Rafael Guimarães Fisioterapia

16/02/2024

O que você vai encontrar aqui? Além de um atendimento focado na sua necessidade, com profissionais altamente capacitados e dispostos a compreender e ajudar no seu objetivo, transformadores da sua dor em função e movimento, com exercícios terapêuticos, terapia manual, agentes eletro físicos ou qualquer ferramenta disponível, para auxiliar na sua melhora clinica de forma rápida, eficiente e menos custosa.

07/08/2022

Correr é bom e muita gente gosta, mas para manter-se em atividade é necessário cuidar de alguns aspectos. Equilíbrio entre capacidade e demanda física é a chave para o sucesso, e com o Pilates você consegue. Nosso método de avaliação da corrida aliado a prática clínica oferecem estratégias de ponta no tratamento e na redução dos riscos de lesão, além da melhora da performance.

27/06/2022

Quer saber como aliviar a dor lombar em cinco passos?
Clica no link e leia no blog tudo que você precisa para melhorar!

19/08/2021

- Iniciamos um canal de atualização de conteúdos relacionados à saúde e doença.

- Nosso intuito é melhorar o entendimento de diversas doenças do cotidiano, e mostrar estratégias de melhora e tratamento.

- Segue lá:

Página de educação e informação sobre saúde e doenças físicas, e as suas interferências no cotidiano, desmistificando suas formas de manejo e tratamento.

30/05/2021

Dor Crônica x Dor Aguda

As dores são informações ou sinais recebidos pelo cérebro e interpretados por ele de acordo com algumas variáveis que podem ou não modificar sua intensidade e duração.

O tempo de duração, agudo ou crônico, pode nos ajudar a entender o processo até o atual momento dela e também auxiliar no diagnóstico sobre o tipo de dor.

Dores que duram muito tempo não significam danos nos tecidos. Elas podem demonstrar uma alteração na interpretação do sinal doloroso.

Uma avaliação clínica criteriosa pode ajudar a entender e direcionar para o melhor tratamento.

Não perca tempo, procure nossa ajuda.

53.3278-8014
53.98439-0888

26/01/2021

Dores no joelho

‼️ Muitas patologias afetam os joelhos, algumas são crônicas, incapacitantes, outras necessitam de intervenções cirúrgicas.

⚠️ Porém, grande parte dos desconfortos se resolvem de forma ativa sem a necessidade de intervenções cirúrgicas ou infiltrações, nem outras técnicas da moda.

✅ O básico funciona na maioria dos casos. Mobilidade, força e controle motor são os caminhos da reabilitação. Avaliação, te**es e protocolos bem embasados ajudam na evolução.

👍🏻 Quer diminuir seus sintomas e melhorar a função do seu joelho para suas atividades? Entra em contato!

☎️(53)3278-8014
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19/01/2021

Complexo do Ombro

‼️É uma articulação importante para o cotidiano, sendo formada por três ossos, o úmero, a escápula e a clavícula, unidos por ligamentos e uma cápsula articular, dando ao ombro liberdade para diversos movimentos.

⚠️ Muitos músculos atuam na articulação para gerar movimentos em diferentes eixos e planos. Tal possibilidade torna ela suscetível a diversas patologias como tendinopatias, lesões ligamentares, fraturas e luxações ou instabilidades, até síndromes dolorosas.

⛔️ Algumas doenças são difíceis de tratar e demandam algum tempo e muita dedicação, porém na maioria das vezes o tratamento conservador supera as alternativas cirúrgicas ou medicamentosas e também o repouso na melhora dos sintomas e função.

✅ Na nossa prática sempre buscamos a melhora da mobilidade articular, estabilidade e controle motor, força e resistência muscular, pois são os pontos mais importantes da reabilitação do ombro. Reestabelecer a função é o foco no nosso dia a dia.

⁉️ Está com dor ou querer receber uma avaliação criteriosa para melhorar seus sintomas? Fique a vontade e entre em contato!

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12/01/2021

O temido Quadril

Dores na região anterior do quadril ou na virilha, diminuição de amplitude de movimento, dificuldade para alcançar o pé ou para levantar a perna, dores na região lateral do quadril ao deitar-se de lado, são sintomas comuns atribuídos a esta articulação.

Diagnósticos como artrose, coxartrose, tendinopatia glútea, bursites trocantéricas, impacto femoracetabular, são os principais diagnósticos clínicos.

Mas lembre-se: diagnóstico não é destino! Portanto nada de deixar para depois.
Saiba que a melhora desses quadros pode ser encontrada através de processos de reabilitação coerentes com cada situação.

Está com alguma dúvida, ou quer iniciar o processo de melhora? Entre em contato!
☎️(53)3278-8014
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04/01/2021

⚠️ A dor nas costas segue sendo o desconforto mais incapacitante da atualidade. Muitas vezes mal orientada leva a gastos com exames desnecessários ou procedimentos que não trazem o benefício proposto.
📋Diagnósticos como discopatias degenerativas, radiculopatias, espondilolisteses, hérnias de discos, entre outros, são informações que nem sempre refletem a realidade da dor.
✅Nós avaliamos o problema, identificamos a causa e tratamos de acordo com as melhores evidências. Venha conhecer nossa forma de tratamento.

15/10/2020

Pilates na dor Cervical

📚 Este estudo buscou o efeito do Pilates sobre a DOR, FUNÇÃO, QUALIDADE DE VIDA, e USO de ANALGÉSICOS em pacientes com dor cervical de origem mecânica.

📋 Um total de 64 participantes foram divididos em dois grupos, onde um recebeu atendimentos de Pilates de solo e equipamentos 2 vezes por semana durante 12 semanas, e o outro recebeu apenas tratamento farmacológico.

📊 No fim do estudo os resultados mostraram que o grupo praticante de Pilates teve melhora significativa da dor, da função, da qualidade de vida, além de redução no uso de analgésicos.

⚠️ Viu, sua dor cervical pode melhorar.

🗣 Quer saber mais sobre nossos tratamentos? Entra em contato, nós podemos lhe ajudar.

☎️ (53)3278-8014
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16/09/2020

PUNHO

🤕 Dor no punho e dor na mão podem ser sentidas após atividades repetitivas, excesso de uso de celular, mouse, teclados ou no suporte de objetos pesados e práticas esportivas.

⚠️ Sintomas como dormência ou formigamento na ponta dos dedos podem ser causados pela compressão ou pressão nos trajetos dos nervos.

‼️ Muitas vezes a causa não está especificamente no punho, por isso é fundamental a avaliação para o direcionamento do tratamento adequado.

👍🏻 O movimento e preparo da musculatura e articulações se torna o método mais eficaz para restabelecer a função da articulação, assim como reduzir a causa dos sintomas.

⁉️Está com dúvidas ou quer iniciar o tratamento? Entre em contato!

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15/09/2020

Fibromialgia e a dor!

🤕 É uma doença que afeta muitas pessoas no mundo todo. Seus sintomas dolorosos articulares e musculares são muitas vezes incapacitantes e insuportáveis.

⚠️ Seu tratamento deve ter foco no alívio, controle e prevenção dos sintomas. Estudos demonstram o efeito positivo dos exercícios na melhora da dor em curto e médio prazo.

👍🏻 O Pilates por trabalhar o controle dos movimentos, melhorar a flexibilidade e dar resistência e força muscular torna-se um aliado no manejo da dor.

✅ Nosso trabalho cuidadoso e específico promove o alívio e controle da dor em pacientes com esse diagnóstico.

‼️Quer melhorar ou tem alguma dúvida sobre o seu caso? Entre em contato!

☎️(53)3278-8014
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