Matheus Stigger Fisioterapia e Pilates

16/04/2024

Na última semana,damos início a preparação da seleção de ,na parte preventiva e clínica,onde esse ano irá disputar o Estadual seria Prata, organizado pela

11/04/2024

O Pilates é um método de exercício físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar o corpo todo, trazendo equilíbrio muscular e mental.

Ele trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo (abdômen, coluna e pelve).

QUAIS OS BENEFÍCIOS DO PILATES?

• Alongar, tonificar e definir a musculatura sem exageros;
• Melhorar a postura;
• Tonificar a musculatura profunda do abdômen;
• Trabalhar a percepção do corpo e da mente;
• Prevenir e recuperar lesões;
• Reduzir o “stress” e aliviar as tensões;
• Deixar sua coluna mais forte e flexível;
• Melhorar a área de movimento das articulações;
• Melhora a circulação sanguínea;
• Aumentar a coordenação e o equilíbrio;
• Corrigir sobrecargas e alinhar os músculos;
• Melhorar a mobilidade e a agilidade;
• Complementar o seu treino esportivo;
• Melhorar o visual de seu corpo e a sua auto-estima.

02/04/2024

SINTOMAS DE CIÁTICO INFLAMADO
Forte dor em uma região específica das costas ou nas pernas;
Dor que se espalha até os pés;
Sensação de pontadas ou choques; Dormência nas pernas e no pé;
Fraqueza das pernas;
Dor que piora após o repouso ou intensa durante às manhãs;
Dificuldade de caminhar;
Falta de equilíbrio.

Nós temos o tratamento certo para a sua dor no ciático, chame pelo whatsapp 53 991492069

25/03/2024

08/03/2024

Feliz dia a todas essas Guerreiras.

10/01/2024

Obrigado a todos pacientes pela confiança nesses quase 7 anos de clínica.

13/10/2023

"Se a medicina é a ciência que dá anos à vida, a FISIOTERAPIA é a ciência que dá vida aos anos.

04/10/2023

✨ O dry needling ou agulhamento seco tem sido a solução para quem quer aliviar suas dores musculares.
Essa técnica também é indicada para pessoas que buscam recuperar movimentos.

Apesar de ser feita com as mesmas agulhas da acupuntura, as técnicas são diferentes. No procedimento oriental o objeto é colocado sobre terminações nervosas referentes a problema que está sendo tratado e, no dry needling as agulhas são colocadas diretamente no local da dor.

Nesta técnica, o alivio das dores podem
ser sentidos já na primeira sessão.