Fisiolife

04/04/2022

04/02/2021

Nossa paciente dando show nas primeiras sessões de pilates ! 😉
Venha você também fazer uma aula experimental e se apaixonar.
*autorizado pela paciente.
E 3308 RS

17/01/2021

Tiramos alguns dias de férias para descansarmos, agora voltamos com tudo para começar 2021, com foco total e buscando uma melhor qualidade de vida. Vem pra Fisiolife. 💪🏻💪🏻

05/10/2020

Outubro Rosa é uma campanha anual realizada mundialmente em outubro, intenção dela é alertar a sociedade sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama. A mobilização visa disseminar dados de prevenção e ressalta a importância de olhar com atenção para a saúde, além de lutar por direitos como o atendimento médico e o suporte emocional, garantindo a qualidade do tratamento..
Outubro e o mês de destaque para essa doença, porém devemos ter cuidados o ano todo.

.amaral

25/08/2020

Nosso estúdio de pilates e treinamento funcional.
Espaço amplo, climatizado !
Aulas experimentais gratuitas, por hora marcada !
Nunca é tarde para começar uma atividade !

09/08/2020

Feliz dia dos Pais !

06/08/2020

⚠️

29/06/2020

Nova semana, novos objetivos !
Marque uma aula experimental gratuita de pilates.

Estamos com todos os cuidados necessários ! Vem pra Fisiolife 💪🏻

08/06/2020

Trabalhar em home office passou a ser a realidade de muitas pessoas da noite para o dia, essa mudança na nossa rotina trouxe e traz reflexos para o corpo e a mente: para ajudar trouxemos algumas dicas para melhorar sua postura e relaxar durante as horas de trabalho:
Prepare o ambiente em que pretende trabalhar;
Ajuste a altura da mesa e cadeira;
Fique atento a sua postura, má postura pode causar dores, desconfortos e geram muito estresse nas articulações;
Faça pausas, é importantíssimo para um pouco e relaxar;
Realize alongamentos de membros superiores, coluna vertebral e principalmente coluna cervical, essa região tende a tensionar e ficar mais cansada ao longo dos dias.

E mais uma dica: procure incluir atividades físicas na sua rotina, você verá os resultados na medida do seu esforço !

@ Fisiolife

10/05/2020

Feliz Dia das Mães !