Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00

https://www.facebook.com/270234843809623/

Nutricionista Cíntia Chagas

Página Principal
Brasil
Pelotas, RS
Nutricionista Cíntia Chagas

Nutricionista formada pela Universidade Federal de Pelotas/ UFPel

22/04/2025

Não dá pra acostumar nunca com esse pôr do sol. Ainda bem 🧡

05/02/2025

Mais um curso de panif**ação caseira finalizado. Três dias de muita produção, aprendizado e trocas.🍞😀

23/12/2024

Este ano foi repleto de desafios, aprendizados e realizações. Tive a oportunidade de viver a nutrição de formas que vão além do consultório, ampliando meu propósito de levar saúde e transformação para ainda mais pessoas.

Foram projetos, encontros, programas e momentos marcantes que me fizeram perceber como a nutrição pode impactar vidas de diferentes maneiras. Seja orientando no dia a dia, compartilhando conhecimento ou motivando mudanças de hábitos, cada passo foi um reforço do que acredito: cuidar da saúde é um ato de amor 💚.

Agradeço imensamente a cada pessoa que confiou em mim, que esteve comigo nesta caminhada e que se permitiu transformar. Que venha o próximo ano, com ainda mais saúde, energia e novas conquistas! 🙏🏻✨

02/12/2024

Dando início ao último mês do ano por aqui 🧡

15/10/2024

A tua alimentação começa no supermercado. 🛒
O que escolhes para levar para casa define o que iras comer no dia a dia. Priorizar alimentos frescos e saudáveis, é o primeiro passo para uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes. 💚

28/09/2024

Vemmm!

Início: 3/10
Fim: 17/10

Em 15 dias tu vais dar os primeiros passos para transformar tua saúde, tua energia e o teu bem-estar de forma duradoura. Esse desafio é mais do que te ajudar na perda de peso – é sobre construir uma relação saudável com a comida e com o teu corpo.

Neste desafio tu vais descobrir:
* Como pequenas mudanças podem gerar grandes resultados.
* Dicas práticas e acessíveis para melhorar sua alimentação, seu sono e sua disposição.
* A importância de manter hábitos saudáveis para uma vida equilibrada.

Dê esse primeiro passo comigo, clica no link da BIO e faça parte do meu grupo exclusivo.

28/09/2024

Vemmm!

Início: 3/10
Fim:17/10

Em 15 dias tu vais dar os primeiros passos para transformar tua saúde, tua energia e o teu bem-estar de forma duradoura. Esse desafio é mais do que te ajudar na perda de peso – é sobre construir uma relação saudável com a comida e com o teu corpo.

Neste desafio tu vais descobrir:
* Como pequenas mudanças podem gerar grandes resultados.
* Dicas práticas e acessíveis para melhorar sua alimentação, seu sono e sua disposição.
* A importância de manter hábitos saudáveis para uma vida equilibrada.

Dê esse primeiro passo comigo, clica no link abaixo e faça parte do meu grupo exclusivo.

https://chat.whatsapp.com/KgKeuZ4EfiO3MnHJjrmRw5

23/09/2024

O que faz o teu peso aumentar logo após o final de semana, principalmente quando a ingestão de carboidratos é maior e também há consumo de bebida alcoólica , é a RETENÇÃO DE LIQUÍDOS! E, ao subir na balança tu irás te frustrar com um número que não é real.

Pra ajudar a desinchar não tem segredo, beba mais água, volta a fazer tua atividade física e vai com tudo pra essa nova semana que se inicia.✨👊🏻

18/09/2024

Analisar e reconhecer é super importante na hora de fazermos nossas escolhas.
Tu podes e tens poder de escolha, mas é necessário realmente refletir se estar com muita vontade ou é apenas uma oportunidade porque o alimento está ali disponível. Seja quando nos é oferecido e f**amos constrangidos de recusar ou porque já que todos a minha volta estão comendo, também vou.
Saber o que te motivou a comer é se conhecer e com isso f**a mais fácil lidar com as necessidades ou vontades.

31/08/2024

Há sete anos comemorando esse dia. Ser nutricionista me proporciona diariamente fazer a diferença na vida dos meus pacientes, escutar com empatia e atenção é um dos meus pilares. Fazer com que seja leve, onde a palavra dieta seja desmistif**ada e mostrar que é possível comer o que gosta dentro de um planejamento alimentar.

Obrigada por cada paciente, por cada troca e por todo o carinho que recebo 💖.

27/08/2024

MUITAS pessoas sofrem de problemas digestivos, como refluxo, azia, má digestão, aftas, diarreia. E, pensam que sentir esses desconfortos é normal. Mas, infelizmente eu preciso te contar que NÃO, um organismo saudável não deve apresentar esses problemas.
Alguns dos sintomas que podem estar relacionados com esses desconfortos são: cansaço, desânimo, queda de cabelo, dermatite, acne, candidíase, distúrbios do sono, resistência a insulina, obesidade, entre outros.
O primeiro passo é se observar, tentar perceber o que está acontecendo de diferente, se determinado alimento causa algum desconforto, para assim ir em busca de ajuda profissional.
A MICROBIOTA INTESTINAL precisa estar em equilíbrio, e uma estratégia primordial é fazer a sua modulação.

20/08/2024

Acredito que para as mudanças serem efetivas elas precisam acontecer gradualmente, conquistadas passo a passo. Minha missão, através da nutrição, é facilitar a tua relação com a comida, e com isso prevenir e tratar doenças, além de te ajudar a recuperar a auto estima e bem estar.

Adoro conversar e ouvir o que as pessoas tem a dizer. A minha consulta vai muito além do que apenas falar de alimentos e nutrientes, e sim entender a vida, os gostos, os anseios e as particularidades de cada paciente que chega até mim.🤎

Endereço

Pelotas, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Cíntia Chagas posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.