17/11/2025
"A infância é o chão que a gente pisa a vida inteira." Essa frase carrega uma verdade profunda e universal. Nossos primeiros anos de vida são a base sobre a qual construímos nossa identidade, nossas crenças e a forma como nos relacionamos com o mundo. É nesse período que as sementes do nosso futuro emocional são plantadas. Mas o que acontece quando esse "chão" é marcado por experiências difíceis, por feridas que, embora invisíveis, deixam cicatrizes profundas? Estamos falando dos traumas de infância, eventos ou situações que sobrecarregam a capacidade de uma criança de lidar com o estresse, deixando um impacto duradouro em seu desenvolvimento emocional e psicológico.
Muitas vezes, esses traumas de infância não são reconhecidos ou processados na época em que ocorrem. Eles se manifestam na vida adulta de maneiras sutis ou explícitas: em padrões de relacionamento disfuncionais, em uma autoestima fragilizada, em crises de ansiedade inexplicáveis, em dificuldades para confiar ou para se sentir digno de amor. A psicologia infantil nos mostra que o cérebro em desenvolvimento é extremamente maleável, mas também vulnerável. Experiências negativas podem moldar circuitos neurais, influenciando nossas respostas ao estresse, nossa regulação emocional e até mesmo nossa percepção de segurança no mundo. Reconhecer que certas dificuldades atuais podem ter raízes em experiências passadas é o primeiro e mais corajoso passo em direção ao healing. É um processo de reescrever a narrativa, de dar voz à criança que fomos e de acolher o adulto que nos tornamos, buscando uma saúde mental plena e um bem-estar duradouro.
Você se identifica com essa reflexão? Sente que experiências passadas ainda ecoam em seu presente? Saiba que você não está sozinho(a) e que existe um caminho para a cura. Compartilhe este vídeo com alguém que precisa ouvir essa mensagem e deixe seu comentário abaixo: qual insight essa reflexão trouxe para você hoje? Se você busca apoio profissional para compreender e transformar os impactos dos traumas de infância, estou aqui para ajudar.
