Dra. Daniela Roft

11/04/2023

Oi

05/09/2020

08/07/2020

Não é os números é o bem estar visual.

07/07/2020

Pastelzinho de forno com essa massa incríveeeeeel!
Receita do dia
Só 4 ingredientes SIMPLES!!
1 xícara e 1/2 de farinha de aveia ou farinha de
arroz
1 caixinha de creme de leite ou 1/2 lata (preferir)
Sal
1 gema de ovo
Recheio: Queijo mussarela ou coalho...
E só misturar a farinha com o creme de leite até desgrudar da mão (é necessário ir ajustando com mais farinha até desgrudar mesmo)..
Deixar a massa
descansando 5 minutos.
Com um rolo ou garrafa
abrir a massa e fazer círculos com um copo.
Rechear
como quiser e fechar a massa com um garfo. Pincelar com a gema e assar no forno pré aquecido a 180*Graus por 25 minutos.

07/07/2020

Quanto mais colorido, mais saudável e mais saboroso.

07/07/2020

Melhor carboidrato de todos os tempos!

07/07/2020

Panqueca de carne seca desfiada
•
ingredientes:
Goma de tapioca (xícara)
✓ Flocos de milho (mesma medida)
✓ Sal a gosto
✓ Recheio a gosto (ex: coco ralado, queijo coalho, presunto, carne seca desfiada, frango desfiado, camarão, Requeijão, queijo minas...)
DE PREPARO: 2
•
Preparar a massa de cuscuz e reservar. Ex: 1 xícara de flocos de milho e metade da xícara de água. Deixe descansar por 10 minutos. Sem sal inicialmente.
*Peneirar a Goma de tapioca para que fique bem fininha. Misturar com a massa de cuscuz após o descanso. Misturar e acrescentar o sal a gosto. *coloque a frigideira para esquentar em fogo baixo. Espalhe um pouco da massa pela frigideira... *Deixe aquecer por 30 segundos e vire o lado.

07/07/2020

Santo limão, muitos benefícios que ele te da.