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Dra. Lea Scatena

05/12/2025

✨ Escuto essa frase muitas vezes…

Quando recebo pacientes que desejam emagrecer, quase sempre ouço: “Dra., eu já tentei de tudo!”
Mas será mesmo? 🤔
Ou o que faltou foi um acompanhamento personalizado, estruturado e baseado no que realmente o seu corpo precisa?

No vídeo de hoje eu explico por que tantas pessoas acreditam que “tentaram tudo”, quando na verdade só não tiveram a estratégia certa.

➡️ Assista e descubra o que realmente faz diferença no processo de emagrecimento.

⚕️Dra. Lea Scatena — Ginecologia Individualizada e Personalizada

04/12/2025

💪 Emagrecimento de Verdade

Não existe fórmula mágica! ✨
Se alguém te prometeu um “atalho”, prometeu ilusão. Resultados reais exigem cuidado, constância e acompanhamento profissional.

Comece hoje a construir hábitos que realmente funcionam! 🌱

03/12/2025

Alguns sinais do corpo não aparecem por acaso.
Eles chegam como um recado delicado — um pedido para olhar com mais atenção para você, para o seu ritmo, para o que precisa ser ajustado com cuidado e estratégia. ✨

Quando entendemos o que está por trás desses desconfortos, tudo começa a ganhar clareza… e o caminho se torna mais leve, mais consciente e mais alinhado com o que o seu corpo realmente precisa.

Cuidar de si é ler as mensagens que o corpo envia. E agir com gentileza. 🤍

Por, ⚕️Dra Lea Scatena —
Ginecologia individualizada e personalizada

02/12/2025

A vida é feita de ciclos — e quando um termina, outro sempre começa. ✨
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Quando você compreende as mudanças naturais do seu corpo, tudo encontra um novo lugar. Em vez de peso, nasce clareza. Em vez de medo, nasce entendimento.
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Esse período não é um fardo. Ele é um convite a enxergar a sua própria força sob uma nova luz — e a assumir um momento especial da sua jornada. 🌿
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Por, ⚕️Dra Lea Scatena — ginecologia individualizada e personalizada

01/12/2025

Reconhecer o caminho já percorrido é tão importante quanto olhar para onde você deseja chegar.
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Quando você valida cada pequeno avanço, sua mente entende que está no rumo certo — e isso sustenta a motivação que faz você continuar.
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Celebre o processo. Ele é a parte mais transformadora da jornada.
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Por, ⚕️Dra. Lea Scatena

27/11/2025

✨Às vezes, o que mais inflama não está no prato …

Está nos seus pensamentos, nos laços que você mantém e nas escolhas que você repete todos os dias.
Cuidar da saúde vai além da alimentação: é buscar equilíbrio emocional, conexões saudáveis e decisões que respeitam seu corpo.

⚕️Dra. Léa Scatena — Ginecologia individualizada e personalizada.

26/11/2025

Muitas mulheres acreditam que o ressecamento vaginal é algo “normal da idade” — mas não é bem assim! 👀

A queda dos hormônios, especialmente do estrogênio, pode reduzir a lubrificação natural, causando desconforto, dor nas relações e até infecções recorrentes.

A boa notícia? 💧
Existem tratamentos eficazes que devolvem conforto, bem-estar e qualidade de vida!
Não sofra em silêncio — converse com sua ginecologista. 💛

⚕️Dra. Léa Scatena — Ginecologia individualizada e personalizada.

25/11/2025

✨ Dra. Léa Responde: ✨
Essa é uma das dúvidas mais comuns no consultório! 👇

Mesmo se alimentando bem e praticando atividade física, o corpo pode não responder como antes — especialmente após os 40 anos. Isso acontece porque fatores como alterações hormonais, resistência à insulina, déficit de massa magra, qualidade do sono e estresse influenciam diretamente o metabolismo.

Ou seja: nem sempre é sobre comer menos, e sim sobre equilibrar o corpo como um todo. 💪
Com uma avaliação individualizada, é possível entender o que está por trás da dificuldade em emagrecer e ajustar o tratamento da forma certa. 🌿

⚕️Dra. Léa Scatena — Ginecologia individualizada e personalizada.

24/11/2025

Quando a ferritina derruba… mas a suplementação LEVANTA 😂✨

Acordar com ferritina 18, B12 a 140 e Vitamina D em 12 é começar o dia já cansada, irritada e sem energia. É literalmente o meme da japonesa: triste, sem brilho e sem forças. 😩💤

Mas quando a suplementação certa entra em cena, o corpo responde:
✨ mais disposição
✨ humor regulado
✨ metabolismo funcionando
✨ cérebro ligado
✨ vida que flui

O antes e depois fala por si: de exausta para radiante. 🌞💛
Vitaminas não são detalhe — são base.

Quer entender seus exames e suplementar de forma segura e individualizada? Me chama e vamos ajustar isso juntas!

⚕️Dra. Lea Scatena
Ginecologia individualizada e personalizada.

21/11/2025

✨ Sem dopamina, nada anda. Nada flui. Nada funciona. ✨

Acordar sem energia, sem foco e achando que é “falta de vontade” pode ser, na verdade, falta de dopamina — o neurotransmissor que regula motivação, produtividade, saciedade e até o sono.

Quando ela está desequilibrada por estresse, alimentação ruim, sono irregular ou excesso de estímulos, o corpo sente: humor instável, metabolismo lento, compulsões, ansiedade e falta de motivação.

Equilibrar dopamina é ter clareza, propósito e saúde.
E não existe cápsula mágica: existe construção com hábitos, suporte médico e escolhas consistentes.

Quer regular isso de forma individualizada? Vem comigo.

⚕️Dra. Lea Scatena
Ginecologia individualizada e personalizada.

19/11/2025

Muitas mulheres pensam: “Se eu não tenho sintomas na menopausa, não preciso tratar, certo?” 🤔

Mas a verdade é que a ausência de sintomas não significa que nada está mudando no seu corpo.

Mesmo sem ondas de calor ou alterações visíveis, essa fase traz transformações hormonais que impactam ossos, coração, metabolismo e bem-estar a longo prazo. 💛

No carrossel de hoje, eu explico por que é importante avaliar e acompanhar a saúde mesmo sem sintomas aparentes — a prevenção é sempre o melhor tratamento! 🌿

⚕️Dra. Lea Scatena — Ginecologia individualizada e personalizada.

#40+

18/11/2025

✨ Desinflamar é escolher viver melhor ✨

A inflamação silenciosa pode estar por trás do cansaço constante, dificuldade para emagrecer, inchaço, ansiedade e até oscilações hormonais — mesmo quando os exames parecem “normais”.

E não é anti-inflamatório comum que resolve. É um cuidado integrado: alimentação anti-inflamatória personalizada, movimento consistente, fitoterápicos e nutracêuticos bem indicados.
Quando isso se soma a um sono realmente reparador, o corpo sai do modo de defesa e volta a responder.

Desinflamar não é objetivo — é fundamento da saúde.
Quer regular seu corpo de forma inteligente e individualizada? Me chama.

Dra. Lea Scatena
Ginecologia individualizada e personalizada.

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Site

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