Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 12:10 13:30 - 19:15 Terça-feira 09:00 - 12:10 13:30 - 19:15 Quarta-feira 09:00 - 12:10 20:00 - 19:15 Quinta-feira 09:00 - 12:10 13:30 - 19:15 Sexta-feira 09:00 - 12:10 13:30 - 19:15 Sábado 09:15 - 16:00

https://www.facebook.com/112405302503800/

Grão e cia

Alimentos funcionais que tem por seu objetivo ,prevenção da saúde, emagrecimento dentre outros..

Alimentos funcionais que tem por seu objetivo ,prevenção da saúde, emagrecimento dentre outros..Alem de termos o atendimento no consultório.

31/12/2025

Um novo ano começa, trazendo a oportunidade de cuidar mais de si, do corpo, da mente e da sua rotina.

Que 2026 seja um ano de equilíbrio, saúde, leveza e decisões que respeitem o seu tempo e o seu bem-estar. Seguimos ao seu lado, promovendo cuidado integral, nutrição consciente e escolhas que fazem sentido no dia a dia.

Que não faltem motivos para sorrir, se priorizar e viver com mais qualidade.

Feliz 2026.
Cuide-se & Grão & Cia, cuidado que nutre, acolhe e transforma. 🌿✨

24/12/2025

O Natal não é sobre excessos.
É sobre presença.

Presença no corpo.
Presença nas escolhas.
Presença na forma como você cuida de si.

A Cuide-se e Grãos & Cia acredita que saúde não nasce de cobranças,
mas de consciência, acompanhamento e respeito ao processo.

Seguimos comprometidos com um cuidado integral,
que olha para dentro e para fora,
com profundidade, técnica e humanidade.

🎄 Feliz Natal.
Que o próximo ciclo seja construído com mais clareza
e escolhas que realmente cuidam.

Presença

12/12/2025

Final de semana não precisa ser sinônimo de sair da dieta.
Com os snacks da Cuide-se & Grãos e Cia, você tem opções doces e salgadas que matam a vontade sem pesar na consciência.

Perfeitos para quem busca:
• Petiscar sem culpa
• Opções práticas para levar na bolsa
• Controlar a fome entre as refeições
• Manter o foco mesmo nos dias de descanso

Crocantes, saborosos e pensados para a sua rotina real: equilíbrio com prazer.

Escolha seu favorito doce ou salgado e aproveite o final de semana com mais leveza.

HealthySnacks VidaSaudável AlimentaçãoEquilibrada FitLifestyle

10/12/2025

Na Cuide-se & Grãos e Cia, produzimos pães e alguns produtos zero glúten por encomenda, pensados para quem busca mais leveza, bem-estar e escolhas alimentares alinhadas ao seu estilo de vida.

Nossas receitas são desenvolvidas com ingredientes selecionados e sem adição de glúten, porém é importante reforçar: apesar de todo o cuidado no preparo, pode haver risco de contaminação cruzada, já que o ambiente possui outros produtos com glúten.

Por isso, para garantir a melhor experiência e o produto sempre fresco, o ideal é realizar por encomenda. Assim, você recebe algo preparado especialmente para você e no tempo certo.

Se você busca opções mais leves, saborosas e alinhadas à sua rotina, nossos produtos zero glúten por encomenda são uma excelente escolha.

05/12/2025

Todo final de ano carrega um convite silencioso: o de renovar.
Renovar a energia, os hábitos, os caminhos e também a pele.

A campanha Novo Ciclo, Nova Pele nasceu para isso:
para te ajudar a encerrar 2025 com leveza e começar 2026 com brilho, viço e uma sensação real de recomeço.

💛 Limpeza de Pele Completa por R$100
✨ Ou Limpeza + Lifting com Radiofrequência por R$2500

Um cuidado essencial para quem quer:
• remover impurezas acumuladas
• devolver a luminosidade natural
• melhorar textura e viço
• preparar a pele para o verão
• sentir-se mais leve para entrar no novo ano

🌿 Últimos horários disponíveis!
📲 Agende pelo WhatsApp: (53) 98484-8609

Comece 2026 renovando o que importa: você. ✨

03/12/2025

Se a sua pele precisa de firmeza, luminosidade e uma renovação completa antes de 2026, essa é a combinação perfeita para você. ✨

A união da Limpeza de Pele com o Lifting de Radiofrequência (rosto e pescoço) entrega resultados visíveis já na primeira sessão:

• estímulo de colágeno
• efeito lifting imediato
• mais firmeza e elasticidade
• redução da flacidez
• pele mais viçosa e luminosa
• aparência descansada para o novo ano

Tudo isso por R$250 nessa edição especial de dezembro.

📲 Agende pelo WhatsApp: (53) 98484-8609
Comece 2026 com uma pele que reflete seu melhor ciclo. ✨

03/12/2025

Dezembro chegou com duas oportunidades para você renovar a pele e começar 2026 com mais firmeza, vitalidade e luminosidade. ✨

Escolha a sua experiência:

💛 Limpeza de Pele Completa por R$100
Para remover impurezas, reduzir cravos, uniformizar a textura e devolver o viço natural.

✨ Limpeza + Lifting com Radiofrequência (Rosto e Pescoço) R$250
Para quem deseja firmeza, estímulo de colágeno, contorno mais definido e aquele efeito glow imediato.

Do essencial ao lifting, você escolhe como quer iniciar o seu novo ciclo.
O importante é começar se cuidando. 💚

📲 Agende: (53) 98484-8609

27/11/2025

Na Cuide-se & Grão & Cia, nós acreditamos que saúde e estética não caminham separadas.
O corpo é um conjunto, uma soma, e tudo o que você vive, come e sente aparece nos seus resultados.

Por isso, aqui o cuidado é integral.
Não é só um procedimento estético.
Não é só um plano alimentar.
Não é só uma rotina saudável.
É tudo isso funcionando junto, com propósito.

✨ Cuidamos do interno: sua nutrição, seus hábitos, sua energia, sua relação com a comida.
✨ E cuidamos do externo: sua pele, seu corpo, seu bem-estar, seus objetivos estéticos.
✨ E cuidamos do processo: sua evolução, seu ritmo, sua realidade.

Esse é o diferencial:
tratamos você, não apenas o sintoma.
Vemos o todo, não só a parte.

Se você quer um cuidado que transforma de verdade por dentro e por fora nós temos protocolos e combos pensados exatamente para isso.

Comenta CUIDADO ou chama no WhatsApp para conversar com a nossa equipe

25/11/2025

O pãozinho não precisa ser o vilão da sua alimentação.
O que faz diferença não é comer pão, mas qual pão você escolhe.

Na Grão & Cia, o pão é preparado com:
✨ Ingredientes reais e selecionados
✨ Processo artesanal
✨ Mais fibras, mais nutrição e mais sabor
✨ Sem excessos, sem conservantes desnecessários

Quando o alimento é feito com propósito, ele nutre.
Quando os ingredientes são de verdade, o corpo agradece.
E quando a comida é honesta, o pãozinho deixa de ser “culpa” e vira equilíbrio.

Quer experimentar um pão que faz bem?
Passa aqui na Grão & Cia, nas teças e quintas temos produção. além dos pães muitas outras delicias saudáveis 🥖💛

21/11/2025

No último final de semana, participei do Simpósio Expert Face, um dos maiores eventos de atualização em harmonização facial e saúde estética do país.

Foram dias intensos de imersão em protocolos avançados, novas tecnologias, segurança em procedimentos e tendências que estão transformando o mercado.
Tudo isso para trazer o que há de mais moderno, seguro e natural para cada paciente aqui da Cuide-se & Grão & Cia.

Porque aqui, a evolução não é opcional é um compromisso meu com você.
E cada passo em direção ao conhecimento reflete em resultados ainda mais precisos, elegantes e personalizados.

Aprendi com profissionais que admiro profundamente e estive ao lado de grandes nomes da área, que tornaram essa experiência ainda mais potente.

Volto com a certeza de que evoluir faz parte do meu propósito profissional.
Tudo o que estudo, aprendo e vivencio aparece diretamente na qualidade dos procedimentos, na precisão das técnicas e no cuidado humano, que sempre foi meu maior diferencial.

Se você deseja uma avaliação feita com responsabilidade, conhecimento atualizado e um olhar integral…

📲 Chame no WhatsApp e agende agora a sua avaliação.
Vai ser um prazer te acompanhar nessa jornada de autocuidado.

20/11/2025

Hoje é Dia do Biomédico e como também é quinta-feira, aproveitei para trazer um TBT muito especial: o dia em que concluí minha segunda formação.

Eu já era nutricionista, já tinha vivido muita coisa, já tinha maturidade e clareza sobre o meu propósito.
Mas faltava algo.
Faltava expandir minhas possibilidades de cuidado.
Faltava unir ciência, saúde e estética de uma forma ainda mais completa.
Faltava tocar as pessoas de um jeito que a nutrição, sozinha, não alcançava.

Foi por isso que escolhi a Biomedicina.
Não por incerteza mas por evolução.

Naquele dia, eu não era mais uma guria começando…
Eu era uma mulher decidida, com bagagem, visão e coragem para recomeçar quantas vezes fosse preciso.

E quando olho para essa foto, sinto orgulho.
Orgulho da mulher que escolheu estudar de novo, insistir, abrir novas portas e assumir uma profissão que exige responsabilidade, técnica e presença.
Orgulho da mulher que não tem medo de crescer.

Hoje, celebro essa escolha que transformou meu trabalho e a forma como eu cuido de cada pessoa que chega até mim.
Porque ser biomédica, para mim, é isso:
É conectar ciência e sensibilidade.
É cuidar com profundidade.
É evoluir para entregar o melhor.

💛 Feliz Dia do Biomédico para todos nós e para mim, que escolhi expandir minha missão.

📲 Agende sua avaliação e sinta um cuidado que une nutrição, estética, ciência e verdade.

16/11/2025

Mais conhecimento, para ajudar minhas pacientes a sempre se cuidarem, se amarem procurando a sua melhor versão!

Endereço

Rua Padre Anchieta, 3706
Pelotas, RS
96015-420

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 12:10
	13:30 - 19:15
Terça-feira	09:00 - 12:10
	13:30 - 19:15
Quarta-feira	09:00 - 12:10
	20:00 - 19:15
Quinta-feira	09:00 - 12:10
	13:30 - 19:15
Sexta-feira	09:00 - 12:10
	13:30 - 19:15
Sábado	09:15 - 16:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Grão e cia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.