA GENGIVA ADEQUADAMENTE1
A placa bacteriana está constantemente em formação na parte superior, ao redor e entre os dentes e isso pode causar halitose. À medida que essas bactérias quebram as partículas de alimentos na sua boca, elas podem liberar um desagradável odor, causando o mau hálito.

A melhor maneira de ajudar a prevenir essa situação é escovar os dentes duas vezes ao dia com um creme dental adequado e usar o fio dental para remover a placa bacteriana e os alimentos presos das áreas de difícil acesso entre os dentes.

2. VOCÊ PODE ESTAR NO PROCESSO DE UMA DOENÇA GENGIVAL2
Halitose pode ser um dos primeiros sinais da doença gengival, uma vez que é também causada por uma formação da placa bacteriana ao longo da linha da gengiva. Se não for removida, a placa bacteriana pode causar sangramento e gengiva inchada, os sinais da gengivite. Quando a gengivite não é tratada, pode evoluir para uma doença mais grave.

Para ajudar a prevenir a gengivite, escove duas vezes ao dia com um creme dental adequado como parodontax, especialmente formulado para ajudar a remover consideravelmente mais placa bacteriana do que um creme dental comum.3

4. VOCÊ É FUMANTE OU MASCA TABACO5
O hábito de fumar ci****os ou ca*****os ou o uso de rapé ou tabaco de mascar pode fazer seu hálito cheirar mal e também manchar seus dentes. Além disso, você passa a correr mais risco de desenvolver gengivite. Largue o hábito de fumar para ter uma boca mais saudável, dentes mais brancos e um hálito mais fresco.

5. VOCÊ ESTÁ EM UMA DIETA RADICAL6
Jejum, dieta radical ou dietas low carb podem ter o efeito colateral do mau hálito. Isso ocorre porque o corpo é forçado a quebrar a gordura, produzindo substâncias químicas chamadas cetonas, que são liberadas no seu hálito, fazendo-o cheirar mal. Esse tipo de halitose pode ser resolvido simplesmente com a mudança da sua dieta.

23/07/2022

Você saiba que a maça trás grandes benefícios a saúde bucal e principalmente quando o assunto é acabar com o mau hálito?

Entre os diversos benefícios, a maçã também é ótima para a higiene bucal. Segundo a nutricionista, a mastigação da fruta aumenta a quantidade de saliva e estimula as gengivas. Essas ações diminuem o número de bactérias na boca.

22/07/2022

Bom dia pessoal uma ótima sexta para todos vocês

22/07/2022

Saiba que não é sua culpa ter mau hálito e saiba que todos nós temos...

O que faz a gente não sofrer com mau hálito é a gente sempre estar cuidando da nossa boca e da nossa vida, bebendo água com frequência nem que seja apenas um golinho, apenas para estimular a produção de saliva...

é escovar bem os dentes, fazer o uso de chás e ingredientes que estimulam as células TRPV1 para ter uma produção maior de saliva saudável...

é um processo feito diariamente custando 5 minutinhos do seu dia-a-dia pode te ajudar muito na sua guerra contra o mau hálito.

17/07/2022

Como saber a diferença entre mau hálito e halitofobia?

Uma forma de saber se você tem mau hálito é cobrir sua boca e nariz com a mão, exalar e sentir o hálito. Uma outra forma é perguntar a alguém em quem você confia como está o seu hálito. Halímetros já existentes no mercado oferecem um diagnóstico mais preciso.

A halitofobia é o medo de estar com mau hálito. A pessoa acha, a todo o momento, que o hálito dela pode incomodar. Mesmo com diagnóstico da ausência do mau hálito, quem tem halitofobia tem a percepção que o hálito está alterado

17/07/2022

A grande definição sobre mau hálito!

17/07/2022

Vou contar verdades que talvez vocês não saibam...

TODO MUNDO TEM MAU HÁLITO, TODO MUNDO TEM HALITOSE, me diga uma única pessoa que acorda sem estar com mau hálito...

Não existe isso acontece devido as variações do ph da nossa boca e também da forma de como higienizamos ela...

Cuidado que muitas vezes talvez você não sofra de mau hálito e esteja com halitofobia!

17/07/2022

Você sabia que mascar chiclete para acabar com o mau hálito só faz piorar o seu mal hálito??

Isso acontece por causa da saburra lingual da sua língua quando já está cheia de bactérias e esses chicletes que são ricos em açucares acaba servindo de alimento para eles e deixando-os mais forte e com hálito pior do que já estava..

Então não use, é mil vezes melhor que ande com um raspador de lingua ou escove os dentes, ou melhor tome mais água, porque com a água você produz mais saliva e o ph e suas propriedades acaba matando essas bactérias.

16/07/2022

Saburra lingual são as bactérias que ploriferaram na sua lingua por falta de salivas e uma boa escovação...

Procure fazer uma boa limpeza com a escova de dentes nessa área como nas gengivas e em alguns dias sentirá diferença e me conta ta bem?

Respondendo esse post.

15/07/2022

O mau hálito é um problema multifatorial, você deve analisar toda a sua vida com calma e ver aonde você acha que está errando para identificar a causa raiz e ajustar, as vezes possa ser uma bactéria boba, ou uma má higienização da boca...

Como pode ser algo grave como algo viral ou alguma coisa do tipo...

O importante é sempre estar fazendo o feijão com arroz muito bem feito para que pelo menos essa parte esteja tranquila..

Então lembre-se nunca tenha pressa em escovar os dentes e sempre mantenha uma boa higienização e evite chicletes e balas açucarados.

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