20/11/2025
Era uma vez duas meninas que eram grandes amigas.
A mãe da primeira menina trabalhava em dois empregos. Toda a sua vida girava em torno da casa e dos filhos. Ela nunca se permitia nenhum pequeno prazer. Se comprava doces, dava tudo às crianças, sem guardar nem um pedacinho para si.
A mãe da segunda menina era diferente. Quando chegava do trabalho, ia para a cozinha, preparava um chá, colocava música e dizia:
— Filhos, preciso de alguns minutos para descansar.
E quando comprava uma barra de chocolate, dividia-a ao meio: metade para ela, metade para os filhos.
Ela sempre repetia:
— O que vocês mais precisam é de uma mãe saudável e feliz.
Quando era pequena, a menina pensava que sua mãe a amava menos. A mãe da amiga parecia “se sacrificar completamente”, viver apenas para os filhos. Mas a sua… não era assim.
Os anos passaram e as meninas cresceram.
A mãe que sempre se sacrificava adoeceu e precisou de cuidados constantes.
A outra continuou cheia de energia e alegria: brincava com os netos, ia ao teatro, viajava e aproveitava a vida.
E continuava a dizer:
— As crianças precisam de uma mãe forte, saudável e feliz.
🌿 Esta história lembra-nos que muitas vezes nos desgastamos tentando dar tudo aos outros — ao marido, aos filhos, aos pais — esquecendo que o que eles mais precisam é ver-nos bem, tranquilas, saudáveis e felizes.
Por isso, não te culpes por descansar, por te dar pequenos prazeres ou por cuidares de ti.
Isso não é egoísmo — é amor verdadeiro.
As crianças não precisam de uma mãe perfeita…
Precisam de uma mãe feliz e saudável. 😉
Psicóloga Stefane Versuri ✨️
