Psicóloga Lívia Paulsen

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Brasil
Pelotas, RS
Psicóloga Lívia Paulsen

Psicóloga graduada pela Universidade Católica de Pelotas (2012). Atua como psicóloga clínica em Pelotas e Camaquã.

Terapeuta psicológico com atendimentos em Pelotas e Camaquã. Psicoterapia de adultos, crianças e adolescentes; Orientação profissional para estudantes; Apoio psicológico para emagrecimento; Orientação a pais; Avaliação psicológica. Consulta com hora marcada: Pelotas - (53) 3307-3000 ou (53) 81160080 e Camaquã (51) 3671- 4114 ( Clínica ECOGIN).

12/10/2021

Feliz dia das crianças a todos os nossos pequenos que nos enchem de alegria, aprendizados e carinho. 🙏🏻
Aqui no consultório temos um cantinho dedicado à eles, para recebê-los de forma especial, pois eles também precisam se expressar e entender seus sentimentos.
Uma homenagem especial aos meus pequenos pacientes! 💚🌿

28/09/2021

SETEMBRO AMARELO 🎗
Setembro é o mês da prevenção ao suicídio, onde conseguimos um espaço maior, principalmente através das redes sociais, para debater esse assunto tão importante.
Mas, muitas pessoas ficam em dúvida de como podem ajudar um amigo que está passando por um quadro depressivo ou que apresentar alguns indícios suicidas.
Por isso, separei algumas dicas de pequenas atitudes que tu podes tomar para dar uma força para a pessoa que tu tanto amas e que está passando por esse momento tão delicado e difícil de lidar sozinho. 🙏🏻
Lembrando que a ajuda de um profissional é sempre fundamental! 💛
➡️ Psicóloga Livia Paulsen
🕦 Agenda aberta

28/08/2021

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana” - 27 de agosto | Dia dos psicólogo 🗓
Hoje é o dia do psicólogo, essa profissão da qual me fascina e me encanta todos os dias. Poder participar de cada processo e poder acompanhar de perto cada evolução, redescobrimento e recuperação não tem preço.
Aos colegas, desejo um feliz dia. Já a todos que confiam a mim para participar da sua história, meu agradecimento por essa jornada incrível que podemos viver juntos! 🙏🏻💚

21/08/2021

Muitas pessoas confundem o real significado dessas duas siglas que trouxe aqui hoje. A similaridade nos sintomas pode fazer com que elas passem despercebidas por familiares e professores, que até notam um comportamento atípico nas crianças, mas que não sabem como lidar com a situação.
Nesse post separei as principais características de cada uma para te ajudar a diferencia-las
☑️ Mas não esqueça: o diagnóstico deve ser feito por um profissional para o início do tratamento adequado!
Entre em contato! 😄

03/08/2021

▫️Os jogos olímpicos trouxeram vários assuntos muito importantes para o debate, assim como a saúde mental dos atletas envolvidos na competição.
▫️A ginasta Simone Biles optou por desistir da competição logo no início para priorizar sua saúde mental e essa repercutiu na mídia.
▫️O desgaste emocional está presente na vida de muitas pessoas, não apenas em atletas olímpicos. Esse exemplo nos mostra que as vezes é importante dar um passo para trás para conseguir dar mais passos à frente.
➡️ Hoje, dia 03/07, dia em que esse post está indo para o feed, recebemos a notícia que a atleta escolheu retornar aos jogos e subiu ao pódio. 🥉
▫️ Na maioria das vezes dar uma pausa, rever nossos focos e prioridades pode ser crucial para seguirmos em frente e alcançarmos o sucesso que tanto buscamos. 💚
O que tu achas sobre o assunto? 🤔

17/07/2021

▫️A psicoterapia nos ajuda em todos os aspectos da nossa vida. Ela traz incríveis benefícios para nossa saúde física e mental, além de favorecer a qualidade de vida. Inclusive, quando o assunto é a atuação profissional!
▫️Nesse post eu cito 5 (de muitos) benefícios que a psicoterapia pode trazer para a tua vida profissional e te dar aquele apoio para te tornares um profissional ainda melhor! 💚
Por aqui podemos te ajudar! Entre em contato pela dm, pois vou adorar te receber. 🥰

11/07/2021

▫️Fim de domingo e o momento ideal para organizar a semana e colocar todos os afazeres em um papel, traçar novas metas e rever nossas prioridades.
▫️Mas também, é aquela hora de tentar começar algo novo nessa nova semana que irá começar.. e que tal tentar estabelecer uma rotina? Você sabe quais os benefícios que ela pode trazer para a sua saúde mental? 🤔
▫️Esse detalhe no nosso dia a dia pode ser muito importante e nos ajudar bastante. Muitas vezes vemos a rotina como algo ruim, pesado e desestimulante, mas ela não deve ser!
➡️ Busque colocar na sua rotina coisas que você goste de fazer e também não esquecer de deixar um lugarzinho para os momentos de lazer e descanso. Você irá se surpreender! 🤩
Vamos tentar? 💚

03/07/2021

Algumas vezes precisamos desacelerar e entender que tudo bem não conseguir dar conta de tudo, mas valorizar as pequenas conquistas do dia a dia e cada tarefa concluída.
Seja gentil com você, com o seu tempo e respeite os seus limites! 🍃
➡️Dica: aproveite o fim de semana para descansar, organizar as tarefas da semana e começar cheio de energia para encarar os novos desafios. 💚

17/06/2021

Já ouviu falar no perfeccionismo que esgota? 😓
▫️Ele pode ser considerado um dos maiores vilões da saúde mental nos dias atuais. A busca incessante pela perfeição afeta de forma negativa nosso corpo e nossa mente, podendo desencadear em problemas maiores como depressão e ansiedade.
▫️Nesse post te conto um pouquinho mais sobre esse caso!
Mas não esqueça: a conversa é fundamental e uma escuta ativa e profissional pode ser a melhor alternativa para entender e lidar com essa característica. 💚

05/06/2021

▫️Chega um momento que nosso corpo e nosso emocional começam a dar sinais de que precisam descansar. Quando eles aparecem é muito importante que a gente não ignore!!
▫️As incertezas são muitas em um período de pandemia e com o isolamento social e home office, viver em constante produção tomou boa parte da nossa vida e esquecemos que descansar é importante e necessário pro funcionamento das nossas engrenagens.
▫️Não somos de ferro e não somos máquinas! Precisamos recarregar nossas energias pra seguir em frente de forma saudável e produtiva.
Nesse post separei 5 sinais que vão te ajudar a identificar se tu precisas daquele descanso! 😌

09/05/2021

Ser mãe é amar infinitamente e ensinar através do amor. Amor esse que é transformado em combustível para fazer o impossível.
Somos aquelas que possuímos o incrível dom de curar com um abraço e sarar qualquer machucado com um simples beijo.
Um feliz dia das mães a todas nós! 💐

08/05/2021

▫️A transição para a vida adulta de forma súbita na maioria das vezes não é nada fácil, não é mesmo? 😣
▫️Um adolescente não possui as mesmas responsabilidades que um adulto, mas já começa a ter entendimento mais maduro sobre o mundo.
▫️Nesse momento as emoções e dúvidas não costumam ser bem processadas durante a puberdade.
▫️Os sentimentos são maximizados, as decepções, erros, vitórias, realizações, relacionamentos e quaisquer situações comuns da vida são vividos intensamente.
▫️Nesse período da adolescência a psicoterapia pode ser uma grande aliada para ajudar o jovem a se conhecer, entender suas emoções, pensamentos e seu ciclo de convivência com mais clareza.
Nesse post te conto um pouco mais sobre esse assunto! 🥰

Endereço

Rua Santos Dumont, 172
Pelotas, RS
96020380

Site

http://liviapaulsen.wixsite.com/psicologa

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