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Bianca Knorr - Consultório de fisioterapia e Pilates

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Brasil
Pelotas, RS
Bianca Knorr - Consultório de fisioterapia e Pilates

Clinica de fisioterapia

Aqui você encontra fisioterapia traumatológica e ortopédica, Pilates, ventosaterapia, dry needling, liberação miofascial, drenagem linfática, avaliação por biofotogrametria computadorizada, e diversas técnicas de terapia manual.

14/11/2025

Sinceridade? A frase que eu mais ouço (e a que mais me irrita profissionalmente) é: "Ah, Bianca, isso é da idade". Não, não é.

Eu vejo pacientes de 30 anos travados de dor crônica, com o corpo "enferrujado" por f**arem 8h sentados em frente ao computador. E vejo pacientes com mais de 75 anos a fazer Pilates, ganhando mobilidade e vivendo com uma autonomia que muito jovem não tem.

A dor não vem do seu RG. A dor vem do desuso (de f**ar parado) ou do mau uso (movimento errado/stress).

Não importa se você tem 30, 45 ou 75 anos. O seu corpo foi feito para se mover. Culpar a "idade" é só a desculpa que você usa para não cuidar da sua máquina.

Vamos mudar essa mentalidade?

07/11/2025

Sinceridade? A gente vive na cultura do "resultado pra ontem".

A gente quer o chá que emagrece em 3 dias, a fórmula mágica, a sessão de fisio que "zera" uma dor de 10 anos.

Mas o corpo não é um interruptor. A dor crônica, o estresse, a rigidez... você construiu isso por anos. A gente precisa (com paciência) ensinar o seu corpo a sair desse modo de "alerta".

Quando você tem uma semana onde a dor "só" ficou igual, onde a crise não veio, onde você não piorou...
Isso não é fracasso. É o seu sistema nervoso finalmente "descansando".

"Não piorar" é a primeira grande vitória. É o sinal de que o estímulo está certo. É o corpo parando de lutar contra e começando a lutar a favor.

Respeite seu tempo.

03/11/2025

O plano de tratamento dos sonhos existe! 🤣 (Pelo menos aqui no vídeo!)

Entre uma fofoca no Cadillac, uma espreguiçada no Reformer e um cochilo na bola, o tratamento ia que é uma beleza!

Mas agora, um papo sério, seu tratamento não precisa ser um tédio. Acredito que o cuidado DEVE ser leve!

Quando encontramos exercícios que o paciente gosta, a motivação aumenta e o resultado é outro. Paciente feliz é paciente que recupera!

E aí, qual desses "exercícios" do vídeo é o seu favorito? Comenta aqui!

01/11/2025

A faculdade ensina anatomia, biomecânica, fisiologia. Mas é no dia a dia do consultório que a gente aprende sobre gente.

Aprende a ouvir o que o corpo fala, mesmo quando o paciente ainda não consegue colocar em palavras.

Aprende que nem sempre o que dói é físico, e que o toque certo pode aliviar mais do que uma técnica perfeita.

Aprende que cuidar da dor de alguém exige presença, empatia e paciência e que cada corpo tem o seu tempo de cura.

E o mais bonito? Aprende que o verdadeiro resultado não está em acabar com a dor, mas em ajudar o corpo a encontrar o caminho de volta ao equilíbrio. 💙

28/10/2025

A maioria de nós só pensa na saúde como um "conserto".
Quebrou? A gente arruma. Mas e se a gente pensasse no nosso corpo como o bem mais valioso que temos? Um investimento de longo prazo?

As escolhas que você faz HOJE, a comida que você come, o movimento que você pratica (ou deixa de praticar), são depósitos diretos na conta da sua qualidade de vida futura.

Não espere o "sinal vermelho" (a dor) para começar a se cuidar. Comece agora, no "verde", para garantir que você continue tendo liberdade e energia para fazer o que ama.

Depois de assistir ao vídeo, me conta: qual cuidado preventivo você vai começar a praticar essa semana?

Bianca Knorr - Equipe de Saúde em Foco
R. General Osório 1152
📞 (53) 98425-7162

23/10/2025

Foram 30 dias praticando os movimentos e eu posso te garantir: o hipopressivo transforma muito mais do que o abdômen.

Em apenas um mês o corpo vai se reorganizando de dentro pra fora. O assoalho pélvico f**a mais forte, trazendo mais estabilidade e prevenindo desconfortos como a incontinência. As dores lombares diminuem, a postura melhora naturalmente e até o intestino passa a funcionar melhor.

Não é sobre estética, é sobre funcionalidade, consciência corporal e saúde real.
O hipopressivo mostra que, quando o corpo aprende a se alinhar, tudo ao redor dele melhora também.

E se em 1 mês já dá pra sentir tanta diferença, imagina no longo prazo? Vem praticar comigo e sentir na pele o que o seu corpo é capaz de fazer quando se reconecta de verdade.

Para saber mais é só entrar em contato através do link disponível na bio.

Bianca Knorr - Equipe de Saúde em Foco
R. General Osório 1152
📞 (53) 98425-7162

21/10/2025

Sabe aquela frase “ah, agora já é tarde pra mim”?
A Dona Wilma também pensava assim… até conhecer o nosso método.

Ela já tinha tentado o Pilates antes, mas sem o acompanhamento certo, acabou achando que não era pra ela.
Hoje, aos 80 anos, ela só lamenta uma coisa: não ter começado antes!

Porque quando o treino é adaptado e pensado pra você, tudo muda: o corpo, a disposição, e até a vontade de viver.

20/10/2025

Por que a dor volta sempre no mesmo lugar? Porque o corpo lembra.

Se tu só trata a dor e não a causa, o problema f**a ali, escondido, esperando o próximo movimento errado, o próximo estresse.

A dor é só o sinal de alerta. A origem, muitas vezes, está em outro ponto, uma articulação bloqueada, um desequilíbrio muscular, uma compensação que tu nem percebe.

É por isso que, aqui na clínica, a gente não “apaga o fogo”, a gente descobre de onde ele vem.

Com fisioterapia e osteopatia, trabalhamos o corpo como um todo, pra que ele volte a funcionar de forma equilibrada e a dor não tenha motivo pra voltar.

Agora me conta, tem alguma dor que insiste em reaparecer?

17/10/2025

O Pilates não é um gasto, é um investimento no corpo que te carrega todos os dias.
É o que te permite acordar sem dor, agachar sem medo, subir escadas sem sentir que o joelho vai te trair.

Enquanto muita gente tenta “tapar o sol com a peneira”, quem escolhe cuidar do corpo de verdade está construindo longevidade, autonomia e qualidade de vida.

O Pilates fortalece, alinha, melhora a postura, equilibra o corpo e a mente e o melhor, faz tudo isso de forma personalizada e segura.

Então, antes de dizer que é caro, pensa, quanto custa viver bem, sem depender de remédio pra tudo? O barato é se sentir bem no próprio corpo e isso não tem preço.

15/10/2025

Durante o Mês do Professor, a Clínica Bianca Knorr preparou benefícios especiais para quem dedica a vida a ensinar:

✨ até 50% de desconto em atendimentos de cuidado e bem-estar.

Aproveite benefícios exclusivos em cuidados com o corpo e a mente, com descontos em serviços como Fisioterapia, Osteopatia, Pilates, Estética, Massoterapia e Nutrição.

Um convite pra você, professor, desacelerar, aliviar as tensões e lembrar que a sua saúde também importa.

Tempo de Cuidar — Especial Mês do Professor
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Bianca Knorr - Equipe de Saúde em Foco
R. General Osório 1152
📞 (53) 98425-7162

07/10/2025

Nem toda dor se resolve do mesmo jeito. Cada corpo reage de um jeito diferente e o tratamento ideal depende do problema que está causando o incômodo.

Pilates, osteopatia e fisioterapia não são só nomes bonitos, cada um tem seu propósito e pode transformar a forma como você se movimenta, aliviando dor e prevenindo novos problemas.

Quer descobrir qual abordagem é a certa para você? Me chama aqui e vamos juntos traçar o caminho para se mover com mais conforto e segurança.

06/10/2025

Hoje é dia dela, da chefa, inspiração e coração da clínica! 💚

Mais um ano de muita energia, movimento e zero dor lombar. Bianca, que venham mais conquistas, mais planos malucos e mais gente inspirada por esse teu cuidado que é tão único.

Feliz vida, chefa! A clínica é o que é porque tem o teu coração em cada detalhe.

Endereço

General Osório, 1152
Pelotas, RS
96020000

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