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Dra. Lea Scatena

05/01/2026

Janeiro não precisa ser sobre promessas impossíveis.
Ele pode ser sobre escolhas mais conscientes, respeito ao seu corpo e um cuidado que olha para você por inteiro.

Quando entendemos como o organismo funciona, o processo de emagrecimento deixa de ser sofrimento e passa a ser consequência de equilíbrio, constância e individualidade.

Cuidar da saúde vai muito além da estética.
É sobre bem-estar, energia, hormônios regulados e qualidade de vida.

⚕️Por, Dra.Lea Scatena
Ginecologia Individualizada e Personalizada

31/12/2025

Um novo ano sempre chega carregado de intenções, planos e promessas.
Algumas foram cumpridas — e para essas pessoas, meu reconhecimento e parabéns.
Outras ficaram pelo caminho — e tudo bem.

O cuidado integrativo nos ensina que saúde não se constrói por cobranças, mas por consciência, constância e respeito ao tempo de cada corpo e de cada história.

Se você conseguiu avançar, celebre.
Se não conseguiu, recomece.
Mas não deixe que o cuidado com você fique apenas no papel.

Que o novo ano seja menos sobre prometer e mais sobre cuidar, escutar e agir com intenção.

Com carinho,
Dra. Lea Scatena
Ginecologia Individualizada e Personalizada

🥂⏳️💰🎶

24/12/2025

Este aqui ficou bem legal
Pode deixar só assim:

“Que neste Natal você se permita pausar, respirar fundo,
acolher quem você se tornou neste ano e agradecer até pelas lutas que te fortaleceram.
Que a luz do Natal não esteja só na árvore, mas dentro de você, iluminando escolhas, relações
e o amor-próprio que você merece viver todos os dias.
Acredito que o maior milagre ainda é o amor
Feliz natal!!”

Com carinho,
Dra. Lea Scatena

19/12/2025

💬 Dra. Lea, reposição hormonal é só para quem está na menopausa?

Não. A reposição hormonal não é exclusiva da menopausa.
Na ginecologia integrativa, avaliamos cada mulher de forma individual, considerando sintomas, fase da vida, exames, estilo de vida e objetivos de saúde.
O foco é promover equilíbrio hormonal, bem-estar e qualidade de vida — em qualquer fase.

Por, ⚕️Dra. Lea Scatena
Ginecologia Individualizada e Personalizada

18/12/2025

Mulher 40+ não deveria ficar sem: bases do equilíbrio hormonal integrativo para mais saúde, vitalidade e bem-estar.

A partir dos 40, o corpo feminino passa por mudanças naturais que podem impactar energia, sono, humor, metabolismo e libido.
Na ginecologia integrativa, olhamos além dos sintomas isolados: avaliamos hormônios, intestino, estresse, alimentação, estilo de vida e a individualidade de cada mulher.

Cuidar do equilíbrio hormonal é investir em qualidade de vida, prevenção e longevidade.
Cada fase merece atenção, acolhimento e um plano de cuidado personalizado.

📲 Agende sua consulta e cuide da sua saúde.

Por, ⚕️Dra. Lea Scatena
Ginecologia Individualizada e Personalizada

15/12/2025

➡️Você pode até não perceber, mas quando o sono começa a falhar, TODO o seu sistema hormonal perde estabilidade.

E aí surgem sintomas que parecem “sem explicação”: irritabilidade, calorões mais intensos, peso estagnado, cansaço persistente, baixa libido e até ansiedade.

O sono não é só descanso. É regulação hormonal.
E quando cuidamos dele, o corpo começa a responder de novo.

⚕️Dra.Lea Scatena
Ginecologia individualizada e personalizada

12/12/2025

Por que você não emagrece mesmo tentando de tudo

✨ Não é falta de esforço. É o corpo respondendo aos hormônios da menopausa.
Gordura que insiste em ficar na barriga, sono ruim, estresse hormonal e sensação de que nada funciona — tudo isso tem explicação biológica.

Não se culpe. O que falta é olhar de forma individualizada para o seu corpo, entendendo cada sintoma e ajustando os hormônios com cuidado.

✨ Ginecologia individualizada e personalizada

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10/12/2025

Sinais precoces da menopausa que ninguém te conta

✨ Seu corpo fala antes da menopausa oficial — mas muitas mulheres não reconhecem os sinais.
Mudanças de humor repentinas, sono instável, ressecamento ou desconforto íntimo podem ser os primeiros alertas de que seus hormônios estão mudando.

Não se trata de “ficar sensível demais” ou “aceitar o que vem com a idade”.
Identificar esses sinais cedo permite cuidado personalizado e melhora da qualidade de vida.

✨ ⚕️Dra. Lea Scatena
Ginecologia individualizada e personalizada

09/12/2025

✨ Seu corpo está esgotado — e você nem percebeu.
No vídeo de hoje, vou te mostrar 3 sinais claros de que o seu corpo está pedindo socorro (e que muita gente confunde com preguiça).
Se você anda cansada, irritada, sem foco ou sem energia… você PRECISA assistir.

Por, ⚕️Dra. Lea Scatena
Ginecologia Integrativa e Personalizada

05/12/2025

✨ Escuto essa frase muitas vezes…

Quando recebo pacientes que desejam emagrecer, quase sempre ouço: “Dra., eu já tentei de tudo!”
Mas será mesmo? 🤔
Ou o que faltou foi um acompanhamento personalizado, estruturado e baseado no que realmente o seu corpo precisa?

No vídeo de hoje eu explico por que tantas pessoas acreditam que “tentaram tudo”, quando na verdade só não tiveram a estratégia certa.

➡️ Assista e descubra o que realmente faz diferença no processo de emagrecimento.

⚕️Dra. Lea Scatena — Ginecologia Individualizada e Personalizada

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