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Sílvia Gravato - Studio de Pilates

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Brasil
Pelotas, RS
Sílvia Gravato - Studio de Pilates

O lugar onde a tua transformação começa! Tenha uma vida mais saudável; viva sem dor! Studio de P Marque sua avaliação e comece agora sua TRANSFORMAÇÃO!

Fisioterapeuta especializada em traumatologia, ortopedia e desportiva; Fisioterapeuta Obstétrica;
Atendimento individual ou em dupla;
Ambiente Climatizado;
Studio de Pilates completo para melhor atendê-lo.

04/12/2025

Que nossas fotos (e memórias) sejam cada vez melhores ! Amo a gente ! 🤍🤍🤍

24/11/2025

✨“Quando uma mulher entende o próprio valor, nada nem ninguém consegue parar o que ela veio fazer no mundo.”

Porque tudo começa dentro: a coragem, a clareza, a força e a decisão de não aceitar menos do que você merece.
Ser mulher é equilibrar mil papéis, mas é também escolher, todos os dias, ser protagonista da própria vida.

Que esse seja o lembrete de hoje: você é capaz, você é suficiente e você é poderosa.
O resto… o resto você conquista. 💛

14/11/2025

✨🎓 Hoje o meu coração transborda.
A Manuela veio para transformar nossas vidas… e hoje ver ela encerrando ciclos, cheio de descobertas, sorrisos tímidos que viraram gargalhadas, passos pequenos que se tornaram em conquistas enormes, faz a gente se emocionar e lembrar de todo o início desse sonho!🌟

Cada página dessa história guarda um pedacinho da infância dela — tão leve, tão pura, tão cheia de magia. E nós, aqui do outro lado, com o coração apertado por ver ela crescer, e ao mesmo tempo, tão felizes por ver ela voar!

Que essa etapa seja apenas a primeira de muitas vitórias…
Que o brilho nos olhos dela nunca se apague…
E que a gente siga sempre assim: caminhando juntinhas, celebrando cada conquista, aprendendo, crescendo e sonhando mais alto.

Parabéns, nossa Manu.
Tu és o nosso orgulho diário. 💛✨

31/10/2025

Em alusão ao Outubro Rosa, tive a honra de ser convidada para palestrar com mulheres incríveis, em uma roda de conversa sobre autocuidado feminino.
Teve muita troca de experiências, informação, boas risadas e choro! Com a loucura do nosso dia a dia, muitas vezes esquecemos da gente, e ter um momento de pausa e refletir sobre isso, é essencial.
✨Muito grata por esse convite e por ter estado rodeada com tantas mulheres incríveis!!

“Seja a sua melhor versão!” 🤍🤍

31/10/2025

✨ Em alusão ao Outubro Rosa, tive a honra de ser convidada para palestrar com mulheres incríveis, em uma roda de conversa sobre autocuidado feminino.
Teve muita troca de experiências, informação, boas risadas e choro! Com a loucura do nosso dia a dia, muitas vezes esquecemos da gente, e ter um momento de pausa e refletir sobre isso, é essencial.
✨Muito grata por esse convite e por ter estado rodeada com tantas mulheres incríveis!!

“Seja a sua melhor versão!” 🤍🤍

13/10/2025

✨ A única maneira de fazer um bom trabalho.. é amando o que você faz ! 🤍

✨ E eu amo demais a fisioterapia! 🧡🧡

✨Que orgulho da profissão que escolhi!

✨Que eu sempre possa enxergar no outro uma outra alma humana.. que eu sempre leve comigo o olhar de esperança.. a compaixão.. a sensibilidade.. o incentivo e a força!

✨Que minhas mãos sejam instrumentos de amor e cura.

✨Agradeço à todos meus pacientes que confiaram em mim e permitiram que eu pudesse fazer parte da vida de vocês !

✨13 de outubro - Dia do Fisioterapeuta!

19/09/2025

Porque essa foto merece ir pro feed 🤍 quanto amor cabe aqui! Amo vocês ! Meu time da vida !

03/09/2025

⚠️Pilates não funciona ?! Como assim?! Pirou Sílvia? 🤪
Calma… eu vou te explicar!✌️

O método Pilates não vai funcionar se VOCÊ…

1. Não estiver comprometido! Não adianta se matricular no Pilates e ficar faltando aos atendimentos! Para que você tenha resultados, você precisa ter disciplina e constância!

2. Ir ao Pilates achando que é sessão fotográfica! Tudo bem tirar fotos; fazer vídeos! Eu também amo partilhar e gosto de que vocês divulguem o método! Porém, ir pro Pilates com mil fotos que quer tirar, só pra postar, sem funcionalidade; sem ao menos estar preparada para aquele exercício ? Não! Fotos e vídeos é para registrar evolução e não acidentes, ok?!

3. Se você não tiver confiança no método e no seu instrutor! Acredite no Pilates! Entenda seus benefícios! Inspire; expire; sinta toda a energia que ele tem a lhe oferecer! Confie no seu instrutor! Ele sabe o melhor repertório de exercícios pra ti! Ele conhece as tuas limitações e individualidades, e acredita no teu potencial!

Escolher e confiar no seu Instrutor é fundamental para obter os melhores resultados! 🔥👏🏼

Se quiseres transformar sua vida… me chama e deixa eu te ajudar! 📲

Se você gostou já salva; envia pro coleguinha e comenta aqui pra mim 👇

08/08/2025

Que a gente possa todo o dia ESCOLHER sermos melhores… que possamos nos ESCOLHER, nos colocar como PRIORIDADE! E que a gente tenha ao nosso lado pessoas que nos incentivem e caminhem junto! ✨
Quero dar para a Manuela o melhor de mim! 🤍

27/07/2025

A profissão que eu escolhi para VIVER! 🤍

04/07/2025

Quem diria que um dia eu seria dupla de vôlei com ele 🤍🏐 que ele seria meu treinador … minha dupla além das quadras… te amo!

Essa dupla tá pedindo um torneio né ?!

12/06/2025

Há 11 anos atrás.. dia de jogo do Brasil na Copa do Mundo, um dia dos namorados qualquer (sim, pra mim não fazia diferença), Ele me convidou para dar uma volta, e quando menos esperava, estava ali o pedido mais lindo, pensado em cada detalhe! 🤍 de lá pra cá, nunca mais nos separamos! Relacionamento não é algo fácil, e nesses 11 anos juntos vivemos muitas fases juntos… boas e difíceis, e sempre caminhamos juntos (um não larga a mão do outro)! Antes mesmo da gente ficar junto, já sabíamos que era pra amor! 🧡 Que a gente nunca perca o brilho no olhar, que a gente possa sempre cuidar dos detalhes, regar esse amor (que rendeu um fruto lindo), que a gente possa sempre lembrar que somos um pelo outro, que a gente não esqueça da gente, que não falte romance, gargalhadas, brincadeiras, beijos, abraços, parceria, viagens, sonhos realizados, porque amor, isso eu sei que não vai faltar! Feliz dia dos namorados! Feliz dia 12 pra nós! Te amo além dessa vida! ❤️

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Rua Doutor Ferreira Soares, 244
Pelotas, RS
96020160

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Site

http://silviagravato.com/ebook

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