14/12/2020
A Música como Terapia
A atividade musical pode ser considerada uma terapia, pois estabelece, desenvolve e fortalece vínculos entre as pessoas, através de uma atividade agradável, como cantar em um coro. Vemos que não se trata simplesmente de aprender a cantar, mas também de desenvolver novas relações sociais dentro do contexto da atividade. A música pode ser utilizada para tratar problemas emocionais associados a relações afetivas, auxiliando na resolução de conflitos, e ser responsável por mudanças comportamentais.
Já dizia um velho dito popular: “quem canta seus males espanta”. Mas será que a prática do canto é capaz de beneficiar o idoso, diminuindo, por exemplo, os males ocasionados pela depressão (doença psiquiátrica mais comum em idosos)? Pesquisas mostram que, após um determinado período de atividades musicais, os idosos passaram a ter maior satisfação com a vida, diminuindo os sentimentos de aborrecimento, temores sobre o futuro, sensação de abandono e desamparo, assim como sentimentos de vergonha e inferioridade. Relataram sentirem-se mais dispostos, cheios de energia e felizes, priorizando suas atividades e interesses. Houve também melhora na saúde física e mental em relação à memória.
A música, sendo um símbolo consciente e inconsciente, é facilitadora da relação, porque, além do verbal, manipula e lida com a expressão não-verbal. O princípio do “fazer musical”, tocar, cantar, dançar, ouvir é muitas vezes o princípio do prazer, sendo este o elo forte que se estabelece e vai além da comunicação através da palavra, atingindo a comunicação do sentir e da expressão individual. Uma das grandes contribuições de Freud à filosofia da mente está na compreensão de que o comportamento humano não é apenas uma estratégia para obter alimentos, mas também uma linguagem; que todo movimento é, ao mesmo tempo, gesto. Freud levou suas teorias o bastante longe para efetuar, à luz delas, um relevante e promissor estudo psicológico das ações “impráticas” – ritos, formalidades, dramatizações e, sobretudo, artes. Sendo uma das artes, a música é vital para o ser humano.