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Thamyres Tavares Fisioterapeuta

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Brasil
Pelotas, RS
Thamyres Tavares Fisioterapeuta

Thamyres Tavares Fisioterapeuta
CREFITO 295.113-F
RPG | Pilates | Terapia manual
Fisioterapia direci

06/01/2022

Corpo precisa de MOVIMENTO!

Não importa como, o importante é MOVER.

Caminhada, corrida, pilates, musculação, dança, crossfit, ginástica, lutas, funcional... temos muitas opções, se ainda não gostou de nada, p**a pra próxima!

Já ouviu falar no ditado: "é melhor prevenir do que remediar"? Muitas dores e doenças são prevenidas através da atividade física, então bora!

Ano novo, hábitos novos.

O que você escolheu fazer em 2022?

-se

03/01/2022

✨É com alegria (e 💔 por deixar minha bebê) que informo oficialmente meu retorno aos atendimentos!

▪️Os atendimentos continuam à domicílio ou na clínica .centrodesaude

➡️ As sessões podem ser agendadas por direct ou whatsapp (link na bio).

⚠️ Continua acompanhando esse perfil, pois logo voltaremos com tudo: dicas, informações e dúvidas de vocês!

Que 2022 seja ótimo para todos nós! 💚

09/05/2021

Com a Laura no forninho para comemorar meu primeiro dia das mães e desejar feliz dia para todas as mamães da minha vida!
Mãe, sogra, avós, tias, amigas e pacientes 💛

05/04/2021

Entre os 3: qual desses motivos tu acha que mais prejudica o tratamento?

26/03/2021

"Você é tão jovem quanto a flexibilidade da sua coluna"
Joseph Pilates

Não importa a tua idade, e sim a tua funcionalidade!

Me conta aí nos comentários: qual tu acha que é a idade da tua coluna??

16/03/2021

Sua saúde é um reflexo do seu estilo de vida!
Levar uma vida ativa, com alimentação adequada e atividade física regular, além de cuidar da saúde mental, consequentemente irá refletir na tua saúde e trará os resultados que está esperando ver no teu corpo!
Nunca é tarde para refletir o que está faltando e depois agir...

Salva esse post para sempre se lembrar disso!!

06/01/2021

Duvido que um dia você não pensou ou não ouviu um idoso dizer "ah, é a idade..."

Precisamos desmistificar isso!

Nosso corpo foi criado para o movimento. A idade não nos tira o movimento, somos nós, conforme vamos ficando adultos, que paramos de nos movimentar.

A nossa sociedade tende a mostrar que quanto mais velhos, mais confortáveis, mais quietos, mais descansados precisamos estar, e aí está o erro!

É nesse momento que deixamos o movimento de lado. E deixamos ele de lado para trazer a dor, a perda da funcionalidade, a perda da qualidade de vida, o uso exagerado de medicamentos, a perda da independência....

Nosso corpo precisa de MOVIMENTO! Não importa a nossa idade. A falta de movimento é o problema. O envelhecimento é maravilhoso, não vamos colocar a culpa nele!

Compartilha essa publicação com teus pais, avós, ou alguém que coloca a culpa na idade!

05/01/2021

Já ouviu aquela frase "melhor prevenir do que remediar"?

Aproveitando que estamos nesse início de ano...

Já fez tuas metas financeiras?

Incluiu a saúde nos teus gastos?

Te garanto que o investimento em saúde vai sair muito mais barato do que os gastos com remédios, tratamentos sem resultados e falta de produtividade no trabalho/estudo/lazer.

04/01/2021

Não há nada melhor para fazer ao iniciar o ano do que criar metas.

E quais as tuas metas esse ano? Lembrou de acrescentar o cuidado com a saúde (física e mental) entre elas?

Me conta aí nos comentários quais as tuas metas para fazer esse ano de 2021 ser diferente do ano passado!

31/12/2020

Escolhi essa foto para ser a última do ano porque foi o que definiu meu ano: trabalho! Acompanhando os pacientes de casa (nos momentos de isolamento social), nos atendimentos domiciliares ou na .centrodesaude (minha segunda casa esse ano ❤️).

Foi um ano de dificuldades e momentos tristes pela situação mundial, mas também de muita união, saúde, trabalho, estudos e crescimento pessoal e profissional.

Sou grata pelas oportunidades que tive e pela minha saúde e dos meus familiares, pacientes e amigos.

Que sigamos cada vez melhores em 2021. Que seja um ano lindo 💛

Endereço

Pelotas, RS

Telefone

+5553981168041

Site

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