Patricia Campos Psicóloga

24/11/2025

O representa, para mim, um espaço de nutrição, partilha, expansão e acolhimento.

No último fim de semana, realizamos a nossa “festa da firma”, também carinhosamente chamada de “Retiro do Florescer”.

Durante muito tempo, ser psicóloga pareceu-me uma profissão solitária. Contudo, aprendi que, quando caminhamos juntas, tornamo-nos infinitamente mais potentes. Sou imensamente feliz por poder partilhar esta profissão com colegas que também são amigas, mulheres cuja presença enriquece o meu percurso profissional e pessoal.

Este fim de semana foi especialmente marcante. Tivemos a oportunidade de nos encontrarmos em papéis que transcendem o âmbito profissional. Ali, pude contemplar a beleza singular de cada uma, reconhecendo-as nos seus múltiplos papéis e vendo crescer, ainda mais, a admiração e a confiança que nos unem.

Levo comigo profunda gratidão por tudo o que vivemos — e uma doce expectativa por tudo o que ainda construiremos juntas.

20/11/2025

🖤 Dia da Consciência Negra

Hoje recordamos a importância de reconhecer, valorizar e respeitar a história, a cultura e a contribuição do povo negro.
A verdadeira consciência nasce quando nos permitimos escutar, aprender e transformar a forma como nos relacionamos com o outro.

Que este dia nos inspire a promover uma sociedade mais justa, empática e humana — onde todas as pessoas possam existir com dignidade.

Patricia Campos
CRP 07/37822

20/09/2025

No dia 20 de setembro celebramos a Revolução Farroupilha, marco de coragem, identidade e resistência do povo gaúcho. Mais do que um acontecimento histórico, essa data nos convida a pensar sobre a luta pela liberdade em suas diferentes formas.

Na psicologia, também falamos de revoluções internas, aquelas que não se travam nos campos de batalha, mas dentro de cada um de nós. São os processos de autoconhecimento, a superação de medos, a resiliência diante das dificuldades e a busca por um equilíbrio emocional que nos permita viver com mais autonomia e autenticidade.

Assim como os farrapos desafiaram estruturas externas em nome da independência, cada pessoa enfrenta diariamente as próprias barreiras internas — inseguranças, crenças limitantes, dores do passado. Essas batalhas, embora silenciosas, são igualmente marcadas por coragem e determinação.

👉 Honrar a história é também refletir sobre a nossa própria trajetória. É compreender que as dificuldades não precisam ser vistas como derrotas, mas como oportunidades de crescimento e transformação.

Que o espírito da Revolução Farroupilha nos inspire a continuar firmes nas nossas lutas internas, sempre em busca de liberdade, equilíbrio e força interior. 💚❤️💛

Patricia Campos
Psicóloga
CRP 07/37822

27/11/2024

27/08/2024

Cheguei cedo ao consultório, larguei minhas coisas, organizei a sala, sentei pensando - dia cheio! - e então me dei conta de que um dia sonhei com tudo isso.

Durante a faculdade sempre questionei como seria viver da clínica, se conseguiria, se teria uma sala só minha ou se iria trabalhar em algum lugar, se me adaptaria à solidão da clínica, enfim viver da clínica é um desafio.

Hoje, 27 de agosto comemoramos o dia do psicólogo, e fiquei nostálgica pensando na trajetória percorrida até o dia de hoje. Dia cheio de atendimentos, num espaço que adoro estar, fazendo o que amo fazer - sou grata por tanto!

Nessa caminhada aprendi e aprendo muito, seja estudando, nas supervisões, leituras ou com os pacientes.

Nesse tempo me descobri psicóloga infantil, hoje realizando avaliações neuropsicológica, caminho que jamais pensei em trilhar durante a graduação. Percebi que gosto de trabalhar com mulheres e ajuda-las a descobrir suas potências. Que os adolescentes são fantásticos e ajuda-los a se entender é espetacular. Me vi ainda amando cada segundo o que faço.

Também entendi que preciso respeitar meus limites para poder oferecer meu melhor em cada encontro.

Por fim, hoje é dia de agradecer a vida por tanto. Ser psicóloga é um desafio diário, viver da clínica é possível, mas não é simples e fácil, ter com quem dividir tudo isso é fantástico e saber que não estou só no caminho é muito bom.

Deixo aqui meu agradecimento a todos que de alguma forma contribuíram e contribuem para que eu viva tudo isso.

Aos professores da graduação que fizeram eu por diversas vezes questionar teorias e fizeram eu encontrar meu lugar no processo.

Aos pacientes que confiam a mim o que por vezes nem mesmo sabem, de forma explícita, minha gratidão!

As colegas do grupo de estudos e supervisão vocês são fundamentais para meu crescimento profissional.

As amigas "psis", com as quais troco saberes profissionais e inseguranças da profissão, amo nossas trocas.

A minha família e amigos que suportam minha ausência, auxiliam sempre que preciso, e que vibram com minhas conquistas, meu amor todo a vocês.

Relato de uma psicóloga feliz!

Patricia Campos
CRP 07/37822

12/08/2024

Não tente se encaixar. Seja livre, seja você!

03/07/2024

O frio chegou e ele nunca chega só, traz com ele gripes, resfriados, todas as "ites" possíveis entre tantas outras situações que atrapalham nosso dia-a-dia.
Por aqui nos presenteou com diversos sintomas gripais, febre e infinidade de "ites".
Então ontem tive que fazer uma escolha, ir me sentindo mal atender ou me preservar cuidando de mim e da minha filha que estava com febre alta que não cedia?
Escolhi a nós e sabem, tô aqui dividindo isso, pois por muito tempo tomar essa decisão era difícil, como deixaria de ser produtiva e quanto deixaria de ganhar e quanto isso faria falta, um tormento interno sem fim. Ontem no entanto ao conseguir reagendar alguns pacientes e cancelar outros fiquei em paz comigo.
Não nego que por alguns instantes penso no que não produzi $$$, mas no mesmo instante penso no colo que dei, no lanche que preparei, do tempo juntas no sofá e das memórias que f**arão. O quanto isso fez bem para que eu me recuperasse e para que ela também se sentisse cuidada.
Escrevo por acreditar que esse dilema vivido por mim se faz presente em muitos lares. Também sei que nem todos tem a opção de fazer essa escolha sem ter um chefe autoritário questionando o comprometimento do funcionário, mas se puder se escolher não pense muito, escolha sempre você.

Quando escolho, aprendo a ouvir meu coração

Quando me escolho, identifico o que sinto e acolho sem o "chicotinho" da auto cobrança

Quando me escolho, encontro paz em mim

Quando me escolho, não tenho dúvidas de que estou no caminho certo

Quando me escolho, SOU feliz.

Você já experimentou se escolher?

Patricia Campos
CRP 07/37822

27/04/2024

Valorize suas chuvas!
🌧️🌦️🌤️☀️

22/04/2024

“Não se amam a ponto de conseguir se separar.”
E essa frase meio “torta” me colocou a pensar, e sim, ela faz muito sentido.
Quando a relação está desgastada e o casal não sabe mais por qual motivo seguir, a justif**ativa comum é “mas eu gosto dele(a)”. E a partir dessa justif**ativa, relações se transformam em prisões de infelicidade, conformismo e violência.
Quando amigos alertam dos sinais de que algo não está bem na relação, ocorre muitas vezes um afastamento dessas amizades, com pensamentos como “nossa, ela(e) deve estar com inveja”, “ não sabe nada da minha vida”.
Pacientes que vivem relações fracassadas, mas que não estão prontos a pisar nesse terreno, não trazem a questão para o setting terapêutico ou abandonam a terapia quando percebem onde estão pisando.
Separar-se ou melhor escolher-se não é um movimento fácil, pois fala de amor próprio, amar a si mais que amar o outro. Quando a justif**ativa é ‘mas tem as crianças!”, lembre-se: pais felizes e saudáveis geram mais conexões de afeto com seus filhos. Nesse contexto também ocorre um ato de amor.
Não! Essa não é uma apologia ao divórcio, é um convite a reconhecer o que realmente te faz estar com a outra pessoa. Estão juntos pela admiração, amor, amizade, parceria, paixão...ou tudo isso se transformou em “vamos levando”, “um dia melhora”, “é assim mesmo, já acostumei”...
Uma relação é feita de altos e baixos, dias bons e outros nem tanto. O que trago aqui não é uma busca por uma vida perfeita e sem problemas. Adaptar-se às mudanças das relações e viver seus dias bons e ruins, é completamente diferente de sentir-se aprisionada(o) em um estado constante de insatisfação e desgosto.
Ninguém deveria se acostumar com a infelicidade.Todos são merecedores de re-começar com mais experiência de vida e autoconhecimento,mas isso f**a para um próximo texto.

Patricia Campos
CRP 07/37822





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28/03/2024

Pensando na saúde mental dos universitários, principalmente aqueles que estão longe de suas famílias, e as questões socioemocionais que vivenciam nesse momento, ofereço essa oportunidade de autocuidado.

18/01/2024

A busca por racionalizar o que se sente e/ou por que se sente, é exaustiva. Acolha o teu sentir e busque alguém capacitado para estar contigo nesse processo.

Psicóloga Patrícia Campos
CRP 07/37822