Consultório Psicológico Eduarda Oliveira

11/10/2021

➡️ Entre os sintomas físicos da ansiedade podemos listar:

Dor no peito
Náuseas
Calorões
Calafrios
Sudorese
Palpitações
Falta de ar
Tontura
Tremores
Taquicardia
Tensão muscular
Cansaço físico
Prejuízos sono

➡️ Entre os sintomas psicológicos:

Irritabilidade
Falta de concentração
Preocupação
Agitação
Cansaço mental
Sensação de perigo eminente
Medo
Sentimentos de culpa
Dificuldade em tomar decisões
Pensamentos acelerados

Mas com certeza não saber o que está acontecendo e não saber como lidar com isso é uma das piores partes. Alguns sintomas da ansiedade podem fazer você acreditar que está fisicamente doente e auto medicação ou falso diagnóstico podem ser extremamente prejudiciais.

Sempre procure uma avaliação médica.
♥️

08/10/2021

❤️.

28/03/2019

Atendimento com horário marcado.

09/05/2018

Válido lembrar!!

Bom dia!
Novas alternativas. Comunicação não-violenta 😉

27/02/2018

Nós todos temos medos, alguns desses medos vêm de nossa infância, outros foram criados ao longo dos anos com as experiências dolorosas ou traumáticas. No entanto, a maioria dos medos é inconsciente e muitos deles limitantes. Pixar, agora da Disney, lançou um curta de animação precioso com detalhes impressionantes sobre nossos medos e como superá-los. Piper, dirigido por Alan Barillaro e produzido por Marc Sondheimer, dura menos de seis minutos e merece cada minuto de nossa atenção.

Piper, a fantástica animação que nos ensina a enfrentar nossos medos.

23/02/2018

Lá estava você no seu trilho, diga-se de passagem que você nunca teve aqueeela absoluta certeza do quão certo, ideal e melhor seria continuar nele, maaaas era o que havia, o que você já conhecia, já estava acostumado, sabia de cor e salteado e por isso permanecia ali. Sem jamais imaginar, a vida foi lá e colocou um atalho no velho, bom e conhecido trilho, fazendo com que você, sem entender muita coisa, mudasse a rota e se sentisse assim, meio perdido, sem saber se está fazendo a coisa certa, se é mesmo por aí que deveria ir. O fato é que estamos em constante movimento, o percurso mudou e você está nele, talvez um pouco inseguro, tateando cada lugarzinho que aparece, cada situação nova, friozinho na barriga, arrepio na espinha, pitadas de ansiedade e percepções inovadoras...Pode confessar, trajetos novos são pra lá de curiosos, obrigam-nos a uma certa sensação de vulnerabilidade que embora esquisita, faz a gente se sentir novo de novo, querendo ou não, estamos explorando novos ares para conhecer outros desafios e com toda certeza, evoluir ainda mais.
Ah! Você ainda está com aquela preocupação de ter pego o caminho errado? Desviado o seu destino? Lembre-se que independente de onde esteja, a única coisa que realmente importa é jamais perder-se de si mesmo.
Respira fundo, permita-se, curta os novos caminhos dessa viagem, os covardes não são aqueles que aproveitam essa jornada. Para mim, a vida só vale se for assim... Cheia de mistérios, ousadias, superações, provocações, provações, transformações e aprimoramento.
~ Pamela Magalhães