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Psicóloga Izabel Duarte de Souza

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Brasil
Pelotas, RS
Psicóloga Izabel Duarte de Souza

Sejam muito bem vindos a minha página profissional. Me chamo Izabel Duarte de Souza sou Psicóloga graduada pela Universidade Católica de Pelotas.

Atuo como psicóloga clínica com atendimento para crianças,adolescentes,adultos e idosos.

09/07/2025

🧠 Ansiedade: Entender é o primeiro passo para lidar

A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo diante de situações de perigo ou incerteza. Em doses equilibradas, ela nos mantém alertas. Mas quando se torna constante e intensa, pode afetar nosso bem-estar emocional, físico e social.
🔍 Sinais comuns de ansiedade:

Preocupação excessiva

Dificuldade para relaxar

Insônia

Batimentos acelerados

Tensão muscular

Sensação de que “algo ruim vai acontecer”

✨ Como a psicologia pode ajudar?

Identificar os gatilhos da ansiedade

Modificar padrões de pensamento disfuncionais

Desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis

💬 Buscar ajuda não é sinal de fraqueza — é um ato de coragem e autocuidado.
Se você sente que a ansiedade está interferindo na sua rotina, considere conversar com um psicólogo. Você não está sozinho(a). 💚🗣💬👤

05/06/2025

🧠✨ Compreendendo o Universo Infantil
📚 Infantil

👶💬 As crianças falam com o corpo, com os gestos e com o comportamento — mesmo quando ainda não têm palavras. A psicologia infantil ajuda a decifrar essas mensagens, acolher as emoções e promover o desenvolvimento saudável.

🎨 Brincar é uma forma de expressão e também de terapia. É por meio do lúdico que muitas vezes elas mostram o que sentem, do que têm medo ou o que as faz felizes.

👂 Ouvir com atenção, validar os sentimentos e oferecer um espaço seguro é fundamental. Quando necessário, o acompanhamento psicológico pode ser essencial para lidar com:

🔸 Dificuldades emocionais ou comportamentais
🔸 Mudanças familiares (como separação ou perda)
🔸 Problemas escolares ou sociais
🔸 Ansiedade, medos ou insegurança

🧸 O cuidado com a saúde mental começa na infância. Prevenir é tão importante quanto tratar.

31/03/2025

Em algum momento da vida, você provavelmente já se deparou com a frase: “não preciso de terapia, não sou louco”. É surpreendente como ainda existe essa crença de que apenas pessoas com problemas sérios buscam ajuda profissional.
Aqui, estou dedicada a desmistificar essa ideia! A terapia é um espaço de acolhimento e autoconhecimento, acessível a todos que desejam se entender melhor e cuidar da sua saúde mental. Vamos juntos romper esse estigma!

13/02/2025

O processo de terapia é feito de altos e baixos,não são todos os dias que você vai ter a mesma disposição....dentro da terapia você aprende a se acolher em dias assim.🗣👤✨

20/01/2025

Uma psicóloga infantil presenteia aos jovens dando alegria em meio ao caos, alívio em meio à traumas, esperança em meio à tristeza e afeto em forma de atenção, sorrisos em meio das lágrimas, risada em meio à confusões, olhar sincero em meio dúvidas.
Mas o principal, é dar esperança de um futuro pela frente.💛👧🏽👦🧒🧑💛

06/01/2025

Com o objetivo de promover o acesso a saúde mental, estou disponibilizando 2 horários de atendimento social para crianças, adolescentes e adultos.....🗣👤💬🌻
Qualquer dúvida só me chamar no privado.🦋

18/11/2024

Pensamento você não controla, você lida. Você organiza. Você reflete.
Quantos de vocês tentam controlar seus pensamentos e emoções?? Na terapia você aprende organizar e lidar de forma funcional, terapia não é um lugar de controle...Terapia é lugar de libertação.💛🌻✨

04/11/2024

São sempre os afetos que nos salvam. Sob todas as formas,em todos os momentos. No olhar,e no silêncio,na festa e na corrida dos dias. São os afetos que nos preparam para a vida. E é aos afetos que regressamos quando a vida nos faz rasteiras. É no amor que encontramos refúgio,é nos amigos que encontramos escape,é na família que encontramos apoio,é nesse colo,com forma de gente,que vamos construindo e mantendo. É desse abrigo que partimos para nos dar ao mundo,e é a essa morada afetiva que desejamos regressar sempre.

02/11/2024

“Faz parte do luto e da saudade o “não sei”, sejam generosos com a dor que chega…”, não há certo ou errado, escolham passar esse dia da maneira que “aguentarem”.
Sintam-se abraçados, com muito afeto, nesse dia de saudade que aumenta.💙🙏🏾✨🥺

24/10/2024

Vale lembrar que quando estamos perante o término de um relacionamento, quando perdemos um animal de estimação, um emprego ou uma amizade também estamos falando de luto. Em todas essas circunstâncias de perdas a ajuda de um profissional pode te ajudar a elaborar e ultrapassar essa fase...Faça Terapia.🗣👤💬🌻
Agende seu horário pelo tel, email ou via inbox. ⬇️⬇️⬇️
💻beladuartepsico@gmail.com

18/10/2024

Psicóloga clínica, atendimentos para crianças, adolescentes, adultos e idosos.🧒👨👵👧
📌Descontos para estudantes, entre em contato pelo whatsapp , email ou via inbox.
⬇️⬇️⬇️
💻beladuartepsico@gmail.com

Psicóloga Izabel Duarte de Souza
CRP 07/31528 🗣👤💬...🌻

FAÇA TERAPIA...🌻💛

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Rua Tiradentes 1942 1 Porto
Pelotas, RS
96075765

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Segunda-feira	09:00 - 19:00
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Sábado	09:00 - 17:00

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