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Adriel Jara Massoterapia e Fisioterapia

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Brasil
Pelotas, RS
Adriel Jara Massoterapia e Fisioterapia

Vamos conversar e ver qual o tipo de massagem se enquadra à sua necessidade.

28/11/2025

✨ Antes e Depois: Mobilidade do Ombro Restaurada ✨

Nesta sessão, trabalhei técnicas específ**as de massoterapia e liberação miofascial para aliviar contraturas, reduzir dor e devolver ao ombro a liberdade de movimento que ele merece.

O resultado você vê claramente na foto:
✔️ Menos tensão
✔️ Mais mobilidade
✔️ Amplitude de movimento restaurada
✔️ Melhor fluidez e conforto nos gestos do dia a dia

Quando tratamos o tecido de forma correta — com pressão precisa, estímulo adequado e leitura corporal — o corpo responde na hora.
E cada sessão é um passo rumo a um corpo mais leve, funcional e sem limitações.

Seu ombro também está pesado, travado ou limitado?
👉 Me chama e vamos destravar o seu movimento.

🔷️ Te apresento uma vida sem dor!

04/11/2025

🎯 Fim de semana é dia de esporte... mas o corpo sente!
Seja você atleta amador ou profissional, praticar esporte só no final de semana pode gerar tensões, dores musculares e até limitações de movimento.

💆‍♂️ A Liberação Miofascial é uma técnica manual que atua diretamente nas fáscias — aquelas membranas que envolvem músculos e articulações — ajudando a:

✅ Aliviar dores e tensões
✅ Melhorar a mobilidade
✅ Aumentar a performance física
✅ Prevenir lesões
✅ Acelerar a recuperação pós-treino

⏳ Seu corpo não entende se é "só no final de semana". Ele sente o impacto do esforço!
Se você joga futebol com os amigos, faz trilha, corre, pedala ou treina por conta, a liberação miofascial pode ser sua grande aliada para manter o corpo saudável e em pleno funcionamento.

📲 Agende sua sessão e dê ao seu corpo o cuidado que ele merece!
Seu rendimento e bem-estar agradecem. 🙌

🔷️Te apresento uma vida sem dor!

18/10/2025

🦶Dores nos pés? F**a muito tempo em pé?
Se tu sofre com fascite plantar, esporão de calcâneo ou aquela sensação de peso e queimação nos pés ao final do dia, presta atenção nisso 👇

Esses desconfortos são muito comuns em quem passa horas em pé, trabalha caminhando ou usa calçados inadequados. Com o tempo, a fáscia plantar (um tecido que sustenta o arco do pé) f**a sobrecarregada, causando dor, rigidez e até inflamações.

💆‍♂️ A liberação miofascial é uma excelente aliada nesse caso!
Ela ajuda a:

✅ Reduzir a tensão e inflamação na fáscia plantar

✅ Melhorar a circulação e a mobilidade dos pés

✅ Aliviar a dor e prevenir novas crises

Com algumas sessões, é possível sentir alívio real e voltar à rotina com mais leveza e conforto.

🌿 Cuida dos teus pés — eles te sustentam todos os dias!

Se tu sente essas dores, agenda uma avaliação e vamos tratar a causa, não só o sintoma.

🔷️ Te apresento uma vida sem dor!

12/10/2025

Hoje tive o prazer de participar de um evento de corrida realizando atendimentos aos atletas no pós-prova. 💆‍♂️

A recuperação logo após o esforço físico é essencial para reduzir dores musculares, prevenir lesões e acelerar o retorno ao desempenho ideal.

Cuidar do corpo também faz parte da performance! 🏅

03/10/2025

✨ Você sente dores musculares, tensão constante ou aquele desconforto que nunca passa?

Muitas vezes a causa está nas fáscias — tecidos que envolvem músculos e articulações.

A liberação miofascial ajuda a reduzir dores, melhorar a mobilidade e trazer mais leveza ao corpo. É como dar um reset nas tensões acumuladas do dia a dia.

👉 Se você quer experimentar os benefícios no seu corpo, entre em contato e agende sua sessão. Seu bem-estar começa com um primeiro passo!

🔷️ Te apresento uma vida sem dor!

10/08/2025

Neste Dia dos Pais, celebramos a força, o cuidado e o amor que vocês dedicam todos os dias.
Cuidar da sua saúde também é cuidar de quem você ama.
Agende seu atendimento e sinta-se renovado para seguir firme nessa missão.
Feliz Dia dos Pais! 💙

🔷️ Te apresento uma vida sem dor!

09/08/2025

A massoterapia vai muito além de “relaxar”. Ainda existem muitos mitos sobre essa prática, e entender o que é verdade (e o que não é) faz toda a diferença na hora de buscar um tratamento sério e ef**az. Vamos esclarecer alguns.

1- “Massoterapia é só para quem quer relaxar”

Errado. A massoterapia clínica e ortopédica atua diretamente em disfunções musculares, ajudando no alívio de dores crônicas, recuperação de lesões e até na melhora da mobilidade.

2- “Sentir dor durante a massagem é normal”

Nem sempre. Algumas técnicas mais profundas podem causar desconforto, mas dor intensa nunca deve ser ignorada. Um profissional qualif**ado sabe dosar a pressão conforme a necessidade de cada pessoa.

3- “Apenas atletas precisam de massagem”

Mito. Qualquer pessoa pode se beneficiar — especialmente quem passa muito tempo sentado, em pé ou sente dores frequentes. A massagem é uma forma de cuidado com o corpo, não só de desempenho físico.

4- “Uma sessão resolve tudo”

Massoterapia é um tratamento. Sessões isoladas até podem trazer alívio momentâneo, mas é a constância que traz resultados duradouros e prevenção.

5- Cuidar do seu corpo começa com informação de qualidade.
Agende sua avaliação e entenda como a massoterapia pode te ajudar de verdade.

🔷️ Te apresento uma vida sem dor!

24/07/2025

Por que manter a constância nas sessões de massoterapia?

Porque o corpo responde melhor quando o cuidado é contínuo. Sessões regulares ajudam a potencializar e manter os efeitos da massagem: menos dor, menos estresse, mais bem-estar. O que você ganha com isso?

•Prevenção: evita lesões e alivia tensões, especialmente se você passa o dia sentado ou se movimenta muito.

•Resultados mais rápidos: dores crônicas e lesões respondem melhor com frequência.

•Mais qualidade de vida: melhora o sono, reduz a ansiedade e dá mais disposição.

•Benefícios duradouros: flexibilidade, relaxamento e alívio mantidos por mais tempo.

Se faz bem, por que esperar sentir dor de novo pra voltar?

🔷️ Te apresento uma vida sem dor!

16/07/2025

1 – Como sei que preciso da liberação miofascial?

Se você sente dores musculares constantes, rigidez, perda de mobilidade ou tem pontos de tensão que parecem “nós” nos músculos, a liberação miofascial pode ser indicada. O ideal é passar por uma avaliação para entender a origem do desconforto e aplicar a técnica de forma precisa.

2 – Existe idade mínima para ser atendido?

A massoterapia pode ser adaptada para diferentes idades, mas atendimentos em menores de idade devem ser feitos com consentimento dos responsáveis e avaliação prévia. A indicação sempre dependerá da necessidade clínica e da abordagem mais segura para cada caso.

3 – Quando a massoterapia é contraindicada?

Existem algumas condições em que a massoterapia deve ser evitada ou adaptada: febre, infecções agudas, trombose, fraturas recentes, inflamações graves, entre outras. Por isso, é fundamental passar por uma triagem profissional antes de iniciar qualquer tratamento.

4 – Precisa de receita médica?

Não. A massoterapia pode ser realizada sem encaminhamento médico. No entanto, em alguns casos, o trabalho é complementar a tratamentos médicos já existentes. Se houver algum diagnóstico específico, ele será levado em consideração na escolha da abordagem.

5 – Os procedimentos envolvem algum tipo de medicação ou injeção?

Não. A massoterapia é um tratamento manual. Não são utilizados medicamentos nem qualquer tipo de aplicação invasiva. Todo o trabalho é feito com técnicas específ**as de manipulação muscular e terapias manuais seguras.

Endereço

Rua XV De Novembro 717
Pelotas, RS
96015000

Telefone

+5553999309188

Site

facebook.com

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